Cervicale wervelkolom syndroom

Cervicale wervelkolom syndroom, Cervicaal syndroom of Cervicale wervelkolom syndroom de orthopeed noemt pijnlijke klachten in nek en schouder die gemakkelijk chronisch kunnen worden. Preventie door middel van lichaamsbeweging is de beste remedie tegen het cervicale wervelkolomsyndroom.

Wat is het cervicale wervelkolomsyndroom?

Het cervicale wervelkolomsyndroom staat voor cervicaal wervelsyndroom.De symptomen zijn niet alleen beperkt tot het nekgebied, maar verschijnen ook als een verwijzende pijn die in de schouders en armen trekt.

Hoofdpijn maakt ook deel uit van het cervicale wervelkolomsyndroom. Naast spierverharding kunnen in extreme gevallen ook duizeligheid, oorsuizen (oorsuizen) of gezichtsstoornissen optreden. Gevoelloosheid en tintelingen in de armen en handen zijn bijna typerend voor het cervicale wervelkolomsyndroom. De patiënt heeft zelfs last van verlamming van de vingers en armspieren. Soms klagen de getroffenen ook over 's nachts verstoorde slaap of slikproblemen.

Afhankelijk van de locatie van de focus van de ziekte, maken artsen onderscheid tussen een onderste of een bovenste cervicale wervelkolomsyndroom. Er wordt ook onderscheid gemaakt tussen acuut en chronisch beloop, een andere indeling wordt gemaakt naar de onderliggende oorzaken van het cervicale wervelkolomsyndroom.

oorzaken

Het cervicale wervelsyndroom kan meerdere triggers hebben. Vaak is het slechts een tijdelijke houdingsschade die eenvoudig te herstellen is. Ernstiger is echter een posttraumatisch cervicaal wervelsyndroom, dat vooral optreedt na auto-ongelukken. Whiplash-trauma (vervorming, verdraaiing) is een van de typische oorzaken van het cervicale wervelkolomsyndroom.

Vaak is dit ook te wijten aan tekenen van slijtage van de wervellichamen; dit leidt zelden tot een hernia in de nek. Zonder enige herkenbare pathologische verandering zijn twee halswervels geblokkeerd, die plotseling niet tegen elkaar kunnen bewegen.

Soms zijn ook versleten facetgewrichten betrokken. Omdat deze tussenwervelverbindingen op de wervelprocessen ook een belangrijke rol spelen bij de statica en mobiliteit van de cervicale wervelkolom. Tot slot zijn mogelijke oorzaken een aantal kwaadaardige botziekten zoals tumoren of ontsteking van de halswervels als onderdeel van het cervicale wervelkolomsyndroom.

Uw medicatie vindt u hier

Symptomen, kwalen en tekenen

Bij het cervicale wervelkolomsyndroom lijden patiënten voornamelijk aan zeer ernstige pijn. Deze pijn komt voornamelijk voor in de nek of schouders en heeft een zeer negatief effect op de kwaliteit van leven van de betrokkene. Ze verspreiden zich vaak naar de rug of het hoofd en kunnen ook daar tot zeer onaangename symptomen leiden.

Vaak leidt het cervicale wervelkolomsyndroom ook tot verharding van de spieren, wat kan leiden tot spanning. Stoornissen in de bloedsomloop komen ook niet zelden voor en kunnen leiden tot 8 [sensorische stoornissen]] of tot gevoelloosheid. Veel patiënten met het cervicale wervelkolomsyndroom ervaren ook duizeligheid en misselijkheid. Als het cervicale wervelkolomsyndroom niet wordt behandeld, nemen de bloedsomloopstoornissen meestal toe, wat kan leiden tot visuele of gehoorproblemen.

In het ergste geval blijven deze klachten bestaan ​​en zijn ze niet meer te behandelen. Er kan een tintelend gevoel in de ledematen zijn. De getroffen persoon wordt in zijn dagelijks leven aanzienlijk beperkt door de symptomen van het cervicale wervelkolomsyndroom, zodat het syndroom ook kan leiden tot psychische stoornissen of tot depressie. Door de constante pijn nemen veel getroffenen ook een verlichtende houding aan.

