• Wat is dankbaarheid?
• Dankbaarheid en morele schuld
• Religieuze visie op dankbaarheid
• Voordelen van dankbaarheid
• Zinnen over dankbaarheid

We leggen uit wat dankbaarheid is, de voordelen en verschillen met morele schuld. Ook hoe het wordt bekeken door verschillende religies.

Dankbaarheid kan gericht zijn op iets concreets, zoals een persoon, of iets abstracts.

Wat is dankbaarheid?

Dankbaarheid is een gevoel van emotie waarin een ander is erkend voor een uitkering die is ontvangen, wordt ontvangen of op het punt staat te worden ontvangen. Het kan worden gevoeld in de richting van iets concreets (iemand) of abstract (bijvoorbeeld de leven).

Tegelijkertijd kan het worden opgevat als een algemene houding van dankbaarheid in het leven, dat wil zeggen een neiging om zichzelf gelukkig te achten met wat is ervaren en ontvangen, in plaats van zich te concentreren op onbevredigde verlangens en frustraties.

Dankbaarheid is het object van studie van de psychologie, maar het heeft de belangstelling gewekt van het filosofische denken met betrekking tot de ethiek en de Moreel, en in het bijzonder is aanwezig geweest in de leer van de meest gevarieerde religies, daterend uit de oudheid. In de afgelopen tijd zijn er zelfs pogingen gedaan om de praktische gedragseffecten van dankbaarheid te begrijpen, zoals de verandering die het in dankbaarheid introduceert. Persoonlijke relaties, bijvoorbeeld.

Dankbaarheid en morele schuld

Het is belangrijk om dankbaarheid te onderscheiden van morele schuld, dat wil zeggen, het gevoel dat je toegewijd bent aan iemand voor iets dat is ontvangen, of dat je iemand anders 'een gunst verschuldigd bent'. In het laatste geval gaat het meer om het terugbetalen van een ontvangen hulp, het "terugbetalen" of het afbetalen van een schuld, indrukken die normaal gesproken helemaal niet met dankbaarheid worden geassocieerd.

In feite komt dankbaarheid meestal voort uit de gratuïteit van de hulp, uit de vrijgevigheid van de ander, terwijl het gevoel van schuld zelfs kan voorkomen dat iemand bepaalde hulp accepteert, alleen door zich niet verplicht te voelen om het later terug te betalen. Dankbaarheid verbetert meestal de relatie tussen de gever en de ontvanger.

Religieuze visie op dankbaarheid

Dankbaarheid is een element dat aanwezig is in de grote religies monotheïsten, waarin gebed en lied de taak hebben niet alleen te smeken om Gods hulp of bescherming, maar ook om hem te bedanken voor het leven en alles wat ontvangen is. Dit plaatst de gelovigen in een dankbare relatie met het goddelijke, die afhankelijk van elke religie op verschillende manieren kan worden begrepen:

• Volgens hem jodendom, moet dankbaarheid een essentieel onderdeel zijn van het leven van de gelovige, aangezien alle dingen van God komen en de meeste grote gebeden (zoals de Shema Israël) bestaan ​​uit expliciete formules van dankbaarheid aan een almachtige en strenge god. Een orthodoxe jood zal de hele dag God meer dan honderd dank per dag betuigen door middel van korte zegeningen genaamd berakhots.
• Volgens hem Christendom, moet dankbaarheid "de fundamentele christelijke houding" zijn, in de woorden van Maarten Luther (1483-1546), vooral omdat de christelijke God genereus en liefdevol is, die op een persoonlijke en individuele manier voor elke persoon zorgt. Christelijke dankbaarheid is dus niet alleen gericht aan God, maar er wordt geprobeerd om in de gedrag dagelijks leven van de gelovigen, door hun daden en daden.
• Volgens hem Islam, moslims moeten voortdurend en constant dankbaar zijn in hun leven, omdat - volgens de leer van de koran - alleen dan zullen ze worden beloond met grote genoegens (Hoofdstuk 14). Traditionele islamitische gezegden plaatsen de dankbaaren aan het hoofd van degenen die door God naar het paradijs zijn geroepen, en de pijler van de islamitische praktijk, de vijfvoudige oproep tot gebed gedurende de dag, is gebaseerd op het tonen van God de dankbaarheid van zijn volgelingen.

Voordelen van dankbaarheid

Dankbaarheid uiten helpt je om een ​​positievere houding te hebben en je kwaliteit van leven te verbeteren.

Er is de laatste tijd veel gezegd over de positieve impact van dankbaarheid op ons leven, zowel vanuit spiritueel en emotioneel als vanuit neurologisch of fysiologisch oogpunt. Er zijn verschillende wetenschappelijke ervaringen in de praktijk gebracht om vast te stellen of er werkelijk een verband is tussen de prevalentie van dit gevoel en de kwaliteit van het leven, en volgens verschillende bronnen zouden de resultaten veelbelovend kunnen zijn.

Een van de voordelen die worden toegeschreven aan de beoefening van dankbaarheid (dat wil zeggen, een dankbare houding in het leven aannemen), zijn:

• Hogere niveaus van geluk leven van alledag, beter omgaan met anderen en een meer beminnelijke en minder pessimistische levenshouding.
• Hogere marges voor persoonlijke groei, of weerstand en groei in het licht van de omstandigheden, evenals een gemakkelijkere acceptatie van zichzelf en een betere neiging tot verandering.
• Betere aanleg voor rust en slaap, en daardoor minder lichamelijke en geestelijke belasting van het lichaam.
• Lagere stressniveaus en beter beheer van emoties, wat een betere bloeddruk beïnvloedt.
• Een positievere houding ten opzichte van de uitdagingen van het leven, wat bijdraagt ​​aan een persoonlijkheid flexibeler en minder existentieel lijden.

Zinnen over dankbaarheid

Enkele bekende citaten over dankbaarheid zijn:

• "Wees altijd genereus met uw weldoeners, en blijf uit voorzichtigheid uit de buurt van de goddelozen die insinueren het verkeerde te doen" - Aesopus (ca. 600-ca. 564 v.Chr.), Oud-Griekse fabulist.
• "Bedankt worden ook / de drie mooie zussen genoemd, / die de een geeft, de ander ontvangt, nog een dank" - Bartolomé Cairasco de Figueroa (1538-1610), Canarische dichter en toneelschrijver.
• "Dankbaarheid is de mooiste bloem die uit de ziel voortkomt" - Henry Ward Beecher (1813-1887), Amerikaanse predikant.
• "Dankbaarheid is de herinnering aan het hart" - Joseph Wood Krutch (1893-1970), Amerikaans schrijver en natuuronderzoeker.
• "Jullie, degenen die ontvangen, neem niet de last van dankbaarheid op je als je geen juk op je wilt leggen en op wie je geeft" - Khalil Gibran (1883-1931), Libanese schilder en dichter.
• “We nemen vaak de dingen als vanzelfsprekend aan die onze dankbaarheid het meest verdienen” - Cynthia Ozick (1928-), Joods-Amerikaanse romanschrijver en essayist.
• "Wat privilege van recht scheidt, is dankbaarheid" - Brené Brown (1965-), Amerikaanse auteur.