Zonder empathie sociale interactie kon niet plaatsvinden. Het zorgt ervoor dat we ons inleven in andere mensen en hun situatie begrijpen.
Wat is empathie?
De term "empathie", afgeleid van het Griekse "empatheia" (empathie), staat voor het vermogen van mensen om zich in te leven in de gevoelens van andere mensen en om zich met hen in te leven.
Empathie is een van de meest basale menselijke kwaliteiten, zonder welke een sociale gemeenschap moeilijk zou zijn. Volgens de laatste bevindingen komt het vermogen tot empathie, dat al van kinds af aan aanwezig is, voort uit neurobiologische contexten. In de psychologie wordt de term vaak gebruikt voor empathie empathie gebruikt, wat een belangrijke voorwaarde is voor moreel handelen.
Vooral in psychologische en educatieve beroepen is het inlevingsvermogen een belangrijke voorwaarde voor het beroep. Het is ook een belangrijke vereiste tussen de psychotherapeut en de cliënt. De psychologie maakt onderscheid tussen empathie, wat ertoe kan leiden dat men te verstrikt raakt in de problemen van anderen, en mededogen, een positieve zorg voor anderen.
Functie en taak
Empathie is een van de belangrijkste vaardigheden in sociale interactie tussen mensen. Het is een aangeboren vaardigheid, maar wordt in zijn verdere ontwikkeling ondersteund door ervaringen uit de vroege kinderjaren. Onderzoeksresultaten tonen aan dat mensen die zich inleven in anderen, dezelfde gebieden in de hersenen activeren als die van hun tegenhangers. We kunnen ons dus van buitenaf ruwweg inleven in wat er in het hoofd van de ander omgaat.
Dit betekent echter dat alleen degenen die zich kunnen inleven in anderen, die zichzelf en hun gevoelens goed kunnen waarnemen. Alle mensen hebben het vermogen om zich vanaf de geboorte in te leven, maar het kan zich alleen optimaal ontwikkelen in een omgeving waarin een positieve manier van omgaan met gevoelens wordt geïllustreerd.
Empathie wordt ook wel "intelligentie van het hart" genoemd. Volgens deskundigen ontwikkelen sommige kinderen echter onvoldoende empathie omdat hun ouders hen niet meer genoeg gevoelens tonen, maar proberen negatieve gevoelens zoals verdriet te negeren.
Zelfs met optimale socialisatieomstandigheden hebben mensen een bepaalde hoeveelheid tijd nodig voordat ze de gevoelens van anderen kunnen herkennen. Het vermogen om zich in te leven begint rond de leeftijd van 18 maanden, wanneer kinderen zichzelf en andere mensen beginnen te differentiëren. Deze leeftijd wordt gekenmerkt door "egocentrische empathie", i. H. Kinderen kunnen medeleven tonen, maar reageren met acties die ze zelf in de situatie zouden willen. Op 4-jarige leeftijd kunnen kinderen al onderscheiden of mensen hun medeleven verdienen en alleen mensen troosten waarvan zij vinden dat ze deze troost verdienen.
Mededogen is niet alleen positief voor degenen die het ontvangen, maar ook voor degenen die het aan anderen geven. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat mensen die medeleven hebben met anderen, gelukkiger en tevredener zijn dan ongelukkige mensen. Empathie versterkt zelfs het immuunsysteem en zou zelfs het risico op hartaanvallen verminderen.
Een speciaal soort empathie is zelfcompassie, waarin we begrip en mededogen hebben voor onze eigen zwakheden. Veel mensen worstelen hier echter mee. Je hebt veel compassie voor andere mensen, maar niet voor jezelf.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Medicijnen om de concentratie en taalvaardigheid te verbeterenZiekten en aandoeningen
Empathie is in feite een zeer positieve kwaliteit. Mensen die overdreven empathisch zijn voor anderen, kunnen zich echter vaak niet voldoende afscheiden en zich laten meeslepen in het lijden van anderen. Vooral hoogsensitieve mensen kunnen worden getroffen, omdat ze een heel subtiele perceptie van andere mensen hebben. Als ze niet genoeg afstand houden, kunnen ze overspoeld worden door de gevoelens van anderen en zich niet meer voldoende van hen scheiden. Als de empathie te sterk is, kan dit ertoe leiden dat mensen zich alleen op andere mensen concentreren en zichzelf verwaarlozen. Je bent er dan voor anderen totdat je jezelf opgeeft en daardoor het risico loopt chronisch uitgeput te raken.
Sommige mensen hebben misschien niet voldoende empathie voor anderen vanwege hun ziekte. Autistische mensen kunnen de emoties om hen heen niet begrijpen. Ze missen ook vaak het vermogen om sociaal te communiceren.
Apathische mensen zijn vaak niet in staat om op hun omgeving te reageren, ze trekken zich vaak volledig in zichzelf terug. Deze apathie kan worden veroorzaakt door dementie, waarbij het vermogen om andere mensen waar te nemen steeds minder wordt.
Narcisten zijn vaak niet erg empathisch, ze hebben in principe de mogelijkheid om dat te doen, maar kiezen ervoor om het niet te gebruiken.
Empathie met psychopathie is erg zwak of helemaal niet uitgesproken. Mensen met deze ziekte stralen vaak een emotionele kilte uit, tonen nauwelijks mededogen en kunnen de gevolgen van hun handelen voor andere mensen niet inschatten. Ze zijn geneigd regels te negeren en willen meestal macht over anderen uitoefenen. Ze hebben geen spijt van hun daden en ontwikkelen niet voldoende schuldgevoelens.