Diagnose en verloop

De arts vermoedt het cervicale wervelkolomsyndroom als de patiënt de genoemde symptomen beschrijft. Als verharding van de nek- en schouderspieren merkbaar is en de mobiliteit van het hoofd wordt beperkt, worden beeldvormende methoden gebruikt. Met behulp van radiologische methoden of magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) kan de arts mogelijke oorzaken van het cervicale wervelkolomsyndroom identificeren.

Als het cervicale wervelkolomsyndroom lange tijd onbehandeld blijft of therapieresistent blijkt te zijn, bestaat het risico op chronificatie. De patiënt probeert onwillekeurig een pijnlijke stand van de nek te vermijden en went blijvend aan een slechte houding.

Dit kan op zijn beurt leiden tot permanente vervorming van de cervicale wervelkolom. Met dergelijke manifestaties van het cervicale wervelkolomsyndroom kunnen uiteindelijk alleen de symptomen worden bestreden. Het medische consult is daarom een ​​noodzaak in de vroege stadia van het cervicale wervelkolomsyndroom.

Complicaties

Het cervicale wervelkolomsyndroom veroorzaakt voornamelijk ernstige en stekende pijn in het schouder- en nekgebied. Deze pijn kan optreden in de vorm van pijn in rust of drukpijn, waarbij pijn in rust altijd de slaap benadrukt en mogelijk leidt tot slaapproblemen. De diagnose van het cervicale wervelkolomsyndroom is meestal relatief eenvoudig, zodat een vroege behandeling kan worden gestart.

De hevige pijn leidt vaak tot prikkelbaarheid bij de patiënt en psychische klachten. Het is niet ongebruikelijk dat de pijn zich uitbreidt naar andere regio's, zodat de patiënt ook last heeft van hoofdpijn of duizeligheid. Over het algemeen ontwikkelen zich stoornissen in de bloedsomloop, die verschillende delen van het lichaam kunnen aantasten.

Dit kan leiden tot verlamming of tot sensorische stoornissen in het hele lichaam. Bovendien kan er ongemak in de oren of ogen zijn, wat het dagelijks leven van de getroffen persoon erg moeilijk kan maken. De behandeling van het cervicale wervelkolomsyndroom wordt meestal gedaan door middel van lichaamsbeweging of verschillende therapieën.

Er is altijd een positief verloop van de ziekte. Het ziet er echter anders uit als een tumor verantwoordelijk is voor het cervicale wervelkolomsyndroom. In dit geval is niet te voorspellen of de patiënt volledig zal genezen.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Een arts moet altijd worden geraadpleegd als het cervicale wervelkolomsyndroom het gevolg is van een sterke impact. Dit is meestal het geval bij kop-staartbotsingen in de auto of bij sportblessures. Als deze triggers aanwezig zijn, is het raadzaam om uw huisarts te raadplegen en om een ​​meer gedetailleerde diagnose te vragen. De huisarts onderzoekt de ernst van het cervicale wervelkolomsyndroom en of het incident tot verdere problemen of schade heeft geleid. In sommige gevallen verwijst de huisarts de patiënt direct door naar de orthopedisch chirurg.

Lichtere vormen van het cervicale wervelkolomsyndroom, waarvan de oorzaak niet een ongeval of een botsing is, vereisen niet noodzakelijk een medische controle. Als het cervicale wervelkolomsyndroom ontstaat door spanning in de rug-, nek- en nekspieren, is het meestal tijdelijk en geneest het na een paar dagen weer zonder enige tussenkomst. Warmte en bescherming vervangen een bezoek aan de dokter.

