Gebochelde

Rugpijn is een wijdverspreide ziekte - bijna een op de vier Duitsers heeft regelmatig last van rugpijn. Een reden hiervoor kan de zogenaamde zijn Gebochelde, dat wil zeggen, een teruggebogen rug, die vooral in geïndustrialiseerde landen wijdverbreid is.

Wat is een gebochelde?

Van de Gebochelde, in de geneeskunde als Hyperkyfose geeft aan dat is afgeleid van het Griekse "kyphos" voor "bult" en "hyper" voor "over", geeft een extreme achterwaartse kromming van de wervelkolom aan.

Een kyfose in het thoracale wervelgebied en een kleinere ter hoogte van het stuitbeen (sacrale cyfose) zijn volkomen normaal en natuurlijk.

Alleen bij een extreme uitstulping, die duidelijk zichtbaar is bij het rechtop staan, is er sprake van een kromgetrokken rug, die dan "hyperkyfose" wordt genoemd.

Er wordt een onderscheid gemaakt tussen aangeboren gebochelde en die na de geboorte ontstaan.

Hyperkyfose kan op de lange termijn ook leiden tot orgaanschade en psychologische stress.

oorzaken

De belangrijkste reden voor een Gebochelde is een gebrek aan beweging in combinatie met onjuiste of onnatuurlijke houdingen bij zitten, staan ​​of lopen.

Deze slechte houdingen en de vaak zwakke spieren zorgen ervoor dat ze niet langer een juiste, rechte houding kunnen garanderen. Als gevolg hiervan kunnen de vortex-trillingen instorten en zo de rug geleidelijk buigen.

Als deze gebrekkige omstandigheden gedurende een langere periode aanhouden zonder tegen te gaan door spieropbouw of een actievere levensstijl, leidt dit onvermijdelijk tot de ontwikkeling van een kromme rug.

Bij oudere mensen kan een wervelfractuur, die bijvoorbeeld kan worden veroorzaakt door osteoporose, ook de oorzaak zijn van een kromme rug. Degeneratieve ziekten zoals artritis kunnen ook leiden tot de vorming van een kromme rug.

Symptomen, kwalen en tekenen

De bochel kan worden geassocieerd met veel symptomen. Afhankelijk van de ernst zijn dit niet alleen symptomen op het gebied van de botstructuren, maar ook op het gebied van de inwendige organen. Het duidelijkste teken van de gebogen rug is natuurlijk de welving van de bovenrug voorbij de normale dimensie. De kyfose die de thoracale wervelkolom normaal gesproken heeft, is veel meer uitgesproken dan fysiologisch.

Dit is niet alleen vanaf de zijkant goed te zien, maar ook vanaf de voorkant, aangezien de betrokken persoon een min of meer zichtbaar vernauwde borst heeft met vaak naar voren vallende schouders. Het is deze smalle borstholte die ervoor zorgt dat de gebogen rug ook symptomen kan vertonen in de inwendige organen die minder ruimte hebben voor hun functie.

De hart- en longfunctie kunnen worden aangetast, omdat de ruimte om te ademen wordt beperkt door de gebogen rug. De maag kan ook worden beïnvloed door zijn natuurlijke activiteit. De belangrijkste symptomen van een kromme rug zijn echter te vinden in het gebied van het ondersteunings- en bewegingssysteem.

Rugpijn, nekpijn en ook hoofdpijn kunnen het gevolg zijn. De verkorte spieren in de borststreek en de verzwakte spieren in de bovenrug leiden tot een spieronbalans, wat ook kan leiden tot pijn in spieren, pezen, ligamenten en zenuwen.

Diagnose en verloop

Een diagnose stellen Terug afgerond is een van de gemakkelijkere taken voor orthopedisten en fysiotherapeuten, omdat dit meestal met het blote oog zichtbaar is.

