Episodisch geheugen

De episodisch geheugen maakt mensen tot wie ze zijn. Stoornissen en het volledig falen van deze geheugenfunctie hebben ingrijpende gevolgen voor het omgaan met het dagelijkse persoonlijke leven.

Wat is episodisch geheugen?

Het episodische geheugen heeft een identiteitsvormend effect, aangezien het individu pas de persoonlijkheid wordt die hij is door zijn functioneren. Het is gelokaliseerd in de hippocampus en wordt in geel weergegeven.

Het episodisch geheugen behoort tot het zogenaamde declaratieve langetermijngeheugen. Het is gelokaliseerd in de hippocampus, temporale en frontale lobben. Hierin worden alle individuele ervaringen en situaties opgeslagen. Met behulp van een episodisch geheugen kan een persoon naar het individuele verleden reizen en zijn toekomst plannen.

Alle gebeurtenissen die een persoon in de loop van zijn leven maakt, worden daar in hun exacte situationele context opgeslagen en kunnen - als er geen sprake is van aantasting van het episodische geheugen - in deze vorm worden opgeroepen. Naarmate mensen ouder worden, neemt het vermogen om persoonlijke ervaringen te onthouden voortdurend af.

Het episodisch geheugen heeft informatie uit het semantisch geheugen nodig om optimaal te kunnen functioneren.Daar worden algemene kennis, feitelijke kennis en algemene ervaring opgeslagen.

Kenmerkend voor het functioneren van het episodisch geheugen is dat de meeste neurale verbindingen maar voor een korte tijd tot stand komen, tenzij de betrokkene ze kan associëren met persoonlijke ervaringen en ervaringen uit zijn verleden.

De herinnering aan eerdere gebeurtenissen wordt meestal getriggerd door belangrijke prikkels uit de persoonlijke omgeving (muziek, geuren, bepaalde mensen, etc.) of van binnenuit (emoties). De inhoud die is opgeslagen in het episodische geheugen, wordt gesorteerd op de gevoelens van de betrokken persoon op basis van hun waarde. Hoe beter de algemene geheugenprestaties, hoe meer informatie ook uit het episodisch geheugen kan worden opgehaald.

Functie en taak

Het episodische geheugen heeft een identiteitsvormend effect, aangezien het individu pas de persoonlijkheid wordt die hij is door zijn functioneren. Daarom zal het gebeuren autobiografisch geheugen gebeld. Met behulp van de persoonlijke ervaringen en ervaringen die in zichzelf zijn opgeslagen, kan het individu wat momenteel wordt ervaren, evalueren en classificeren.

Wat in het episodische geheugen is opgeslagen, heeft dus ook een gedragsmodificerend effect: als de gebeurtenis negatief wordt beoordeeld, trekt de betrokkene er andere conclusies uit dan wanneer hij deze positief zou beoordelen. Herinneringen aan slechte ervaringen zorgen er bijvoorbeeld voor dat situaties worden vermeden die lijken op wat er oorspronkelijk werd meegemaakt. De persoon "leert" van ervaringen uit het verleden.

Persoonlijke ervaringen uit vroegere tijden stellen het individu ook in staat zich bepaalde ervaringen in de toekomst voor te stellen en toekomstige plannen te smeden. Situaties uit het verleden die een positieve connotatie hebben, worden later altijd positief beoordeeld: een muziekstuk dat is gekoppeld aan een opwindende ervaring zal over 20 jaar soortgelijke gevoelens van geluk oproepen. Het kan daardoor een extra motiverend en stemmingsbevorderend effect hebben.

Bovendien helpt het episodisch geheugen om te onthouden wat is vergeten of verloren is gegaan. Door terug te gaan naar de situatie waarin ze het item zijn kwijtgeraakt, vinden ze het meestal weer terug (bijvoorbeeld de verloren portemonnee die wordt gevonden bij het teruggaan naar de winkel).

Objectieve inhoud die interessant is voor het individu en die kan worden gekoppeld aan de eigen ervaringen, wordt ook opgeslagen in het autobiografisch geheugen: een lezer kan boekinhoud die voor hem interessant is vele jaren onthouden als hij de situatie waarin hij zich bevindt visualiseert. lees dan het boek.

Het episodische geheugen kan ook een sociaal verbindende functie hebben. Persoonlijke herinneringen kunnen worden overgebracht naar andere mensen en zo menselijke relaties versterken, die op hun beurt als een positieve ervaring in het autobiografische geheugen worden opgeslagen. De omgekeerde ervaring is natuurlijk ook mogelijk.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Geneesmiddelen tegen geheugenstoornissen en vergeetachtigheid

Ziekten en aandoeningen

Episodisch geheugen kan, net als andere geheugenfuncties, worden aangetast door ongelukken, ziekten, psychologische stress, stress en het verouderingsproces. Mensen met een slecht geheugen kunnen de inhoud die is opgeslagen in hun autobiografisch geheugen maar onvoldoende gebruiken. Wat nu wordt beleefd, hangt helemaal niet, niet goed of onvoldoende samen met de bijbehorende ervaringen uit het verleden.

Concentratiestoornissen hebben ook een negatief effect op het episodisch geheugen. Hetzelfde geldt voor organische hersenaandoeningen die bijvoorbeeld de hippocampus aantasten. Kenmerkend voor dit type geheugenstoornis is dat het semantische geheugen goed werkt, maar het episodische geheugen niet meer. Nieuwe ervaringen kunnen niet langer worden geassocieerd met reeds gemaakte en permanent opgeslagen ervaringen.

Bij gedeeltelijk retrograde amnesie verdient het de voorkeur om de inhoud te vergeten die zich dicht bij het punt in de tijd bevindt waarop de hersenen werden beschadigd. Als er sprake is van mondiaal geheugenverlies, wordt ook persoonlijke informatie van lang geleden beïnvloed. Actuele gebeurtenissen en belangrijke ervaringen kunnen dan niet meer in het episodisch geheugen worden opgeslagen. Tijdelijke globale amnesie (TGA) is meestal beperkt tot één tot 24 uur. Het wordt veroorzaakt door extreme psychologische of fysieke stress. Betrokkene heeft geen oriëntatie in ruimte en tijd.

Bij psychogeen geheugenverlies is slechts één specifieke gebeurtenis uit het individuele verleden niet langer toegankelijk. Het wordt meestal veroorzaakt door een psychologisch trauma dat de zeer stressvolle ervaring onderdrukt.

Aantasting van het autobiografische geheugen kan worden veroorzaakt door traumatisch hersenletsel, stress, epileptische aanvallen, encefalitis, meningitis, hersentumoren, migraine, beroerte, dementie, de ziekte van Alzheimer, vergiftiging, doorbloedingsstoornissen in de hersenen, mentaal trauma, psychotrope drugs en alcoholmisbruik. Ze worden behandeld door eerst de onderliggende ziekte te elimineren. Dit kan met behulp van medicamenteuze behandeling, psychotherapie, ontspanningsoefeningen (autogene training, yoga, progressieve spierontspanning) en speciale geheugentraining. Het veranderen van het lichaam naar een basisdieet kan ook een positief effect hebben op de prestaties van het episodisch geheugen.