Het is niet voor niets dat er over de gemoedstoestand wordt gezegd vreugdedat hij beter hoorde delen. Het gevoel van vreugde als reactie op mooie momenten of situaties werkt als een geschenk, roept een glimlach op of een lach. Toestanden van vreugde zijn sereniteit, opwinding, frisheid, welzijn, vertrouwen en optimisme. De stemming is goed. Het leven wordt als mooi beschouwd.
Wat is de vreugde?
In feite is vreugde genetisch bepaald als de basisemotie. Het lichaam reageert op deze sensatie met het vrijkomen van endorfines, die een geluksgevoel opwekken en daarom ook wel gelukshormonen worden genoemd.
Vreugde is het moment van innerlijke rust dat zich laat zien als de zekerheid alles te kunnen bereiken of de doelen die je jezelf hebt gesteld onder de knie te hebben. Deze emotie is geen permanente toestand, maar wordt gevoeld wanneer aan de behoeften wordt voldaan. De uitdrukking van vreugde kan subtiel zijn, maar ook uitbundig, tot een geuite kreet van vreugde. Het lichaam ontspant, voelt zich afstandelijk, bevrijd.
Het gevoel van gelukkig zijn staat in contrast met het gevoel van verdriet. Zonder deze verandering zouden mensen de verschillende emoties niet kunnen waarnemen en het contrast niet begrijpen. Daarom kan hij soms gewoon blij zijn dat hij gelukkig is.
Vreugde komt in verschillende vormen voor, het kan constant zijn, wat levensvreugde wordt genoemd, zich een gebeurtenis voorstellen die nog niet heeft plaatsgevonden en anticipatie wordt, maar het kan ook kwaadaardige vreugde zijn om jezelf te amuseren met het ongeluk van anderen.
Functie en taak
Zelfs voor de filosofen uit de oudheid was vreugde een belangrijk doel in het leven. De Griekse Epicurus wordt beschouwd als een filosoof van vreugde of eenvoudig geluk. Sommige critici hebben de uitspraken van Epicurus ten onrechte verward met plezierverslaving, wat op zijn beurt laat zien hoe dicht vreugde en hedonisme zijn. Maar Epicurus zei dat het doel een zalig leven was. De mens zou alles doen om pijn of opwinding te vermijden.
Boeddhisten denken op dezelfde manier. Een staat van vreugde en tevredenheid moet worden bereikt door meditatie en opmerkzaamheid. Dit gebeurt door reflectie en zelfkennis en gaat hand in hand met vreugde delen en zorgen voor anderen. Het bereiken van geluk, vreugde en balans worden hier het doel. Het is belangrijk om lijden te vermijden.
In feite werkt vreugde als een magneet. Wie gelukkig is, straalt dit gevoel uit, verandert door deze emotie. Ook al is de innerlijke vreugde niet direct herkenbaar, het toont zich in een ontspannen gezicht of rustige bewegingen. Een glimlach brengt altijd echte vreugde, niet alleen in de uitdrukking van de lippen, maar in de hele uitstraling. Mensen voelen zich aangetrokken tot vreugde. De persoon die gelukkig is, wordt toleranter en geduldiger.
Het moment van vreugde kan gericht worden gericht. Reeds in het christendom was de daad van naastenliefde een dienst van vreugde. Mensen ervaren innerlijke voldoening door de hulp die ze aan anderen geven.Hij wordt zich er ook van bewust dat het leven een geschenk is. Vreugde roept dankbaarheid op.
Zelfs leedvermaak is een normaal psychologisch verschijnsel in het dagelijks leven en het is soms goed om te erkennen dat bepaalde doelen zijn bereikt. Het falen van anderen weerspiegelt uw eigen succes. Sommige mensen genieten zelfs van het ongeluk van hun medemensen om te vergeten dat het leven nooit hetzelfde is en dat ze nooit van het ongeluk worden gered. Maar kwaadaardige vreugde kan ook openlijk plaatsvinden, als spot, ironie of sarcasme.
Ziekten en aandoeningen
Net zoals vreugde deel uitmaakt van het dagelijkse leven van gezonde mensen, ook al is het niet elke dag, zijn er mensen die niet gelukkig kunnen zijn. De symptomen zijn vreugdeloosheid en depressie. Geen doel, geen ander persoon, geen stemming kan de emotie van vreugde opwekken.
In de psychologie is iemand met uitbundige aanvallen van opgetogenheid en uitbarstingen van vreugde, vergezeld van sombere momenten en diepe droefheid die volgen, manisch-depressief. Overmatige luchtigheid lijkt niet pathologisch totdat het zich in overdreven vorm manifesteert. Als een gezond persoon een manisch-depressieve persoon ontmoet, wordt het gevoel van opgetogenheid snel ongepast en ondraaglijk. De emotie lijkt overdreven.
Vreugdeloosheid is daarom een stoornis of een teken van verontrustende stemmingswisselingen. Iemand die vatbaar is voor depressie, kan niet onzorgvuldig door het leven gaan of emotioneel reageren op een vreugdevolle gebeurtenis. Medelevende vreugde voor andere mensen kan niet mogelijk zijn als de persoon niet eens tevreden is over zijn of haar eigen omstandigheden, net zoals het nauwelijks mogelijk is om van anderen te houden zonder zichzelf lief te hebben of op zijn minst te waarderen. Een gebrek aan vreugde leidt tot lusteloosheid, neerslachtigheid, ontmoediging en berusting. De hele geest en het lichaam reageren op dit onvermogen om te genieten. Melancholie is ook bijzonder duidelijk bij uitputting.
