Gewichtsverandering

Onder één Gewichtsverandering men begrijpt een ernstige gewichtsverandering. Dit kan zowel gewichtstoename als gewichtsverlies betekenen in verhouding tot het normale gewicht.

oorzaken

Gewichtsverlies of -toename kan vele redenen hebben en wordt hieronder weergegeven.

Gewichtsverlies

Als de gewichtsverandering ernstig en plotseling is, kan dit duiden op een ander ernstig probleem met het lichaam.
© Slobodan Djajic - stock.adobe.com

Als het gewichtsverlies onbedoeld is, d.w.z. het is geen oorzaak van opzettelijke gewichtsverlies door middel van een dieet, vasten, stress of lichaamsbeweging, dan kan de oorzaak een ziekte zijn. Pathologisch gewichtsverlies zelf kan leiden tot anorexia en moet medisch worden behandeld. Lees ook het artikel over gebrek aan eetlust.

Typische ziektes voor gewichtsverlies kunnen gastro-intestinale infecties, diarree, kanker, allergieën en worminfecties zijn.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Medicijnen voor gewichtsverlies en dieet

Gewichtstoename

Gewichtstoename is meestal volkomen normaal bij groei en zwangerschap. De meest voorkomende reden voor gewichtstoename in de westerse wereld is echter een verhoogde toename van voedsel (energietoename) met minder energieverbruik door lichaamsbeweging, werk en sport. De typische vertegenwoordigers van de ziekte zijn obesitas (obesitas, obesitas).

Deze ziekten zijn op hun beurt verantwoordelijk voor vele andere ziekten, waarvan sommige fataal kunnen zijn. Voorbeelden zijn hartfalen, myocarditis, hypothyreoïdie en diabetes mellitus. Bovendien kan gewichtstoename ook optreden bij sommige stofwisselingsziekten en hormonale stoornissen en moet dit door een arts worden behandeld.

Ziekten met dit symptoom

• Prikkelbare darmsyndroom
• Infectieziekten
• Hormonale onevenwichtigheden
• rodehond
• Ziekte van Graves

• Voedsel-allergie
• ziekte van Crohn
• Hyperthyreoïdie
• mazelen
• Schildklierkanker

• Colitis ulcerosa
• Gluten allergie
• Hypothyreoïdie
• bof
• Thyroïditis van Hashimoto

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Een kleine verandering in gewicht is meestal geen reden tot bezorgdheid. Vooral bij vrouwen schommelt het gewicht in de loop van een maand met enkele kilo's. Bovendien komen de meeste mensen in de loop van de jaren wat aan. Een hoger gewicht, dat in de loop van meerdere jaren ontstaat, kan onder controle worden gehouden door regelmatig onderzoek door de arts en vaak door uw levensstijl te veranderen. Snelle gewichtstoename zonder duidelijke oorzaak moet worden besproken met de arts, die de nodige onderzoeken zal starten.

De situatie is vergelijkbaar wanneer u afvallen. Iedereen die zijn levensstijl heeft veranderd, zal blij zijn met het lagere gewicht. Als u echter zonder reden plotseling en snel gewicht verliest, moet u zeker een arts raadplegen. Een op het eerste gezicht onverklaarbaar gewichtsverlies kan verschillende oorzaken hebben en moet in de meeste gevallen worden behandeld.

In ieder geval is een bezoek aan de dokter aangewezen als u zich onwel voelt. Meestal meldt het instinct dat er iets mis is. Als u zich niet meer lekker voelt, kunt u het beste eerst uw huisarts raadplegen. Indien nodig wordt deze doorverwezen naar de specialisten.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Afhankelijk van de oorzaak moet elke ongebruikelijke gewichtstoename of -verlies altijd nader worden onderzocht door de arts.

Zelfbehandeling is alleen aan te raden als kan worden aangetoond dat de gewichtstoename of het verlies kan worden toegeschreven aan een verhoogd of laag calorieverbruik. Veel beweging en een gezond en uitgebalanceerd dieet zijn bijzonder succesvol.

Outlook en voorspelling

Een gewichtsverandering hoeft niet per se een negatief effect op het lichaam te hebben. Als u bijvoorbeeld wilt afvallen of aankomen, kunt u aan de gewichtsverandering zien of het project zal werken of niet. Daarom heeft gewichtsverandering in de meeste gevallen geen behandeling nodig.

Gewoonlijk houdt een onbedoelde verandering in gewicht verband met een verandering in het dieet. Vaak is dit dieet ongezond voor het lichaam, waardoor het gewicht toeneemt. Een gewichtsverandering kan daarom duiden op een nieuwe eetgewoonte die kan ontstaan ​​door stress of andere symptomen. De getroffen persoon kan snel overgewicht krijgen, wat een zeer ongezonde toestand is voor het lichaam. Daarom moet de patiënt er bij het veranderen van gewicht altijd voor zorgen dat het gewicht binnen een normaal bereik blijft.

Een gewichtsverandering kan echter ook onbedoeld optreden. Het is vaak een teken van een schildklieraandoening en moet zeker worden behandeld. De behandeling gebeurt met medicijnen. De gewichtsverandering kan ook optreden als gevolg van hormonen die kunstmatig aan het lichaam zijn toegevoegd.

Als de gewichtsverandering ernstig en plotseling is, kan dit duiden op een ander ernstig probleem met het lichaam. In dit geval is het noodzakelijk om een ​​onderzoek bij de arts uit te voeren. Meestal is de gewichtsverandering echter een opzettelijk symptoom.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Medicijnen voor gewichtsverlies en dieet

preventie

Obesitas en anorexia hoeven meestal niet op te treden als de patiënt een normaal en gezond dieet volgt en normaal beweegt. Een gezonde hoeveelheid lichaamsbeweging kan hier bijzonder effectief zijn.

U kunt dat zelf doen

Als er een gewichtsverandering optreedt, is het erg belangrijk om de oorzaak te achterhalen en de nodige medicatie in te nemen. De arts of voedingsdeskundige kan ook voedingssupplementen bestellen. Bovendien kan het bijhouden van een voedingsdagboek u helpen controle te houden over uw voedselinname. Bij zowel gewichtstoename als gewichtsverlies is het bijzonder belangrijk dat alle informatie eerlijk en volledig is. Zo'n dagboek registreert typisch wat er wanneer en in welke hoeveelheid werd gegeten.

Een gezond en uitgebalanceerd dieet speelt een sleutelrol bij gewichtsveranderingen. De voeding moet rijk zijn aan vitamines en mineralen en voldoende calorieën bevatten. Als de gewichtsverandering te wijten is aan een spijsverteringsstoornis, kunnen speciale diëten de symptomen helpen verminderen.

Als de verandering in gewicht het gevolg is van een eetstoornis of een ander psychisch probleem dat rechtstreeks verband houdt met eten, kan de huidige stemming ook worden genoteerd in het voedingsdagboek. Deze reflectie kan helpen om duidelijkheid te krijgen over persoonlijke triggers.

Bij ongewenste gewichtstoename zijn sporten en bewegen in het dagelijks leven ook goede zelfhulpmiddelen. Rustige sporten zoals zwemmen zijn voordelig omdat de gewrichten in het water minder belast worden. Thuis doe je ook gemakkelijk lichte krachttraining met een fitnessband.Bij twijfel is echter medisch of fysiotherapeutisch advies aan te raden, zodat inspanning niet tot overbelasting leidt.