In vol- en zitbaden worden badadditieven aan het water toegevoegd. Ze kunnen een stimulerende, spierontspannende, ontspannende of voedende werking hebben.
Wat zijn badadditieven?
Veel mensen nemen niet alleen een bad om zich te reinigen, maar liggen ook in de badkuip om te ontspannen. Baden in warm water helpt niet alleen om stress te verminderen. Balneotherapie maakt gebruik van de therapeutische effecten van baden en de actieve ingrediënten die ze bevatten.
De meest originele vorm van deze badtherapie is baden in warm zout of geneeskrachtig water. Vaak worden echter ook badadditieven aan het badwater toegevoegd om de werking van het water en de warmte te ondersteunen. Badadditieven kunnen worden toegevoegd aan zittende of volledige baden. Zitbaden worden voornamelijk gebruikt voor ziekten van de anale en genitale gebieden.
Er kan onderscheid worden gemaakt tussen koude, stijgende en warme heupbaden. Het kaliumpermanganaat-zitbad is ook bekend. Het badadditief kaliumpermanganaat wordt voornamelijk gebruikt bij de behandeling van luieruitslag.
Vormen, soorten en typen
Er zijn veel verschillende badproducten. Badzout is een klassieker. Het is een korrelvormig badadditief dat bestaat uit anorganische zouten zoals borax, natriumchloride of natriumfosfaat. Badzout in de vorm van badtabletten bevat ook bindmiddelen zoals talk of zetmeel. Badzout kan ook borrelen. Hieraan wordt citroenzuur of wijnsteenzuur toegevoegd. Aan het badzout worden vaak kleurstoffen en / of geurstoffen toegevoegd. Zo verandert het badwater van kleur en ruikt het naar bijvoorbeeld sparren of rozen. Bij geuren kan onderscheid gemaakt worden tussen parfums en natuurlijke etherische oliën. Badzout kan ook oppervlakteactieve stoffen bevatten. Oppervlakteactieve stoffen zijn stoffen die de oppervlaktespanning van een vloeistof verminderen. In badzout werken ze als wasactieve stoffen of als oplosmiddelen.
Badolie is een vloeibaar badadditief. Badoliën bevatten verschillende oliën zoals amandelolie, jojoba-olie, druivenpitolie, abrikozenpitolie of teunisbloemolie. Badoliën zijn in de regel erg zuinig in gebruik. Net als badzout kunnen badoliën ook gemengd worden met aromatische oliën of parfums. In tegenstelling tot badzout lost badolie niet volledig op in water.
Crèmebaden zijn meestal ook vloeibare badadditieven. Ze bevatten niet zoveel olie als de badoliën en door de toegevoegde emulgatoren mengen ze beter met het water. Ook hier zijn verschillende kleur- en geurvariaties mogelijk.
Zogenaamde badbommen zijn momenteel een trend. Dit zijn stevige badproducten die meestal verkrijgbaar zijn in de vorm van vuistgrote ballen. Als deze badballen in het badwater worden gedaan, lossen ze op en hebben ze een tintelend effect door de vorming van kleine belletjes. Badbommen bevatten naast zout ook bicarbonaat. Dit is verantwoordelijk voor het bruisende effect.
Structuur en functionaliteit
De meeste badproducten worden aan het stromende badwater toegevoegd. Er moet aandacht worden besteed aan de juiste watertemperatuur. Koude baden hebben een temperatuur tussen de 15 en 18 graden Celsius. Sommige badproducten lossen niet op in koud water. Vaker worden echter warme baden genomen. De badtemperatuur moet hier tussen de 37 en 39 graden Celsius zijn. Baden met een temperatuurstijging mogen alleen worden uitgevoerd onder toezicht van gekwalificeerd badpersoneel.
Afhankelijk van het badadditief mag het therapeutische bad niet langer duren dan vijftien minuten. De normale badtijd is tussen de tien en vijftien minuten. Voor sommige indicaties mag het bad niet langer duren dan twee tot drie minuten.
Welk badadditief moet worden gekozen, hangt af van de bedoeling en de indicatie. Een badadditief voor ontspanning moet kalmerende ingrediënten bevatten, zoals lavendel of hop. Koude baden werken goed met etherische oliën gemaakt van eucalyptus of tijm. Bij een droge of gevoelige huid verdienen olie- of crèmebaden de voorkeur. Badbommen hebben vaak geen gezondheidseffect, maar worden alleen gebruikt voor badplezier.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Medicijnen voor ontspanning en zenuwversterkingMedische en gezondheidsvoordelen
De medische en gezondheidsvoordelen van het badadditief in kwestie zijn afhankelijk van de ingrediënten. Baden ontspant de spieren door de warmte van het water. De bloedcirculatie neemt toe en het hartminuutvolume stijgt bij constante bloeddrukwaarden.
De belangrijkste toepassingsgebieden voor badadditieven zijn huidziekten, ziekten van het reumatische type zoals fibromyalgie of reumatoïde artritis, regeneratie en psychosomatische ziekten. Badadditieven kunnen ook nuttig zijn na sportblessures, verkoudheid of spanning.
Bij huidaandoeningen zoals neurodermitis heeft met name pekel zich bewezen als badadditief. Terwijl normale baden vaak vocht van de huid verwijderen, zorgt de pekel ervoor dat het water wordt opgeslagen in de buitenste hoornlaag van de huid. Hierdoor blijft de natuurlijke beschermlaag van de huid behouden. Bovendien komen essentiële mineralen met de pekel in de circulatie van het lichaam. Deze kunnen de stofwisseling stimuleren en helpen de zelfgenezende krachten te activeren.
Badadditieven met eucalyptus, tijm of bergden zijn geschikt voor koude baden. De etherische oliën van deze planten hebben antivirale en antibacteriële effecten. Ze versterken het immuunsysteem en kunnen de lichamelijke pijntjes en pijnen verlichten die vaak voorkomen bij het begin van een verkoudheid. Een bad met een koudverlichtend badadditief mag alleen worden ingenomen bij de eerste tekenen van verkoudheid. Als symptomen zoals hoesten, loopneus of koorts al aanwezig zijn, wordt een warm bad met zo'n badadditief niet aanbevolen. De belasting van het zieke lichaam zou te hoog zijn.
Badadditieven met smeerwortel, arnica of rozemarijn zijn geschikt bij spier- en gewrichtsproblemen. Smeerwortel helpt bij het verlichten van klachten aan het bewegingsapparaat. Arnica is zowel ontstekingsremmend als pijnstillend. Rozemarijn verbetert de doorbloeding van het weefsel en de spieren en verlicht zo de spanning. Badadditieven met rozemarijn worden ook gebruikt om gewrichtspijn te behandelen.
