Vegetatieve dystonie

Vegetatieve dystonie beschrijft verschillende symptomen van disfunctie van het autonome zenuwstelsel. Het tast zenuwen aan die niet willekeurig worden gecontroleerd en veroorzaakt gezondheids- of psychologische symptomen. De getroffenen vinden vegetatieve dystonie erg stressvol.

Wat is vegetatieve dystonie?

De vegetatieve dystonie laat zich anders zien. Het is eigenlijk een verkeerd gerichte spanning die de hartslag, de spijsvertering of de ademhaling door het autonome zenuwstelsel beïnvloedt. Symptomen van het hart naar de bloedsomloop, hoofdpijn of diarree kunnen optreden.

Vegetatieve dystonie is controversieel onder artsen omdat de verschillende symptomen een specifieke diagnose moeilijk maken. Ze variëren van hoofdpijn, overmatig zweten, slapeloosheid of duizeligheid. De hartslag neemt toe of af en de handen van de persoon trillen.

Veel symptomen treden vaak tegelijkertijd op. Het autonome zenuwstelsel is ook verantwoordelijk voor een prikkelbare blaas, wat een teken is van een constante aandrang om te plassen. Als er chronische pijn optreedt waarvan de oorzaak niet kan worden opgehelderd, wordt een ziekte van het autonome zenuwstelsel vermoed, een vegetatieve dystonie.

oorzaken

De oorzaken van vegetatieve dystonie zijn vaak fysieke en emotionele factoren, maar ook sociale factoren hebben invloed op het welzijn. Emotionele stress beïnvloedt dit gevoelige evenwicht.

Het verlies van een partner of problemen op het werk veroorzaken lichamelijk ongemak dat door de arts kan worden gediagnosticeerd als vegetatieve dystonie. Ook risicofactoren als stress, ongezonde voeding, alcohol en roken zijn schadelijk. Een onbalans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel kan vegetatieve dystonie veroorzaken.

Het sympathische zenuwstelsel zorgt voor spanning, versnelde ademhaling en laat het lichaam in de lucht blijven of vechten zoals de voormalige jager-verzamelaar. Het parasympathische zenuwstelsel, dat zorgt voor regeneratie en de nodige ontspanning, is totaal anders. Het autonome zenuwstelsel, waaraan de sympathische en parasympathische systemen ondergeschikt zijn, controleert alle geautomatiseerde functies van het menselijk lichaam.

Symptomen, kwalen en tekenen

Vegetatieve dystonie kan zich uiten door verschillende symptomen die moeilijk te classificeren zijn. Deze niet-specifieke symptomen zijn onder meer hoofdpijn, duizeligheid, spijsverteringsproblemen zoals diarree of obstipatie, moeite met vallen en in slaap blijven en meer zweten.

De hartslag kan iets worden verhoogd, maar ook worden verlaagd, en de handen trillen vaak lichtjes. In de context van vegetatieve dystonie treedt vaak een zogenaamd hyperkinetisch hartsyndroom op, dat gepaard gaat met een versnelde hartslag en duidelijke schommelingen in de bloeddruk. Prikkelbare darmsyndroom manifesteert zich in buikpijn, winderigheid en veranderingen in stoelgang, terwijl een prikkelbare maag een vol gevoel en verminderde eetlust veroorzaakt.

Als gevolg van een overactieve blaas ervaren patiënten vaak een constante behoefte om te plassen en vaak te plassen. Ademhalingsmoeilijkheden, kortademigheid en sufheid door verhoogde inademing (hyperventilatie) treden op, krampen in de extremiteiten en rugpijn door gespannen spieren zijn mogelijk. Het concentratievermogen kan beperkt zijn en er worden vaak een afname van het geheugen, ernstige vermoeidheid, verhoogde prikkelbaarheid en nervositeit waargenomen.

Veel patiënten melden een afname van seksueel verlangen. Vegetatieve dystonie kan worden aangenomen als de symptomen verband houden met ernstige of langdurige psychische stress, chronische stress of een andere psychische aandoening zoals een angststoornis, en lichamelijke oorzaken kunnen worden uitgesloten.

Diagnose en verloop

De diagnose vegetatieve dystonie vereist een nauwkeurige opheldering in de vorm van een gesprek met de arts. Bij het vastleggen van de medische geschiedenis worden mogelijke risicofactoren, voorgeschreven medicatie en eventuele opgetreden symptomen opgehelderd.

Een lichamelijk onderzoek kan helpen om de symptomen beter te bekijken. Bloeddrukmetingen en een bloedtest sluiten mogelijke ontstekingen in het lichaam en schommelingen in de bloedsomloop uit. ECG of röntgenfoto's en echografie-onderzoeken verduidelijken ook verder. Misschien is er een voedingstekort of hormonale onbalans die tot uiting komt in lichamelijke symptomen.

