Buikpers

De Buikpers speelt een belangrijke rol in het menselijk lichaam omdat het betrokken is bij veel uitdrijvingsprocessen. Dat het lichaam de buikpers kan activeren is vooral te danken aan de buik- en bekkenspieren en het middenrif. Als de buikpers echter ongecontroleerd wordt gebruikt, kunnen er klachten en ziekten in het spijsverteringskanaal ontstaan.

Wat is de buikpers?

'Abdominal press' is een medische term die het uitoefenen van druk in de buik beschrijft. Het samentrekken van bepaalde spiergroepen zorgt voor een verhoogde druk in de buikholte. Bij dit intra-abdominale proces zijn zowel de buik- en bekkenbodemspieren als het middenrif betrokken.

Terwijl de buikpers een verhoogde druk in de buik creëert, worden hier alle organen samengedrukt.Op deze manier wordt de inhoud van een hol orgel verdreven. Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer de ontlasting uit het rectum wordt verwijderd of wanneer een aanstaande moeder het kind tijdens de geboorte uit de baarmoeder duwt.

Omdat de buikspieren het meest belast worden tijdens het natuurlijke proces van de abdominal press, worden de oefeningen voor het trainen van deze spieren in het Duits meestal 'abdominal press' genoemd.

Functie en taak

In het menselijk lichaam wordt de buikpers vooral gebruikt bij het poepen en het baren van een kind. Door de toename van de druk in de buikholte wordt de rectale evacuatie geactiveerd. Tijdens de bevalling is de buikkrunch gerelateerd aan de bevalling, waarbij de vrouw het kind naar buiten probeert te duwen door te drukken.

De buikpers speelt echter ook een belangrijke rol bij andere processen: bij hoesten, bij braken en om de wervelkolom te stabiliseren als er veel kracht wordt uitgeoefend. Dankzij de buikpers wordt de wervelkolom tot 50% ontlast bij het tillen van zware gewichten. De buikpers wordt ook geactiveerd als u moeilijk kunt plassen. In veel gevallen is het alleen mogelijk om te plassen met behulp van een buikpers. Om intra-abdominaal voldoende druk te creëren, worden eerst de buik- en bekkenbodemspieren aangespannen.

Daarnaast worden ook andere organen en spiergroepen gebruikt in de buikpers. Dus de stemplooien zijn gesloten tijdens de buikpers. De ademhalingsspieren worden ook aangespannen om weerstand te bieden aan de gesloten glottis. Tegelijkertijd wordt een verlaging van het diafragma geactiveerd.

De activering van verschillende spiergroepen zorgt ervoor dat bepaalde bewegingen überhaupt kunnen worden gestart. Bij veel bewegingsprocessen in het lichaam moeten de buik- en bekkenbodemspieren samenwerken. In het geval van de buikpers moeten deze zelfs interactie hebben met andere spiergroepen om de druk in de buikholte op gang te brengen en te vergroten.

Uw medicatie vindt u hier

Ziekten en aandoeningen

In het menselijke spijsverteringskanaal is de buikpers een van de voorwaarden voor het volledig ledigen van de darm, maar bij te zwaar gebruik kan dit weer leiden tot spijsverteringskanaalaandoeningen of klachten. Dit is bijvoorbeeld het geval bij aambeien. Chronische darmproblemen zijn in principe niet levensbedreigend, maar kunnen voor de getroffenen zeer pijnlijk zijn. Vaak voelen ze zich ook ernstig aangetast in hun kwaliteit van leven. De ziekten hernia, obstipatie en encopresis zijn slechts drie voorbeelden van een breed scala aan darmproblemen.

Een hernia is een passage van buikorganen door een opening in de buikwand. Als de druk in de buik teveel oploopt als gevolg van een buikpers, kunnen organen tegen de gaten in de buikwand worden gedrukt. Het kan gebeuren dat een orgaan of zelfs meerdere organen in deze opening worden geduwd.

Vaak zorgt de buikpers er ook voor dat het peritoneum binnenstebuiten keert. Hierdoor ontstaat een kanaal waaruit darmlussen kunnen komen. Over het algemeen komt deze ziekte vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, omdat ze vaker zwaar lichamelijk werk moeten doen op het werk. De symptomen worden uitgedrukt door trekkende pijn op het breekpunt. Het geïrriteerde peritoneum kan ook misselijkheid en braken veroorzaken.

Bij constipatie, in medisch jargon ook wel constipatie genoemd, kan de darm maar één keer per enkele dagen of weken worden geleegd. De betrokkene heeft zelden zin om naar het toilet te gaan. Naar het toilet gaan kan ook elke keer een ondraaglijke inspanning voor de persoon zijn. De stoelgang is eigenlijk automatisch. Zodra de endeldarm vult, gaat de anus vanzelf open, nu wordt met de buikpers de darminhoud naar buiten gedrukt. Als je ondanks constipatie echter te hard drukt, loop je het risico aambeien te krijgen. Constipatie en aambeien zijn vaak nauw verwant. Patiënten met aambeien hebben meestal een aanhoudende drang om te poepen, ook al is er geen ontlasting. Dit gevoel zorgt ervoor dat hij harder gaat duwen. Dit leidt op zijn beurt tot een verergering van de symptomen.

De enkropresis is de ontlasting bij kinderen vanaf vier jaar die al hebben geleerd te poepen. Vermoed wordt dat de oorzaak van deze ziekte psychologische stress of een vertraging in de ontwikkeling van het kind is. Dit laatste kan zowel de psychische als de fysieke ontwikkeling van het kind beïnvloeden. Het is niet ongebruikelijk dat kinderen pijnlijke ervaringen hebben tijdens stoelgang, bijvoorbeeld met constipatie of aambeien. Dan vermijdt het kind naar het toilet te gaan of te drukken totdat het de ontlasting niet langer kan tegenhouden en uiteindelijk de darm op een ongecontroleerde manier leegt.