Indien de klachten echter na enkele dagen verergeren en u heeft ook hevige hoofdpijn, is het zeer aan te raden om uw huisarts te raadplegen. Een indicator voor een bezoek aan de dokter is de mobiliteit of de beperking van de mobiliteit van de nek. Als de nek zelfs na een paar dagen niet kan worden verplaatst of gedraaid, is een medische controle aan te raden.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Fysiotherapeutische behandeling is van het grootste belang voor het cervicale wervelkolomsyndroom. Massages ontspannen de gespannen spieren van nek en schouder. Speciale gymnastiekoefeningen worden gebruikt om ze te versterken, wat ook helpt om de bloedcirculatie te bevorderen.

Een zorgvuldige hyperextensie van de cervicale wervelkolom door de fysiotherapeut strekt de ligamenten uit en ontlast de tussenwervelschijven. In de basisschool leert de patiënt nieuwe bewegingssequenties en houdingen die ook het cervicale wervelsyndroom tegengaan.

Om de symptomen te verlichten, schrijft de arts pijnstillers en medicijnen voor die spieren ontspannen. Voorzichtigheid is echter geboden bij langdurig gebruik van Valium en andere kalmerende middelen, omdat er een risico op afhankelijkheid bestaat. Anderzijds is het nuttig en onschadelijk om warmte te gebruiken door middel van roodlichtstraling, fangopakken of graankussens.

Radicale ingrepen vereisen echter onderliggende ziekten, zoals tumoren of andere weefselconsumerende processen. De chirurg moet mogelijk operatief ingrijpen. Chemotherapie kan ook onvermijdelijk zijn bij de causale behandeling van het cervicale wervelsyndroom.

Outlook & prognose

De prognose van het cervicale wervelkolomsyndroom hangt in wezen af ​​van drie factoren: de ernst van de ernst, de oorzaak en de behandelingsmogelijkheden en de bereidheid van de patiënt om via gedragsveranderingen bij te dragen aan herstel.

Over het algemeen geldt dat hoe eerder een cervicaal wervelsyndroom wordt herkend en behandeld, hoe beter de prognose. Het is daarom aan de patiënt om vroegtijdig een arts te raadplegen om te voorkomen dat het cervicale wervelkolomsyndroom chronisch wordt. De oorzaak speelt ook een rol bij het vooruitzicht op verlichting. Als zich een cervicaal wervelsyndroom ontwikkelt omdat de patiënt is blootgesteld aan tocht of omdat hij een paar dagen eenzijdige belasting van de arm, schouder en cervicale wervelkolom heeft gehad, zijn de vooruitzichten op spontane genezing meestal zeer goed.

De situatie is anders als permanente stress of een ongeval de botstructuren van de cervicale wervelkolom, het ligament en de zenuwen in het wervelkanaal heeft beschadigd. Het succes van de behandeling hangt af van de mate waarin een zenuw kan herstellen van de compressie.

Ook de medewerking van de patiënt met betrekking tot het cervicale wervelkolomsyndroom en de prognose daarvan staat centraal. Als de oorzaak van het ongemak ligt in het gedrag van de patiënt, mogelijk door een ongezonde houding aan het bureau of een verkeerde matras, kan alleen met hulp van de patiënt verlichting worden bereikt.

Uw medicatie vindt u hier

preventie

Het voorkomen van het cervicale wervelkolomsyndroom blijkt in de praktijk een relatief eenvoudige taak. Voorwaarde is dat de patiënt bepaalde leefgewoonten blijvend verandert. Regelmatige lichaamsbeweging is hier de eerste keuze. Zwemmen of nordic walking zijn bijvoorbeeld geschikt. Bovenal is het belangrijk dat de gekozen sport ook leuk is voor de patiënt zodat hij de fysieke oefeningen op lange termijn kan blijven doen.

Wat ook onderdeel is van alledaags gedrag dat past bij de wervelkolom, leren mensen op de basisschool. Ook zonder symptomen of manifeste ziekten kan de zorgverzekeraar bijdragen in de kosten voordat dure revalidatie nodig is. De adviseurs van de zorgverzekeraars zijn goed bekend met de aanhoudende gevolgen van het cervicale wervelkolomsyndroom.