Als er geen tekenen zijn van daadwerkelijke lichamelijke oorzaken, blijft vaak de conclusie dat het probleem vegetatieve dystonie is. Een dergelijke diagnose kan in de regel niet duidelijk worden bewezen door de arts, maar kan ook niet worden uitgesloten vanwege het ontbreken van fysieke bevindingen.

Complicaties

Deze ziekte leidt tot verschillende klachten. Ze hebben allemaal een zeer negatief effect op de kwaliteit van leven van de getroffen persoon en kunnen deze aanzienlijk verminderen. In de regel lijden ze aan ernstige interne rusteloosheid en prikkelbaarheid.

Slapeloosheid en blijvende nervositeit kunnen ook optreden en leiden tot aanzienlijke klachten in het dagelijks leven van de patiënt. De meeste getroffenen lijden ook aan duizeligheid en blijven braken of voelen zich misselijk. Er is ook hoofdpijn en blijvende vermoeidheid en uitputting van de patiënt.

De slechte doorbloeding leidt tot koude handen, verstopping of winderigheid. In sommige gevallen kan de ziekte ook leiden tot seksuele afkeer en daarmee tot klachten of complicaties bij de eigen partner. Als de ziekte niet wordt behandeld, treden vaak hartproblemen op, die in het ergste geval kunnen leiden tot de dood van de betrokkene.

De behandeling wordt uitgevoerd met behulp van medicijnen en verschillende therapieën. Meestal zijn er geen verdere complicaties. Volledige genezing is niet altijd gegarandeerd. De ziekte kan ook een negatieve invloed hebben op de levensverwachting van de getroffen persoon en deze verminderen.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Terugkerende aandoeningen van het maagdarmkanaal duiden op onregelmatigheden in de gezondheid. Een arts is nodig als symptomen zoals diarree, buikpijn of obstipatie regelmatig optreden gedurende meerdere weken of sporadisch gedurende meerdere maanden. Terugkerende hoofdpijn, duizeligheid of maagklachten moeten ook met een arts worden besproken. Abnormaal hartritme, ongemakkelijke winderigheid, verlies van eetlust of een vol gevoel zijn tekenen van een bestaande ziekte.

Verlies van concentratie, verlies van fysieke en mentale prestaties en verhoogde emotionele prikkelbaarheid moeten met een arts worden besproken. Schommelingen in de bloeddruk, een diffuse malaise of een gevoel van ziekte zijn andere tekenen van een verminderde gezondheid. Verlies van libido, angst of spierproblemen moeten ook verder worden onderzocht. Een bezoek aan de dokter is aan te raden als er afwijkingen zijn in het toilet gaan, ademhalingsstoornissen of krampen.

Frequent urineren is een typisch symptoom van vegetatieve dystonie. Indien de dagelijkse verplichtingen door de symptomen niet zoals gewoonlijk kunnen worden nagekomen, is een medisch onderzoek aan te bevelen. Het verlies van levenslust en een blijvende afname van het welzijn worden door medische professionals beschouwd als waarschuwingssignalen van het organisme. Er moet een controlebezoek worden geïnitieerd zodat kan worden verduidelijkt of er actie moet worden ondernomen en er moet een therapieplan worden opgesteld.

Behandeling en therapie

De arts beslist over de behandeling van vegetatieve dystonie. Als de symptomen aanhouden, kan het raadzaam zijn om met psychotherapie te beginnen. Afhankelijk van de feitelijke trigger voor vegetatieve dystonie, reageert deze ziekte meestal goed op psychotherapeutische maatregelen.

Het is logisch om de getroffen persoon manieren en middelen aan te bieden om de symptomen die zich gemakkelijker voordoen en nog steeds het hoofd te bieden aan het dagelijks leven, aan te bieden. Dergelijke ondersteunende processen vinden plaats in cognitieve gedragstherapie. Vaak zijn de symptomen slechts waarschuwingssignalen voor andere processen die moeten worden opgelost en verwerkt. De getroffenen vermijden het opnieuw beleven van triggerende situaties, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Een getrainde psychotherapeut probeert de getroffenen manieren te bieden om met vegetatieve dystonie om te gaan en deze onder controle te houden. Ontspanningstechnieken zoals Qigong, autogene training en wandelen helpen ook om vegetatieve dystonie gemakkelijker te verwerken.

