- Wat is sporten?
- Geschiedenis van de sport
- Sporttypes
- Olympische Spelen
- Professionalisering van sport
- Sportkenmerken
- Belang en voordelen van sport
We leggen uit wat sport is en wat de voordelen ervan zijn. Daarnaast zijn oorsprong, de Olympische Spelen en de professionalisering van de sport.
Sport onderscheidt zich van fysieke activiteit omdat het competitief is.Wat is sporten?
Sport is een fysieke activiteit die wordt uitgevoerd door een persoon of groep het volgen van bepaalde reglement en binnen een fysieke ruimte bepaald. Het wordt over het algemeen geassocieerd metcompetenties formeel en dient ter verbetering van deGezondheid lichamelijk en geestelijk.
In sommige gevallen wordt sport geïnstitutionaliseerd door sportverenigingen, federaties of clubs.
Het is gebruikelijk om de termen sport en fysieke activiteit of fitness door elkaar te halen. Het verschil ligt in het competitieve karakter van de sport; in het geval van fitness of fysieke activiteit, wordt dit gedaan voor persoonlijke voldoening en recreatie.
Geschiedenis van de sport
Er zijn aanwijzingen dat de oorsprong van klassieke sporten teruggaat tot 4000 voor Christus. C. ongeveer. In het oude Egypte gereedschappen, gebruiksvoorwerpen enstructuren die de voorlopers zijn van sporten die tegenwoordig worden beoefend, zoals het speerwerpen en het hoogspringen.
Aan de andere kant vinden de strijd en de marathon hun oorsprong in het oude Griekenland. De term "marathon" is ontstaan dankzij de Griekse soldaat Filípides, die in 490 voor Christus aan vermoeidheid stierf na een reis van 37 kilometer. C. van de Marathon-stad naar dedorp van Athene om de overwinning op het Perzische leger te melden.
De Griekse cultuur hechtte veel belang aan sport en creëerde de Olympische Spelen van de oudheid (basis van de Olympische Spelen modern) die zich ontwikkelde vanaf 776 voor Christus. tot 393 AD
Sporttypes
- Vechtsporten. Disciplines waarin twee tegenstanders hand in hand vechten op basis van bepaalde regels. Bijvoorbeeld: boksen, taekwondo, schermen, judo, karate, kickboksen, worstelen, mixed martial arts en jiu-jitsu.
- Bal sporten. Disciplines waarin het essentiële element een bal is en in groepen of individueel wordt gespeeld. Bijvoorbeeld: voetbal, rugby, volleybal, basketbal, tennis, paddle tennis, golf, handbal, tafeltennis, squash, cricket, hockey, honkbal, biljart en lacrosse.
- sporten van Atletiek. Disciplines waarin concurrenten worden gemeten in tests van kracht, snelheid, werpen en springen. Bijvoorbeeld: hardlopen, hordenlopen, polsstokhoogspringen, hoogspringen, verspringen, kogelstoten, speerwerpen, discuswerpen en kogelslingeren
- Watersport. Ze zijn gemaakt op of in de Water. Bijvoorbeeld: zwemmen, surfen, roeien, windsurfen, kitesurfen, zeilen, duiken, kajakken, waterpolo, waterskiën, bodyboarden en raften.
- sporten van Berg. Ze vinden plaats in bergachtig terrein. Bijvoorbeeld: bergbeklimmen, wandelen, skiën, snowboarden, mountainbiken, ziplinen en klimmen.
- Motorsport Ze worden uitgevoerd op een gemotoriseerd voertuig. Bijvoorbeeld: motorsport (formule 1, rally), motorrijden (speed motorrijden, motorcross), motorboot varen en luchtvaart.
- Paardensport. Ze worden uitgevoerd op dieren. Bijvoorbeeld: turf, polo, eend, langlaufen, paardrijden.
Olympische Spelen
De Olympische Spelen zijn het grootste sportfeest ter wereld. Het wordt om de vier jaar uitgevoerd op basis van een dorp (die eerder is gedefinieerd door de internationale sportcommissie) en brengt atleten uit de vijfcontinenten die deelnemen aan de verschillendedisciplines sporten die hun land vertegenwoordigen.