Om volledige duidelijkheid te krijgen, kan ook een röntgenfoto van de wervelkolom worden gemaakt. De gevolgen van een onbehandelde bochel zijn divers en mogen niet worden onderschat. Naast meer onschadelijke symptomen zoals milde hoofdpijn en rugpijn of een beperkt bewegingsbereik, kunnen er ernstigere gevolgen optreden, zoals slaapstoornissen, die kunnen leiden tot psychische problemen en zelfs depressie.

Bovendien kan de gebogen rug de onbeperkte functie van belangrijke organen zoals het hart of de longen aantasten, aangezien deze kunnen worden beïnvloed door de kromming van de borstkas. Zonder specifieke behandeling neemt de kromming van de wervelkolom toe en kan dit leiden tot beschadiging van het ruggenmerg en daaruit voortvloeiende schade aan andere delen van het bewegingsapparaat.

Complicaties

Een kromme rug gaat altijd gepaard met overstrekking en compressie, wat onvermijdelijk leidt tot schade aan spieren, pezen, wervellichamen en bindweefsel. Dit gaat gepaard met pijnlijke spanning, maar ook met beschadiging van de tussenwervelschijven en tekenen van slijtage. De meeste spanning wordt uitgeoefend op het gebied van de onderste wervelkolom - pijn in de lumbale en sacrale wervels en beperkte mobiliteit treden op.

In het schoudergebied kan een gebogen rug een ontsteking in de slijmbeurs veroorzaken. Als de zenuwen zijn aangetast, treden functionele stoornissen op in verschillende delen van het lichaam. Er is gevoelloosheid of tintelingen in de armen en benen, en complicaties zoals incontinentie of urineretentie treden op in de blaas en het rectum. Een gebogen rug heeft een negatief effect op de prestaties en het welzijn.

Chronisch zieken hebben dan ook vaak last van psychische klachten. Behandeling brengt ook risico's met zich mee. Chirurgische ingrepen brengen het risico van zenuwbeschadiging, bloeding en infectie met zich mee. Wondgenezingstoornissen en secundaire bloedingen vertragen het genezingsproces en kunnen af ​​en toe grote complicaties veroorzaken.

Voorgeschreven pijnstillers kunnen af ​​en toe klachten uitlokken zoals hoofdpijn, pijn in de ledematen of maagdarmklachten.Bij interactie met andere medicijnen of ziekten kunnen er nog meer problemen ontstaan.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Een bochel moet door een arts worden behandeld. Indien onbehandeld, kunnen verdere compilaties optreden, die het dagelijkse leven van de betrokken persoon aanzienlijk kunnen beperken en compliceren. Een vroege diagnose met daaropvolgende behandeling heeft een positief effect op het verdere verloop van de ziekte en kan verdere symptomen of complicaties voorkomen.

Als de rug een onnatuurlijke curve vertoont, moet een arts worden geraadpleegd. In de meeste gevallen kunnen vrienden of familie de patiënt op de gebochelde wijzen. Omdat de inwendige organen door de gebogen rug ook minder ruimte in het lichaam hebben, kunnen deze organen beschadigd raken. Vaak duiden blijvende pijn in de rug of nek op deze klachten, waarbij de getroffene ook last kan hebben van ernstig verzwakte spieren. De pijn verspreidt zich vaak naar de aangrenzende regio's.

Als u een kromme rug heeft, kunt u eerst een huisarts bezoeken. De verdere behandeling wordt dan echter uitgevoerd door een specialist.

Behandeling en therapie

De eerste behandelingsoptie voor één Gebochelde is in de meeste gevallen fysiotherapie. Zowel de rug- als de borstspieren worden specifiek getraind en opgebouwd.

Daarnaast is er het leren en zelfstandig toepassen van speciale ademhalingstechnieken, die bedoeld zijn om de verkeerd belaste spieren te ontspannen en te ontlasten. Bovendien is er de mogelijkheid om een ​​korset te dragen, dat door verschillende instellingen kan worden aangepast aan de ernst van de gebogen rug.

In bijzonder ernstige gevallen is een operatie zelfs noodzakelijk. In het geval van een bochel veroorzaakt door een wervelfractuur, b.v. er wordt een zogenaamde kyphoplastie uitgevoerd, waarbij de gebroken wervels weer worden gestabiliseerd door middel van botcement.

