Hyperventilatie

Hyperventilatie, hyperventilatie en snelle ademhaling zijn termen voor ademhaling met onnatuurlijke kenmerken, hetzij in termen van frequentie of diepte van ademhalen. Een voorbeeld van hyperventilatie is een ongerechtvaardigde, overmatige en snelle ademhaling in rust door shock of opwinding. Hyperventilatie treedt meestal op tijdens aanvallen en kan op zijn beurt andere symptomen veroorzaken, zoals duizeligheid, gezichtsstoornissen, kortademigheid en pijn op de borst. Soms leidt het zelfs tot bewusteloosheid.

oorzaken

In tegenstelling tot wat men zou kunnen aannemen, is hyperventilatie meestal niet fysiek maar psychologisch. Stress, angst en opwinding zijn typische indicatoren.

Hyperventilatie kan optreden in de kindertijd. Er is geen genderspecifieke aanleg voor hyperventileren.

In tegenstelling tot wat men zou kunnen aannemen, is hyperventilatie meestal niet fysiek maar psychologisch. Bovenal spelen situaties met psychologische stress een centrale rol. Stress, angst en opwinding zijn typische indicatoren. Hyperventilatie komt vrij zelden voor als onderdeel van een neurologische aandoening. Hier kunnen mogelijke tumoren het ademhalingscentrum in de hersenen permanent verstoren.

Als hyperventilatie het gevolg is van de ziekte, zijn oorzaken zoals vergiftiging, zuurstoftekort, longembolie, hartfalen en koorts meestal mogelijk en moeten deze door een arts worden onderzocht.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Medicijnen om te kalmeren en te ontspannen

Ziekten met dit symptoom

• Bloed vergiftiging
• Hoogtevrees
• claustrofobie
• Hartfalen

• Hartfalen
• Longembolie
• Encefalitis
• vergiftiging

• Acidose
• Angststoornis
• hersenschudding
• Metaboolsyndroom

Cursus

Het komt tot één Hyperventilatie, waarbij meestal snel en diep ademen nodig is, wordt het zuurstofgehalte in het bloed nauwelijks verhoogd, aangezien verzadiging al mogelijk is gemaakt door normaal ademen.

Het aandeel kooldioxide neemt echter veel meer toe in zijn concentratie wanneer het wordt uitgeademd. Het effect is dan een verhoogde pH-waarde, wat leidt tot respiratoire alkalose.

Het resultaat kan dan spierkrampen zijn, de zogenaamde hyperventilatie tetanus. Dit kan tot bewusteloosheid leiden.

Complicaties

Hyperventilatie is meestal van psychogene aard, dat wil zeggen dat het slechts in zeldzame gevallen kan worden verklaard aan de hand van een lichamelijke oorzaak. Enerzijds betreffen complicaties bijvoorbeeld dat hyperventilatie wordt gesomatiseerd. Somatisatie beschrijft de toerekening van hyperventilatie aan een lichamelijke ziekte, hoewel er geen fysieke bevinding is.

De patiënt slaagt er onbewust in om een ​​therapie te starten die niet eens nodig is. Somatisering treedt op als gevolg van een psychosociale belasting voor de patiënt. Een andere complicatie is de chronificatie van hyperventilatie. Naarmate er steeds meer kooldioxide wordt uitgeademd, verliest het lichaam zuren in het bloed. De pH van het bloed stijgt. Ademhalingsalkalose treedt op.

Naast chronische hyperventilatie kan acute hyperventilatie ook respiratoire alkalose veroorzaken. Een snelle ademhaling kan het lichaam in een soort trancetoestand brengen. Bovendien wordt de prikkelbaarheid van de spier vergroot, waardoor epileptische aanvallen kunnen optreden.

Typisch zijn de pootposities de handen en armen. Bovendien trekken de hersenvaten samen, krijgen de hersenen minder bloed en treedt duizeligheid op, wat kan leiden tot flauwvallen. Het risico op vallen en letsel is erg hoog. Epileptische aanvallen kunnen ook voorkomen. Bovendien kunnen de hersenen ernstig worden beschadigd.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Hyperventilatie kenmerkt zich door een snellere en diepere ademhaling dan het lichaam op dit moment nodig heeft. Het heeft bijna altijd een psychologische oorzaak. Bij hyperventilatie moet echter rekening worden gehouden met een mogelijk bestaand zuurstofgebrek, evenals met andere oorzaken zoals vergiftiging, longembolie of hartfalen. Als hyperventilatie optreedt, moet voor de zekerheid daarom altijd een arts worden geraadpleegd.

Bij hyperventilatie wordt de ingeademde lucht die momenteel niet nodig is, niet zomaar weer uitgeademd als overmaat. Er is eerder een concentratie kooldioxide in het lichaam met negatieve gevolgen zoals spierkrampen of zelfs bewustzijnsverlies. Als hyperventilatie al meerdere keren is opgetreden, moet het optreden ervan door een arts worden opgehelderd. Het eerste aanspreekpunt is de huisarts.