Zo zijn er de Olympische Zomerspelen en de Olympische Winterspelen die zijn geïnspireerd op de spelen die in de oudheid werden georganiseerd in Olympia, Griekenland (8e eeuw voor Christus). De eerste moderne Olympische Spelen werden in 1896 gehouden in Athene, Griekenland.
Momenteel nemen deelnemers uit meer dan 200 landen deel aan 46 disciplines, waaronder: atletiek, basketbal, wielrennen, roeien, voetbal, hockey, taekwondo, tennis en volleybal.
Volg op:Olympische Spelen
Professionalisering van sport
De professionalisering van sport vindt plaats wanneer het beoefenen van een sport een beroep wordt. Atleten zijn professionals wanneer ze een groot deel van hun tijd en energie besteden aan het beoefenen van een sport waarin ze deelnemen. Professionalisering impliceert een verhoging van de intensiteit en het trainingsniveau van sporters door het hoge niveau van concurrentievermogen binnen de verschillende disciplines.
Het professionaliseringsproces is onder meer ontstaan door de uitbreiding van demedia dat gaf zichtbaarheid aan een groter aantal sporten en meer vrije tijd.
Sport vormt een industrie van immense afmetingen en zijn populariteit varieert per cultuur. Bijvoorbeeld: honkbal en American football worden beoefend in de Verenigde Staten, cricket in Groot-Brittannië en Australië, artistieke gymnastiek wordt gepromoot door de Chinese en Russische staten, polo is een typische sport in Argentinië.
Detechnologie speelt een fundamentele rol bij het verstrekken vangegevens om sportuitslagen te verfijnen. Sporten omvat in de loop van de tijd technieken en technologieën zoals camera's, nauwkeurigere meters en sensoren zodat activiteiten een grotere precisie bereiken, zodat er geen twijfel bestaat over de prestaties van de deelnemers.
Sportkenmerken
- Het is gereguleerd: het wordt uitgevoerd op basis van een reeks regels en principes die de basis vormen voor de discipline, en die bekend moet zijn bij iedereen die de sport beoefent en die ervoor zorgt dat deze op een duidelijke en ordelijke manier kan worden beoefend.
- Het heeft een competitief karakter: of het nu individueel of in groep is, de sport verschilt van een eenvoudige sport Speel vanwege de concurrentie die plaatsvindt tussen individuen of groepen die tegenover elkaar staan om te winnen.
- zenden waarden: Door oefening, waarden zoals de ik respecteer, de eerlijkheid, de inspanning, de doorzettingsvermogen, tolerantie voor frustratie, onder andere.
- Verbetert de kwaliteit van het leven van degenen die het beoefenen: Sport draagt bij aan de fysieke en mentale ontwikkeling van degenen die het beoefenen: het verbetert de fysieke weerstand, reguleert de bloeddruk en vermindert stress.
- moedigt aan sociale banden: De teamwerk genereert sterke en blijvende emotionele en sociale banden die worden gegenereerd door het delen van de beoefening van een sport.
- Het is geïnstitutionaliseerd: de federaties of verenigingen van elke sport reguleren de beoefening, werken de regels bij, organiseren kampioenschappen en promoten en geven zichtbaarheid aan de discipline.
Belang en voordelen van sport
Sport is een van de fundamentele praktijken die een persoon uitvoert om een gezond leven te behouden, het wordt meestal gedaan voor recreatieve, fysieke of mentale doeleinden. De beoefening van ten minste 30 minuten sport of lichamelijke activiteit per dag wordt aanbevolen om:
- Regel de bloeddruk
- Verminder lichaamsvet
- Ziektes voorkomen
- Correcte bothouding
- Spiermassa opbouwen
- Download spanningen
Sport is niet alleen essentieel voor de lichamelijke ontwikkeling van individuen, maar heeft ook psychologische en sociale voordelen: