Zweetvoeten zijn geen ongeneeslijke ziekte, maar ze zijn slecht voor de getroffenen en voor degenen om hen heen. Het is een verhaal van een oude vrouw, terwijl vandaag de dag nog steeds wordt beweerd dat zweetvoeten niet mogen worden verdreven, omdat anders secundaire gezondheidsschade kan worden verwacht. Het antwoord is dat mensen met gezonde, droge voeten niet minder gezond zijn dan mensen met zweetvoeten.
Oorzaken van zweetvoeten
Als mensen willen zweten, hebben ze niet per se de huidkleppen op hun voeten nodig, maar hebben ze zweetporiën op het hele lichaamsoppervlak.
Bovendien zijn zweetvoeten niet aangeboren, maar eerder verworven. Ze worden meestal veroorzaakt door slecht geventileerd schoeisel, vooral in rubberen laarzen, schoenen met rubberen zolen en in te warme kamers.
Te warme kousen en te weinig wisseling van kousen dragen evenzeer bij als te weinig licht, lucht en zon op de voeten.
De zweterige voet, die vaak een pijnlijke en geperforeerde huid op de voetzolen en tussen de tenen heeft, is bijzonder vatbaar voor voetschimmel.
In de winter is er een verhoogde kans op verkoudheid door vochtige voeten. Wat kan er praktisch worden gedaan om de zweetvoet te elimineren, zodat de huid weer normaal en gezond reageert?
behandeling
- Draag licht, luchtdoorlatend schoeisel, indien mogelijk geen rubberen laarzen en rubberen zolen. Dagelijks wisselen van schoenen en sokken. Draag indien mogelijk sandalen of loop in de zomer op blote voeten.
- Was uw voeten 's ochtends en' s avonds met koud water en zeep en wrijf ze in met ontsmettingsalcohol. Gebruik geurverdrijvende voetspray.
- Stel uw voeten zoveel mogelijk zonder kleding bloot aan de lucht en de zon, de voet moet kunnen ademen. In de zomer, indien mogelijk, aan zee of in beekjes, anders watertrappelend in de badkuip gevuld met koud water. Het water moet ongeveer halverwege uw kuit stijgen. Hef uw knieën op zodat uw voeten uit het water komen en loop dan ter plaatse. Duur een paar minuten. Je mag niet bevriezen terwijl je dit doet.
- Een eenvoudige maar bewezen remedie wordt aanbevolen als therapeutisch middel met een snel effect: dagelijks een lauw voetbad nemen met toevoeging van azijnzuurklei (2 eetlepels op 1 liter water). Baad uw voeten 10 minuten en laat ze dan aan de lucht drogen, niet afdrogen. 14 dagen, dan een week vrij en weer 14 dagen hetzelfde. Daarna geniet u in de meeste gevallen van gezonde, droge voeten.
- In zeer moeilijke gevallen helpt formaline-alcohol, die u twee keer per dag op uw voeten poetst, altijd. Dit middel bruint de huid en behoudt deze. Maar dit wordt alleen gebruikt als azijnzuurklei niet tot volledig succes leidt.
Natuurlijk moet je voorzorgsmaatregelen nemen voor de toekomst en niet vervallen in de oude triggerfouten. Onthoud altijd: droge voeten zijn beter af; het is ook aangenamer en gezonder.