Hij kent zijn patiënt al en kan van tevoren goed inschatten of een psychische achtergrond aannemelijk is of mogelijk een lichamelijke ziekte. Hij verwijst daarom door naar de verantwoordelijke specialist, bijvoorbeeld een psycholoog of psychotherapeut, een internist, cardioloog of longarts.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Niet iedereen met hyperventilatie gaat onmiddellijk naar een arts. Als de aanvallen echter vaker voorkomen of reden tot bezorgdheid zijn, moet u zich laten onderzoeken. Tijdens het gesprek informeert de arts naar eerdere ziektes, ingenomen medicatie en de situaties waarin hyperventilatie heeft plaatsgevonden. Meestal komen hier de oorzaken van stress en opwinding uit voort.

Voor een differentiële diagnose kan de arts verder onderzoek doen (elektrocardiogram (ECG), röntgenfoto's, bloedonderzoek).

Zodra de oorzaak is vastgesteld, wordt de juiste therapie geselecteerd. Als stress en opwinding verantwoordelijk zijn voor hyperventilatie, moet de patiënt gerustgesteld worden. Het voorschrijven van autogene training is logisch. Bij een acute aanval kan men ook in een plastic zak ademen om het kooldioxidegehalte weer te normaliseren en de hyperventilatie te beëindigen. Bij krampen kunnen sedativa (benzodiazepinen) worden toegediend.

Preventief en therapeutisch moet zogenaamde ademhalingstherapie worden toegepast, waarbij de patiënt speciale ademhalingstechnieken kan leren. Bovendien moeten ontspanningstechnieken zoals progressieve spierontspanning, yoga of autogene training worden gebruikt. Als een angststoornis de oorzaak is, moet aanvullende psychotherapie worden overwogen. Eventueel gebruikte psychofarmaca mogen echter alleen worden beschouwd als een laatste redmiddel tot herstel.

In het geval van organische oorzaken zoals hartfalen, bloedvergiftiging of bloedarmoede, moeten deze ziekten eerst worden behandeld.

Outlook & prognose

Mensen die hyperventileren, beginnen extreem te ademen in angstige situaties. De ademhaling wordt kort en schokkerig, de frequentie neemt snel toe. Hyperventilatie wordt niet veroorzaakt door een organische ziekte, maar door psychologische stress. Desalniettemin kan de onnatuurlijke ademhaling verergeren tot flauwvallen.

Doordat de spieren in de borst erg gespannen zijn, hebben hyperventilerende mensen het gevoel dat ze niet meer kunnen ademen. Het gevoel van beklemming zorgt voor paniek en de ademhaling wordt nog onnatuurlijker. Dus geruststelling is erg belangrijk. Als de spanning eenmaal is losgelaten, zijn de symptomen snel verdwenen.

Als symptomen zoals ernstige hoofdpijn, hartproblemen en de drang om te plassen aan hyperventilatie worden toegevoegd, moet een arts worden geraadpleegd. Dan kan de ziekte chronisch en lichamelijk zijn.

Hyperventilatie is meestal onschadelijk en gemakkelijk te behandelen. De meest effectieve eerstehulpmaatregel is een plastic of papieren zak waarin de persoon moet in- en uitademen. Na een paar minuten hoopt de kooldioxide zich op in het bloed en wordt de pH-waarde weer normaal. Ademen wordt normaal. De getroffenen kunnen ook zelf iets doen: geconcentreerde diafragmatische ademhaling verlicht snel de symptomen.

In 90% van de gevallen is stress de trigger, dus de oorzaken van stress moeten worden weggenomen. Ontspanningsoefeningen helpen vaak. In sommige gevallen is psychotherapie nuttig. Het leert de zieke om beter met stress om te gaan.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Medicijnen om te kalmeren en te ontspannen

preventie

Niet-pathologische hyperventilatie kan worden voorkomen door een gezond, stressvrij leven zonder ongezonde opwinding met veel beweging, frisse lucht, gezonde voeding en niet roken en alcohol. Autogene training is ook preventief, omdat het niet alleen dient om je te kalmeren, maar ook om meer ontspanning in het dagelijks leven te brengen.

U kunt dat zelf doen

In de meeste gevallen is voor hyperventilatie geen arts vereist. Het is een onaangename aandoening, maar kan met eenvoudige middelen worden behandeld. In ieder geval is het belangrijkste bij hyperventilatie kalmeren. Helpers, vrienden of kennissen moeten hem goed spreken en hem instrueren langzamer en kalmer te ademen. In de meeste gevallen zullen deze instructies helpen hyperventilatie te overwinnen.

Hyperventilatie gaat echter vaak gepaard met angst en intense opwinding. Als dit het geval is, moet de patiënt weer in een vat ademen. Hierdoor wordt de concentratie kooldioxide in dit vat enorm verhoogd, waardoor ook deze concentratie in het bloed weer stijgt en de toestand van de patiënt weer normaal wordt. Als vat kan bijvoorbeeld een tas of een ademmasker worden gebruikt.

Als hyperventilatie niet stopt met deze middelen, moet een arts worden geraadpleegd of gebeld. Ze kunnen de getroffen persoon ook kalmerende middelen geven om de hyperventilatie te stoppen. In de meeste gevallen zijn er geen andere symptomen na het symptoom.