Nazorg

Nadat het cervicale wervelsyndroom is behandeld, zijn oefeningen om de cervicale wervelkolom te strekken en te versterken nuttig. In sommige gevallen zal de huisarts of orthopedisch chirurg fysiotherapeutische voorschriften voorschrijven. Daar vinden massages, manuele therapie en fysiotherapie plaats. De massage helpt bij gespannen spieren en manuele therapie heft blokkades op.

Fysiotherapie versterkt de spieren met behulp van apparatuur of gratis oefeningen. Dit ontlast de wervelkolom en ook de individuele wervelgewrichten. Veel oefeningen kunnen dan thuis worden voortgezet. Omdat de trigger van het cervicale wervelkolomsyndroom vaak spanning is, moet een verkeerde houding worden vermeden. Veel mensen zitten urenlang in dezelfde houding op het werk.

De werkplek moet ergonomisch zijn ontworpen. Het is belangrijk om de juiste bureauhoogte en de afstand tot het scherm te hebben. Als je permanent in je baan moet zitten, moet je dit compenseren met regelmatige lichaamsbeweging en eventueel krachttraining. Over het algemeen is lichaamsbeweging de beste manier om cervicale wervelkolomsyndromen te voorkomen. Ook de juiste slaaphouding speelt een grote rol.

Op deze manier kunnen ongemakken die worden veroorzaakt door een verkeerde houding tijdens de slaap worden voorkomen. In sommige gevallen worden de symptomen veroorzaakt door stress. Ontspanningstechnieken helpen hierbij. Want als de innerlijke spanning wegvalt, wordt de spanning losgelaten. Yoga is ook een geweldige optie om lichaam en geest in balans te brengen. Tegelijkertijd versterken speciale fysieke oefeningen de nek en rug. Afhankelijk van de oorzaak zijn er verschillende vervolgmaatregelen voor cervicale wervelkolomsyndromen.

U kunt dat zelf doen

Een gediagnosticeerd cervicaal wervelsyndroom kan niet louter door zelfbehandeling worden verholpen. Mensen die de bijbehorende klachten opmerken, dienen eerst een orthopedisch chirurg of hun huisarts te raadplegen. Naast de belangrijke fysiotherapie is de behandeling ook afhankelijk van de hulp van de patiënt.

De basis voor een succesvolle behandeling ligt in het regelmatig bijwonen van een fysiotherapeutische behandeling. Hier worden de verstijfde spieren eerst losgemaakt door middel van massages, ultrageluidtherapie en warmtetoepassingen. Zodra de spanning is ontspannen, moeten de betrokken ligamenten voorzichtig worden uitgerekt. Dit kan ook met een osteopaat. Vervolgens krijgt de patiënt oefeningen te zien om de spieren te versterken.

De backschool of de revalidatiesport zijn hiervoor mogelijkheden, getroffenen moeten consequent van deze aanbiedingen profiteren. Alleen door gerichte spieropbouw kan de houding worden verbeterd en kan een langdurig behandelingssucces worden gegarandeerd. De oefeningen die daar worden geleerd, moeten thuis worden herhaald en idealiter in het dagelijks leven worden opgenomen.

In het bijzonder patiënten met een overwegend zittend kantoorwerk dienen hun werkplek te controleren: afstand tot de monitor, overschakelen naar een bureau of oefenbal. Korte wandelingen kunnen ook in het dagelijkse beroepsleven worden opgenomen.

De wettelijke ziektekostenverzekeraars bieden ook programma's voor gezondheidsbevordering - met massages en sportactiviteiten - op de werkvloer. Voor acute pijnbehandeling kunnen lichte pijnstillers worden ingenomen en kunnen lokale warmtetoepassingen worden toegepast. Op de lange termijn helpt alleen het versterken van het spierondersteuningssysteem.