We leggen uit wat individuele sporten zijn en enkele voorbeelden van deze praktijken. En waar bestaan teamsporten uit?
Wat zijn individuele sporten?
Onder individuele sporten worden die sportbeoefeningen of disciplines verstaan die geen begeleiding behoeven, dat wil zeggen dat ze alleen kunnen worden beoefend.
Daarin concurreert de deelnemer niet met andere atleten of beoefenaars, maar met zichzelf: met zijn geregistreerde tijden, met zijn totale traject of met zijn weer van uithoudingsvermogen, of met andere persoonlijke vaardigheden waarop de sport in kwestie.
Op deze manier, doelen van de sporter liggen vooraf vast en hebben te maken met de ontwikkeling van bepaalde vaardigheden.
De tegenstander en partner van de atleet is hijzelf. Evenzo maken zelfevaluatie en zelfdiscipline deel uit van individuele sporten, aangezien er niemand de schuld krijgt als er geen vooruitgang wordt geboekt.
Het merendeel van de individuele sporten bestaat dus uit een registratie van de geleverde inspanning, zodat men telkens verder kan komen. Om dit te doen, worden stopwatches, tijdmeters gebruikt lengte, dieptemeters, doelen, onder anderen methoden om de atleet te informeren hoe dicht ze bij het bereiken van hun doel individueel en persoonlijk.
Voorbeelden van individuele sporten
Enkele erkende individuele sporten zijn:
- Stunten.
- Vechtsporten.
- Atletiek.
- Biljart.
- Wielersport.
- Ski.
- Touw klimmen.
- Gymnastiek.
- Ritmische gymnastiek.
- Golf.
- Gewichtheffen.
- Gewichtheffen.
- weggooien gewicht.
- Speerwerpen.
- Motorrijden.
- Geweer schieten.
- Boogschieten
Collectieve sporten
In tegenstelling tot individuele sporten, waarbij de atleet alleen is, zijn collectieve sporten sporten die de atleet integreren in een groep min of meer geordend, van collaborateurs of tegenstanders, of van beide soorten tegelijk.
Sporten zoals voetbal of atletiek bestaat uit de competitie om het hoogste aantal punten te scoren in tegendeel of om voor hem het doel te bereiken, respectievelijk, hetzij door gezamenlijke inspanning, hetzij alleen.
Teamsporten oefenen niet alleen het lichaam van de atleet uit, maar ook hun sociale denken: teamwerk, integratie met betrekking tot een doel, vertrouwen, wederkerigheid, planning, etc.