De beste manier om een ​​kromme rug als gevolg van een gebrek aan beweging en een verkeerde zithouding te voorkomen, is door regelmatig te oefenen en de juiste houding tijdens het zitten. De meeste sportscholen bieden tegenwoordig cursussen aan waarin oefeningen worden gedaan die specifiek zijn ontworpen om de wervelkolom te stabiliseren en de rugspieren te versterken.

Regelmatig joggen of wandelen is ook gunstig voor de rugspieren en een juiste houding en kan de ontwikkeling van een kromme rug tegengaan.

Uw medicatie vindt u hier

preventie

Van de Gebochelde is een veel voorkomend verschijnsel en mag vanwege de mogelijke gevolgen niet worden onderschat. Verschillende therapieën en opties voor preventie en preventie, zoals sport, kunnen echter een reeds bestaande kromme rug tegengaan of voorkomen dat het in de eerste plaats een probleem wordt.

Nazorg

Bij een kromme rug is vaak nazorg nodig als deze eerder uitgesproken was en daarom een ​​operatie moest worden uitgevoerd. De vervolgbehandeling vindt plaats in samenwerking met een gespecialiseerde orthopedisch chirurg en fysiotherapeut. Ook de medewerking van de patiënt speelt een belangrijke rol. Hij moet dus consequent de fysiotherapie-oefeningen die hij leerde als onderdeel van fysiotherapie binnen zijn eigen vier muren voortzetten.

De fysiotherapie-oefeningen dienen om de verkorte borstspieren voorzichtig te strekken. Dit kan op zijn beurt de ongezonde kromming behandelen die naar voren neigt. De oefeningen versterken ook het gebied van de bovenrug, wat het fysiologisch rechttrekken van de wervelkolom bevordert. Bij revalidatiesporten zijn trainingseenheden op apparaten die gerichte spierversterking stimuleren mogelijk.

Bedrust is niet nodig na een operatie aan de gebogen rug. Op deze manier kan de patiënt enkele uren na de operatie met iemand opstaan ​​en normaal bewegen. Een kortetermijnaanpassing met een korset wordt echter aanbevolen. Om de pijn na de operatie tegen te gaan, krijgt de patiënt een speciale pijnkatheter. Dit blijft een paar dagen op het lichaam zitten.

Regelmatige isometrische oefeningen om de kernspieren te versterken zijn belangrijk voor de nazorg. Om de postoperatieve consolidatie van de afgeronde rug te beoordelen, worden ook klinische controle-onderzoeken uitgevoerd en worden röntgenfoto's gemaakt.

U kunt dat zelf doen

Patiënten met een gebogen rug kunnen verschillende gymnastiekoefeningen doen. Neem contact op met een fysiotherapeut en neem passende maatregelen. Juiste lichaamsbeweging kan de gezondheid van de wervelkolom verbeteren. De houding is meestal maar beperkt te corrigeren. Het is des te belangrijker om verdere schade te voorkomen door middel van geschikte oefeningsstrategieën.

Na een operatie mag geen zware lichamelijke activiteit worden verricht. Het is belangrijk om door middel van gerichte fysiotherapie voor uw rug te zorgen en bij te dragen aan herstel. In overleg met de specialist kunnen natuurlijke remedies worden gebruikt om eventuele pijn te verlichten. Dit lost niet alleen directe klachten op, maar maakt het lopen in een rechte lijn ook gemakkelijker. Dit vermindert een slechte houding en voorkomt gevolgschade zoals gewrichtsslijtage. Hyperkyfose kan ook worden behandeld met ademhalingsoefeningen. Gerichte training verhoogt het ademhalingsvolume en verlicht de kortademigheid die gepaard gaat met de bult van de weduwe.

Als deze maatregelen consequent worden gevolgd, kan een versterking van de bochel worden voorkomen. Daarnaast kunnen gymnastiek en een actieve levensstijl verdere houdingsschade voorkomen. Vooral oudere patiënten moeten actief blijven om hyperkyfose tegen te gaan.