Rectus schede

De Rectus schede omhult de rechte buikspieren. Het dient ter bescherming tegen invloeden van buitenaf en speelt een doorslaggevende rol bij het ontwerp van de romp, zolang deze functie niet wordt verhinderd.

Wat is de rectusschede?

De term rectusschede bestaat uit het middelste deel van de naam van de rectus abdominis-spier (rechte buikspier) en de oorspronkelijke betekenis van het woord sheath = sleeve.

Het is een bindweefselbedekking die lussen rond de twee spierbuiken loopt die naast de hartlijn van de onderste romp lopen. Het vormt eigenlijk een structuur waarvan de vorm kan worden vergeleken met een zwaardschede. Het bewegingsaspect ontbreekt echter. De spieren kunnen niet als een zwaard uit de schede worden getrokken. Ze zijn vast en hebben weinig mobiliteit. De rectusschede wordt gevormd uit de aponeurosen (uitgebreide pezen) van de andere buikspieren. Deze omvatten de schuine buikspieren (M. obliquus abdominis externus en internus) en de dwarse buikspier (M. transversus abdominis).

De peesverlengingen komen van links en rechts en vormen een structuur waarin de vezels van de individuele bladeren overeenkomen met de oorspronkelijke trekrichting van de bijbehorende spieren. Hierdoor ontstaat een netwerk van vezels dat zich systematisch rond de rectus abdominis-spier uitstrekt.

Anatomie en structuur

De twee rechte buikspieren vormen twee spierstrengen die langs de middellijn van de buik lopen. Ze komen voort uit het kraakbeen van de 5e - 7e ribben en de punt van het borstbeen. Van daaruit lopen ze recht naar beneden en hechten zich aan de symphysis.

Ze worden van boven naar beneden steeds smaller. Er is een opening tussen de twee spierbuiken, de linea alba (witte lijn), die boven de navel breder is dan eronder. De rectusschede, gevormd door de andere buikspieren, omvat de twee spierbuiken volgens een georganiseerd systeem, dat is verdeeld in een deel boven en een onder de gebogen lijn (gebogen lijn). Het onderste deel is alleen zwak en dun. Om het bovenste gedeelte te organiseren, verdeelt de aponeurose van de musculus obliquus abdominis internus zich in twee bladeren aan de buitenrand van de rectus. De ene trekt naar zijn rug, de andere bedekt de voorkant.

Het oppervlakkige blad wordt aangevuld met verlengingen van de pezen van de M. obliquus abdominis externus, het diepe door die van de M. transversus abdominis. In het gebied van de linea alba kruisen en netwerken de vezels van de verschillende delen.

Functie en taken

De rectusschede houdt de spier van de rectus abdominis in vorm. Samen met de 3 - 4 tussenliggende pezen (Intersectiones tendinae), die de twee spieren in afzonderlijke compartimenten verdelen, vormen ze de basis voor het sixpack (soms een 8-pack) in goede conditie. In het crossover-gebied wordt voorkomen dat de linea alba te veel gaat divergeren.

Een belangrijke functie van alle componenten die bij het systeem betrokken zijn, is de bescherming van de buikorganen. Hiervoor wordt de rectusschede versmolten met de fascia en het peritoneum op de buik, zodat samen met de spierbuik een sterke beschermende omhulling ontstaat aan de voorzijde van de buik; de transversus abdominis is voornamelijk verantwoordelijk voor deze functie aan de zijkant.

De speciale constructie van de rectusschede met de elkaar kruisende vezeldraden van de verschillende spieren is in dit gebied doorslaggevend voor de taille van de romp. De constructie komt overeen met een ondersteunend korset. De diagonale vezels van de M. rectus abdominis externus aan de ene zijde versmelten met die van de M. obliquus abdominis internus aan de andere zijde zonder verlies van continuïteit. Dit diagonale netwerk wordt tenslotte gecompleteerd door de transversale vezels van de transversus abdominis-spier. Een bewuste spanning van de betrokken spieren leidt bij normaal lichaamsgewicht tot accentuering van de vormen in het midden van het lichaam.

Door de integratie van de aponeurose van de M. transversus abdominis aan de rand van de rectus wordt voorkomen dat de buik te veel wordt aangetrokken door de spanning van deze spier. Een dergelijk proces zou niet gunstig zijn voor de onderstaande organen.

Het diagonale netwerk van twee interne en externe schuine buikspieren verenigt en versterkt hun respectievelijke bewegings- en stabiliteitsfuncties. Dit is vooral belangrijk voor bewegingen waarbij de wervelkolom wordt gebogen en gedraaid, zoals die worden gebruikt bij het trainen van de buikspieren tegen de zwaartekracht in.

Uw medicatie vindt u hier

Ziekten

Een vaak tijdelijke disfunctie is de divergentie van de linea alba, de rectus diastasis. De oorzaak is de uitzetting van de buik.

Het treedt meestal op tijdens de zwangerschap, wanneer de buikwand zo ver uitzet dat de trekkrachten niet meer kunnen worden gecompenseerd door de peesvezels. Maar ook ernstig overgewicht of een uitgesproken zwakte van het bindweefsel kan dit voorval veroorzaken. In de eerste twee gevallen is het proces omkeerbaar wanneer de middelomtrek weer normaal wordt. Regelmatige training van de schuine buikspieren bevordert het regeneratieproces.

In het gebied van de navel is de bindweefselstructuur van de linea alba verbroken. Na de geboorte, waar vroeger de navelstreng in het embryo zat, is er een spierring die te zwak is bij zuigelingen, maar ook bij sommige volwassenen. Als de druk te sterk is, kunnen delen van het peritoneum door deze poort naar buiten worden gedrukt, waardoor de zogenaamde navelbreuk ontstaat. Dit is vaak alleen visueel opvallend en symptoomvrij.

Peritonitis, peritonitis genaamd, treedt op als gevolg van een ontsteking in het gebied van de buikorganen en wordt meestal veroorzaakt door bacteriën. De achterkant van de rectusschede, in de nabijheid van het peritoneum, kan worden aangetast door het ontstekingsproces.

Een typisch letsel dat de rectusschede kan aantasten, is een gespannen buikspier. Het primaire resultaat is een scheur in de spiervezels. Maar de daardoor veroorzaakte plotselinge spanningstoename wordt ook overgedragen op de bindweefseldelen van het systeem. Er kunnen ook barsten of afgebakende defecten zijn die buitengewoon pijnlijk zijn.