Herbruikbare menstruele hygiëneproducten worden tegenwoordig steeds populairder. Ze zijn immers ook aanzienlijk milieuvriendelijker en in sommige gevallen gezondheidsvriendelijker dan producten voor eenmalig gebruik. Naast menstruatiecups worden ook maandverband gebruikt Menstruatie sponzen graag gebruikt.
Wat is een menstruatiespons?
De menstruatie spons is ook bij de naam Levantijnse spons bekend omdat het teeltgebied aan de Levantijnse kust ligt. De menstruatiespons is een absoluut duurzaam natuurproduct: bij de oogst blijven de wortels behouden zodat ze terug kunnen groeien tot de volgende oogst.
De spons is een van de oudste hygiëneproducten en wordt op dezelfde manier gebruikt als een tampon. De gebruiker draagt het tijdens de menstruatie in haar vagina. Het heeft het voordeel ten opzichte van conventionele wegwerptampons dat het opnieuw kan worden schoongemaakt en gedurende meerdere menstruatiecycli kan worden gebruikt.
Bovendien is het volledig vrij van chemische vervuilende stoffen. De sponzen kunnen ook met menstruatiecups worden gedragen. Beide producten zijn verkrijgbaar in de apotheek, in de pro familia adviescentra of in online winkels.
Vormen, soorten en typen
Omdat de Levantijnse spons een puur natuurlijk product is, heeft deze geen uniforme vorm. De maat kan ook variëren van product tot product. Gemiddeld heeft de menstruatie spons een ronde tot licht ovale vorm en een afmeting van vijf tot zeven centimeter. Op de markt zijn ook producten verkrijgbaar die op maat kunnen worden gesneden. De vorm en grootte kunnen echter veranderen als ze nat zijn. Snijden mag daarom alleen worden uitgevoerd na bevochtiging en testen. Als de spons als ongemakkelijk wordt ervaren, is de maat nog niet correct.
Als de bloeding erg hevig is, kunnen twee sponzen na elkaar worden ingebracht om de grote hoeveelheid bloed op te nemen. Als aanvulling op de menstruatiecup moet de spons zo klein worden geknipt dat hij in de menstruatiecup past.
Menstruatiesponzen zijn verkrijgbaar in twee verschillende kleurtinten: ongebleekt zijn ze lichtbruin van kleur en wanneer gebleekt zijn ze geel.
Structuur en functionaliteit
Menstruatiesponzen worden niet direct na aankoop gebruikt. Ze worden eerst in een azijn-watermengsel geplaatst met een verhouding van 1: 2. Voor elk gebruik wordt de spons bevochtigd met water en vervolgens uitgeperst.
Het plaatsen van de spons gaat het beste met twee vingers. Het werkt op een vergelijkbare manier als een tampon. Vervolgens wordt het met de middelvinger dieper in de vagina gedrukt. Als het goed zit, neemt de spons de vorm van de vagina aan.
De spons wordt minstens om de acht uur schoongemaakt of zelfs nadat deze met bloed is opgezogen. De menstruatie is het zwaarst in de eerste twee dagen. Vervolgens moet de menstruatiespons worden uitgewassen en na twee tot drie uur opnieuw worden geplaatst. Zodra het bloeden afneemt, kan het vier tot zes uur in de vagina blijven. Als het 's nachts wordt gebruikt, wordt het pas de volgende ochtend schoongemaakt.
Verwijderen en uitspoelen is heel eenvoudig. Wanneer de spons doordrenkt is met bloed, glijdt deze automatisch naar de ingang van de vagina. Het kan dus gemakkelijk met uw vingers worden verwijderd. Maar als het nog niet vochtig genoeg is, kan het met behulp van de bekkenbodemspieren worden aangedrukt. Bij het schoonmaken wordt de spons onder koud stromend water geplaatst. Bij onmiddellijke behandeling met warm water zou het bloed stollen. Dit laat een bloedvlek achter dat niet van de spons kan worden verwijderd. Voordat u het terugplaatst, houdt u het onder lauw water en knijpt u het er weer uit. Het warme karakter van het materiaal wordt vaak als prettiger ervaren wanneer het wordt ingebracht.
Aan het einde van een bloeding wordt de menstruatiespons zo schoon mogelijk gemaakt, zodat deze zo veel mogelijk bloedvrij is - maar nu ook eerst met koud, daarna met warm water. Het mag in geen geval worden gekookt of behandeld met sterke reinigingsmiddelen. Nu komt het een tijdje terug in het azijnwater zodat alle ziektekiemen worden gedood. Na het drogen wordt de spons in een katoenen zak bewaard tot de volgende bloeding.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Geneesmiddelen tegen menstruatiekrampenMedische en gezondheidsvoordelen
Door zijn natuurlijke oorsprong is de Levantijnse spons absoluut huidvriendelijk en vrij van schadelijke stoffen. Ook hier zijn geen TSS-cases bekend. TSS staat voor Toxic Shock Syndrome, wat kan optreden bij het gebruik van tampons. Ten slotte kunnen tampons giftige resten bevatten die via de vaginale slijmvliezen het lichaam binnendringen. Ze laten ook wat vezels achter in de vagina, wat tot allergische reacties kan leiden.
De menstruatiespons daarentegen is pluisvrij en tegelijkertijd zo zacht dat hij bij het inbrengen de vaginale slijmvliezen niet beschadigt. Het natuurlijke materiaal zorgt er ook voor dat de vagina niet uitdroogt, aangezien de spons, in tegenstelling tot een tampon, alleen overtollig vocht opneemt.
Qua gebruik is de menstruatie spons niet benadeeld ten opzichte van de wegwerptampons: hij is comfortabel om te dragen, de spons blijft onzichtbaar in de vagina en is niet voelbaar voor de drager. Als het bloeden echter hevig is, kan de spons iets minder absorberend zijn dan een grote tampon.
De maximale draagtijd is acht uur, zoals bij conventionele producten het geval is. Of het nu 's nachts is of zelfs tijdens het sporten - menstruatiesponzen kunnen op elk moment van de dag worden gedragen. De aanschafprijs is misschien wat duurder dan een pakje tampons of maandverband, maar de aanschaf loont. Ten slotte zijn de Levantijnse sponzen ook bedoeld om over meerdere cycli te worden gebruikt.
