Individuatie

Individuatie is het ontwikkelen van eigen kunnen en het zoeken naar eigen waarden. Dit betekent dat de term vaak synoniem is met die van de Zelfactualisatie. Het conflict tussen individuatie vs. Afhankelijkheid wordt gezien als een belangrijke bron van psychische aandoeningen.

Wat is de individuatie?

Met het concept van individuatie beschrijft de psychologie het pad naar een zelf als zijn eigen geheel. Individuatie wordt gezien als een proces van heel worden, waardoor mensen hun eigen uniekheid en individualiteit kunnen vinden.

Door dit proces wordt de persoon het individu dat hij werkelijk is en onafhankelijk van anderen. Naast de ontwikkeling van iemands capaciteiten en mogelijkheden omvat dit proces ook het bewust worden van de eigen individualiteit. Na individuatie ervaart de persoon zichzelf als iets unieks en realiseert hij zichzelf als iets van hemzelf.

Individuatie als psychologisch concept gaat terug op C. G. Jung, die het proces zag als een levenslang proces van jezelf benaderen. Met zijn begrip van individuatie onderscheidde Jung zich van Sigmund Freuds opvattingen over hetzelfde onderwerp en neigde hij Alfred Adler te begunstigen. In zijn opmerkingen over individuatie legde Jung vooral de nadruk op de verlossing die het concept definieert. Met het individuatieproces kunnen mensen eindelijk handelen zoals ze zich voelen. Op deze manier is individuatie voor Jung uiteindelijk een bevrijding van externe beperkingen. De Amerikaanse psychiater en psychotherapeut Erickson combineerde voor het eerst individuatie met hypnotherapie en gebruikte op deze manier het onbewuste als hulpmiddel voor zelfontplooiing.

Functie en taak

Mensen groeien op in sociale gemeenschappen en krijgen gaandeweg normen, waarden en beperkingen van deze gemeenschappen. Op deze manier houdt hij zich aan de waarden van andere mensen, die niet noodzakelijkerwijs overeenkomen met zijn eigen waarden, soms zonder twijfel. Dit fenomeen is in strijd met zijn individualiteit.

Individuatie komt overeen met het omgaan met en verwerken van dit conflict. Om met het conflict om te gaan, stelt het individu de normen en waarden van anderen, zoals ouders en vrienden, in vraag en negeert deze indien nodig. Het zoeken naar je eigen normen of waarden is een van de belangrijkste factoren in dit proces. Het individu moet leren om verwachtingen teleur te stellen of om bepaalde verboden te breken die er niet mee overeenstemmen.

Aanpassing aan anderen is tot op zekere hoogte nodig voor socialisatie. Overschrijding van dit basisniveau kan echter ongezonde effecten hebben op de ontwikkeling van het individu. Met individuatie worden mensen verlost van de ongezonde effecten en organiseren ze hun persoonlijkheid vrijer. Het doel is om de interne structuur te verbeteren.

Voor Freud komt individuatie overeen met een levenspad dat herhaaldelijk vraagt ​​om actief en bewust conflictbeheer in de beschreven zin. Er duiken steeds weer problemen op en mensen moeten keer op keer verantwoordelijk zijn voor beslissingen. Individuatie bevrijdt mensen in hun beslissingen van wat anderen zeggen dat ze zouden moeten doen of wat goed zou zijn voor anderen en laat hen naar zichzelf luisteren om erachter te komen waar ze de juiste beslissing voor zichzelf kunnen vinden.

Milton H. Erickson volgde ook de individuatie met zijn speciaal ontwikkelde hypnotherapie. Er zijn nu vragenlijsten die het ontwikkelingsniveau van de individuatie meten, zoals de PAFS-Q, die is gebaseerd op persoonlijk gezag in het familiesysteem. Zelfontplooiing heeft in deze vragenlijst betrekking op een individuatie in het gezinsleven van meerdere generaties.

De psychoanalyticus Margaret Mahler heeft zich ook beziggehouden met individuatie en beschrijft bovenal de ontwikkeling van kinderen als een proces van onthechting en individuatie. Voor hen is het individuatieproces een opeenvolging van ontwikkelingsstappen en richt het zich op individuele kenmerken.

Uw medicatie vindt u hier

Ziekten en aandoeningen

De psychodynamische benadering erkent zogenaamde basisconflicten en hun verwerking als een essentieel onderdeel van elke menselijke ontwikkeling. In sommige gevallen worden psychische stoornissen van welke aard dan ook toegewezen aan een van de acht basistypen conflicten om een ​​behandeling uit te werken. Aangenomen wordt, om zo te zeggen, dat psychische problemen altijd terug te voeren zijn op onvoldoende omgang met een van de acht soorten conflicten.

De eerste van deze soorten conflicten is de afhankelijkheid vs. Individuatie, waardoor mensen in extreme gevallen een relatie kunnen zoeken met een hoge mate van afhankelijkheid en, in het tegenovergestelde extreme geval, hen altijd in staat stelt emotionele onafhankelijkheid te behouden, zodat ze nooit hun onderdrukte verlangen naar gehechtheid kunnen vervullen.

Het feit dat alle psychische aandoeningen eigenlijk terug te voeren zijn op een van de acht basisconflicten, is zeer controversieel. Maar de mens is in ieder geval een gemeenschapsdier, dat niettemin zichzelf wil vervullen en zijn eigenheid wil beleven. Deze onverzoenlijke menselijke basisbehoeften herbergen zeker het potentieel voor psychologische conflicten en kunnen daarom zeker psychosen of depressies bevorderen, of op zijn minst bijdragen aan hun ontwikkeling.

Degenen die zichzelf helemaal niet beseffen en alleen ervaren dat ze afhankelijk zijn van een gemeenschap, kunnen vatbaar zijn voor depressies. Hetzelfde geldt voor degenen die absolute instraling accepteren voor hun individuatie om zichzelf te realiseren. Om een ​​balans te vinden tussen onafhankelijkheid en afhankelijkheid, moet men het fundamentele conflict van individuatie vs. Afhankelijkheid vereist, die de huidige problemen aanpakt die voortvloeien uit dit fundamentele conflict.