Mondhygiëne

Voorzichtig Mondhygiëne is voor de meeste mensen vanzelfsprekend. Zelfs de allerkleinsten leren goed hun tanden te poetsen en worden regelmatig naar de tandarts gebracht. Een mooi en gezond gebit is de beloning voor regelmatige verzorging en profylaxe.

Wat is mondhygiëne?

Dagelijks gebruik van de tandenborstel en tandpasta is een van de basisprincipes van een gezonde mondhygiëne. Als u vaak vergeet uw tanden te poetsen, zal tandbederf zeer snel optreden.

Onder de term Mondhygiëne alle preventieve maatregelen worden samengevat, die de ontwikkeling van tand- en tandvleesaandoeningen moeten voorkomen.

Het spectrum reikt van regelmatig tandenpoetsen en professionele profylaxemaatregelen in de tandartspraktijk tot fluoridering van drinkwater. De belangrijkste is individuele profylaxe, die is onderverdeeld in basale en intensieve profylaxe. Fundamentele profylactische maatregelen zijn onder meer een gezond dieet en dagelijkse tandenpoetsen.

Voor de meeste mensen zijn deze eenvoudige hygiënemaatregelen alleen niet voldoende; ze hebben professionele intensieve profylaxe nodig die alleen kan worden uitgevoerd door getrainde specialisten. Om pathologische veranderingen aan het gebit en het tandvlees in een vroeg stadium te kunnen herkennen, worden twee preventieve onderzoeken per jaar aanbevolen.

Functie, effect en doelen

Ziekten van de tanden en de ondersteunende structuren van de tanden worden veroorzaakt door tandplak en zijn stofwisselingsproducten. Bacteriën en andere micro-organismen kunnen zich op de tandplak nestelen.

In een dieet dat rijk is aan suiker, produceren de micro-organismen zuren die tandbederf veroorzaken. Andere bacteriën die zich ook op de tandplak nestelen, provoceren het immuunsysteem en er ontstaat een ontsteking van het tandvlees. Zachte tandplak van voedselresten en bacteriën kan met een tandenborstel worden verwijderd door grondig te poetsen en te spoelen.

Daarom is regelmatig tandenpoetsen het belangrijkste onderdeel van de Mondhygiëne, wat niet alleen zorgt voor een frisse adem, maar ook effectief de meeste ziekten van de tanden en het tandvlees kan voorkomen. De lagen voedselresten, micro-organismen en hun stofwisselingsproducten kunnen ook mineralen opnemen. Door deze mineralisatie van de tandplak ontstaat er tandsteen. Tandsteen is niet meer te verwijderen met een tandenborstel.

Harde aanslag en lelijke verkleuringen, zoals veroorzaakt door roken of thee drinken, dienen door de tandarts of speciaal opgeleid personeel in de praktijk te worden verwijderd. Deze professionele gebitsreiniging dient ieder half jaar te worden uitgevoerd en is een belangrijke aanvulling op de persoonlijke mondhygiëne.

Typische producten en middelen

Optimale mondhygiëne bestaat uit dagelijks tandenpoetsen en regelmatige controle door de tandarts.

Belangrijkste tool voor de Mondhygiëne is de tandenborstel. Of je nu kiest voor de klassieke manuele tandenborstel, die verkrijgbaar is in verschillende hardheden en vormen, een elektrische tandenborstel of zelfs een ultrasone tandenborstel, is een kwestie van persoonlijke smaak en budget.

De reinigingsprestaties van handborstels en tandenborstels worden door experts geschat op ongeveer gelijkwaardig. Ultrasone tandenborstels hebben een speciale tandpasta nodig omdat ze een ander reinigingsprincipe hebben. Ze reinigen heel grondig en voorzichtig. Tandzijde is geschikt voor het reinigen van de ruimtes tussen de tanden.

Als de afstanden groter zijn, worden interdentale ragers gebruikt. Er is een grote keuze aan tandpasta voor hand- en elektrische tandenborstels. Mond- en mondspoelingen houden je adem fris. Sommige producten adverteren antibacteriële eigenschappen. Dit duurt maar ongeveer een half uur.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Medicatie tegen kiespijn

Ziekten, risico's en gevaren

Een stralende lach is het beste visitekaartje, maar alleen wie een gezond en zorgvuldig verzorgd gebit heeft, kan dat laten zien. De gezondheid van de tanden wordt voornamelijk bedreigd door tandbederf en parodontitis.

Terwijl tandbederf de tand beschadigt en in een vergevorderd stadium hevige pijn veroorzaakt, blijven de ontsteking en de geleidelijke vernietiging van het tandondersteuningssysteem in veel gevallen te lang onopgemerkt. De meeste patiënten vinden de behandeling van tandbederf erg ongemakkelijk, maar door de pijn gaan ze naar de tandarts.

De tand hoeft alleen in bijzonder moeilijke gevallen te worden uitgetrokken en laat een onooglijke opening achter. Meer problematisch dan tandbederf is parodontitis, wat leidt tot de vernietiging van de ondersteunende structuur van de tanden. Aanvankelijk voelt de ontsteking die door tandplak wordt veroorzaakt, zich als zwelling van het tandvlees en bloedend tandvlees. Bindweefsel en botsubstantie gaan later verloren. Dit maakt de tanden los en dreigt ze volledig te verliezen.

Parodontitis leidt ook tot een verslechtering van de algemene gezondheid. Het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, diabetes, reuma en vroeggeboorten wordt verhoogd door parodontitis.