Medicijnen worden alleen bij vegetatieve dystonie gebruikt als ze de druk op de getroffenen verlichten. Dit zijn bijvoorbeeld pijnstillers, maar ook antidepressiva die de arts na overleg met de patiënt voorschrijft. Dit behandelt slechts korte tijd vegetatieve dystonie. Geneesmiddelen zijn niet bedoeld voor de behandeling op lange termijn voor vegetatieve dystonie.

Meer dan de helft van de mensen met vegetatieve dystonie ervaart de symptomen gemakkelijk en de situatie verbetert weer. Alleen bange of negatief ingestelde mensen hebben langer last van deze symptomen en blijven bepaalde situaties vermijden. Daarnaast zijn er vaak depressies of angststoornissen die de prognose van vegetatieve dystonie verslechteren.

Uw medicatie vindt u hier

preventie

Een positieve kijk op het leven en een gezonde levensstijl, gecombineerd met een voedingsrijk dieet en lichaamsbeweging, helpen vegetatieve dystonie te voorkomen. Het terugtrekken van familie en vrienden is niet aan te raden bij vegetatieve dystonie, omdat dit een ongunstige invloed heeft op het beloop. Vegetatieve dystonie is geen definitief oordeel. Zelfs in het geval van een ernstig beloop met steeds ernstiger symptomen, waarvan sommige chronisch zijn, is er natuurlijk hoop. Over het algemeen kan vegetatieve dystonie achteruitgaan.

Nazorg

Na de diagnose vegetatieve dystonie is het belangrijk dat de getroffenen hun vorige levensstijl heroverwegen. Speciale psychotherapieën kunnen de patiënt helpen zijn emotionele evenwicht te herstellen en de symptomen van de ziekte te verlichten. Ontspanningstechnieken zoals autogene training of yoga hebben ook een positief effect op de ziekte.

Algemene rusteloosheid en nerveuze slaapstoornissen zijn typische symptomen van vegetatieve dystonie en kunnen worden verminderd door het gebruik van kruidensupplementen. Voor veel patiënten is regelmatige inname van valeriaan effectief gebleken, omdat het 's nachts wakker worden vermindert en ook een ontspannend en krampstillend effect heeft op de prikkelbare blaas dat vaak voorkomt. Hop-extracten en preparaten van de passiebloem kalmeren nerveuze rusteloosheid en angst.

Melissa helpt bij maag- en darmaandoeningen en heeft daarnaast een rustgevende werking. Extracten van sint-janskruid beïnvloeden de stofwisseling in de hersenen en helpen vooral bij depressieve stemmingen en psycho-vegetatieve stoornissen. Een intacte sociale omgeving is belangrijk en helpt de patiënt vaak om beter met de ziekte om te gaan.

Voldoende vrijetijdsbesteding is even noodzakelijk als sociale contacten. Een algeheel positieve kijk op het leven, een ontspannen levensstijl met gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging kunnen de getroffenen helpen om vegetatieve dystonie te verlichten of te overwinnen.

U kunt dat zelf doen

Getroffenen kunnen de bestaande gevoeligheden tot op zekere hoogte verminderen door middel van speciale training. Bovendien kunnen alle ziekteprocessen positief worden beïnvloed als er een nerveus en emotioneel evenwicht is bij de patiënt. Een innerlijke rust is van grote waarde in het genezingsproces. Symptomen zouden mensen ertoe moeten aanzetten hun levensstijl te heroverwegen.

Er zijn ook huismiddeltjes die goed zijn voor de behandeling van vegetatieve dystonie. Valeriaan is beproefd, omdat het rusteloosheid verzacht, opwinding vermindert en slaapgereedheid kan bevorderen in het geval van bijzonder nerveuze slaapstoornissen. Valeriaan vermindert ook het wakker worden 's nachts en kan ook het welzijn overdag verbeteren. Het heeft ook een ontspannend en krampstillend effect op de vaak voorkomende prikkelbare blaas, gastritis en bedplassen. Hop-extract heeft ook een kalmerend effect op angst en rusteloosheid en bevordert de maagsapproductie als hulpmiddel bij nerveus verlies van eetlust en maagproblemen.

Vooral de passiebloem is het vermelden waard. Het helpt bij nerveuze rusteloosheid en is anxiolytisch. Het heeft ook een krampstillend effect op de spieren die onbewust worden aangestuurd bij de getroffenen, zoals de darmen. Dit geldt ook voor citroenmelisse. Het verlicht gastro-intestinale stoornissen en heeft een kalmerend effect bij zenuwgerelateerde slaapstoornissen. Bovenal kan St. Janskruid-extract het metabolisme van neurale boodschappersubstanties en hun receptoren in de hersenen beïnvloeden. Het helpt bij depressieve stemmingen en psycho-vegetatieve stoornissen.