Onder één Bruinen van de huid de natuurlijke pigmentatie van de huid wordt begrepen. Overmatig bruinen is echter schadelijk.
Wat is de kleur?
Huidbruinen is een strategie die door de menselijke huid wordt gebruikt om bescherming tegen ultraviolette straling te creëren. Er bestaat een risico op huidbeschadiging door de uv-straling.
Het bruinen van de huid kan tot op zekere hoogte bescherming bieden tegen de zonnestralen. Verschillende systemen in de huidcellen proberen schade veroorzaakt door UV-straling te herstellen. Het duurt echter twee tot drie weken voordat de eigen bescherming van de huid, die bestaat uit bruin worden en licht eelt, is opgebouwd.
Mensen zien bruinen positief om culturele redenen - zo was het niet altijd. Bruinen gaat echter over het beperken van de schade aan het lichaam.
Functie en taak
De huidtint veroorzaakt door de invloed van de zon wordt door wetenschappers gezien als een evolutionaire truc die wordt gebruikt voor aanpassing. Zonder dat de huid bruin werd, zou de mens zijn omzwervingen door de wereld van de afgelopen decennia, die hem van Afrika naar het noorden en oosten voerden, niet hebben kunnen overleven.
In tegenstelling tot de meeste diersoorten hebben mensen geen vacht of verenkleed. Een in de huid ingebouwd beschermend scherm dient als bescherming tegen de schadelijke UV-straling van de zon. Dit wordt gevormd door de interactie van verschillende mechanismen.
Allereerst wordt de bovenste hoornlaag van de huid verdikt door de zonnestralen, wat leidt tot de ontwikkeling van licht eelt. Het licht callus heeft de taak het invallende licht te reflecteren en te verstrooien, wat tot op zekere hoogte leidt tot een stralingsbarrière. Aan de andere kant worden er steeds meer pigmentcellen gevormd.
Deze melanocyten produceren op hun beurt het bruinzwarte pigment melanine. Deze stof zorgt ervoor dat de huid donkerder wordt door zich om de huidcelkernen te wikkelen. Op deze manier kunnen ze worden beschermd tegen de UV-stralen. Hoe hoger de melanineproductie, hoe donkerder de huid wordt. Omdat dit proces echter enige tijd in beslag neemt, wordt de bruine kleur pas na twee tot vier dagen merkbaar.
Bovendien is er een tijd voor zelfbescherming van de huid, die werkt zonder de ontwikkeling van melanine en lichte eelt. Hoe lang de zelfbeschermingstijd duurt, hangt af van het betreffende huidtype. Het duurt slechts ongeveer drie minuten voor zeer lichte huidtypes. Als er echter al een voorbruining is, kan de zelfbeschermingstijd iets worden verlengd. Een aanzienlijke toename van de zelfbescherming is mogelijk door zonnebrandcrème te gebruiken.
Het bruinen van de huid wordt veroorzaakt door de invloed van licht en andere factoren. Dit omvat zoutnevel, wind en zelfs regen. Deze invloeden veroorzaken een lichte irritatie van de huid. Een ander positief effect van zonnebaden is de aanvoer van vitamine D, omdat de behoefte kan worden gedekt door ultraviolet licht.
Mensen beschouwen het bruinen van de huid voor het grootste deel als positief. Talloze zonaanbidders liggen buiten in de zon zodat hun huid bruin wordt. Anderen daarentegen bezoeken regelmatig zonnestudio's of gebruiken solariums, waar ze kunstmatige UV-stralen op laten inwerken. De kleur wordt als gezond beschouwd en komt overeen met het gemeenschappelijke westerse schoonheidsideaal. Huidtint wordt echter pas sinds de 20e eeuw positief beoordeeld in westerse landen. Voordien was een gebruinde huid meer een kenmerk van de arbeidersklasse, die buiten moest zwoegen, terwijl de adel zich elegant bleek presenteerde.
Ziekten en aandoeningen
Hoewel een gebruinde huid door de meeste mensen positief wordt beoordeeld, is dit niet altijd een teken van gezondheid. Zelfs proberen bruin te worden, kan de huid beschadigen, zoals zonnebrand. Acute huidontsteking wordt veroorzaakt door overmatig zonlicht. Meestal gaat het gepaard met pijn, roodheid, jeuk en zwelling. Af en toe kunnen er ook bellen ontstaan. De piek van de zonnebrand verschijnt na een dag of twee. Het verdwijnt meestal na 14 dagen.
In sommige gevallen kan het verlangen naar een gebruinde huid zelfs verslavend werken. Artsen spreken dan van een bruiningsverslaving of tanorexia. Het leven van bruiningsverslaafden wordt bepaald door de drang om hun huid te blijven bruinen. Ze maken dus van elke gelegenheid gebruik om buiten te zonnen of in het solarium. Als ze dit niet doen, vertonen ze echte ontwenningsverschijnselen. Deze omvatten slaapstoornissen, nervositeit en depressie. Pas na uitgebreid zonnebaden verbetert de stemming van een tanorexia weer. Zelfs als er al een uitgebreide bruine kleur is, vinden veel getroffenen zichzelf nog steeds te bleek en daarom onaantrekkelijk. Het gevoel van eigenwaarde van bruiningsverslaafden is in hoge mate afhankelijk van hun bruine kleur. Om deze reden bezoeken sommige tanorexia zelfs elke dag een zonnestudio.
De gevolgen van overmatig bruinen zijn echter ernstig. Dit leidt tot snellere veroudering van de huid en er verschijnen meer pigmentvlekken. De ontwikkeling van deze vlekken verhoogt ook het risico op huidkanker, omdat ze door UV-licht kunnen degenereren tot een kwaadaardig melanoom. Om het risico op huidkanker te verkleinen, beveelt de Duitse Kankerhulp aan om tijdens het zonnebaden meer gezondheidsbewust te handelen. Elk jaar zijn er in Duitsland meer dan 200.000 nieuwe gevallen van huidkanker. Elk jaar sterven er meer dan 2000 mensen aan.
