Zwangerschap betekent een grote verandering en uitdaging voor het vrouwelijk lichaam. Soms zijn er enkele symptomen, waaronder diarree. Diarree tijdens de zwangerschap het is echter meestal geen reden tot bezorgdheid. Verschillende maatregelen zorgen voor verlichting van de symptomen.
Wat betekent diarree tijdens de zwangerschap?
Het organisme reageert op verschillende prikkels met diarree. Het fenomeen wordt onder medische professionals steeds vaker diarree genoemd. Het is diarree als de stoelgang minstens drie keer per dag voorkomt.
Dit is van consistentie veranderd en kan zacht, papperig of dun zijn. Het uiterlijk van Diarree tijdens de zwangerschap is normaal. Veel vrouwen hebben ook last van winderigheid. Er wordt onderscheid gemaakt tussen acute en chronische diarree. Als de symptomen minstens vier weken aanhouden, moet een arts worden geraadpleegd.
Zo valt acute diarree meer op na een infectie. Diarree tijdens de zwangerschap is echter meestal matiger. Als het ernstig is, is een infectie waarschijnlijk. Getroffen vrouwen moeten zeker letten op hun hydratatie. Anders bestaat het risico op ernstige gevolgen.
oorzaken
Diarree is geen klassiek symptoom van zwangerschap. De darm is minder geïrriteerd door de hormonale verandering en reageert met een verhoogde stoelgang. De zwangerschapshormonen veroorzaken vaker constipatie. Vaak zit het dieet achter de symptomen. Zwangerschap is vaak de trigger voor een gezonder voedingspatroon met veel vezels.
Doordat de darmen niet gewend zijn aan de nieuwe maaltijden, kan diarree optreden. Na verloop van tijd zal het lichaam echter wennen aan gezonde voeding en zal de spijsvertering zichzelf weer reguleren. Een verhoogde stoelgang mag geen reden zijn om af te zien van de gewoonten die zijn verworven ten gunste van het kind.
Naarmate de zwangerschap vordert, legt de baarmoeder meer druk op het spijsverteringsstelsel, wat kan leiden tot diarree en obstipatie.Bovendien is diarree soms een teken dat de bevalling op handen is.
Net als in alle andere levensomstandigheden leiden voedselintolerantie, allergieën, infecties met virussen of bacteriën, stress of een verkeerde voeding tot diarree bij zwangere vrouwen. Reizigersdiarree kan optreden tijdens het reizen.
Vloeistofverlies: wanneer wordt het gevaarlijk?
Indien goed behandeld tijdens de zwangerschap, is diarree geen bedreiging. De situatie is anders als het vochtverlies niet wordt gecompenseerd. Vooral bij ernstige diarree gaan niet alleen water maar ook mineralen verloren en raakt het lichaam uitgedroogd.
Kaliumgebrek kan het gevolg zijn, wat een gevaar voor de gezondheid is voor zowel moeder als kind. Bij ernstige diarree dient uiterlijk na drie dagen een arts te worden geraadpleegd. Over het algemeen is het belangrijk om meer aandacht te besteden aan uw vochtinname, zelfs als u eenmalige diarree heeft.
7 tips bij diarree tijdens de zwangerschap
Diarree tijdens de zwangerschap is goed te behandelen. Het is niet altijd nodig om medicijnen in te nemen. Desalniettemin moet in sommige gevallen diarree door een arts worden opgehelderd. Een bezoek aan de dokter is onvermijdelijk als de zwangere vrouw zich saai en uitgeput voelt.
Voorzichtigheid is ook geboden als de symptomen niet verdwijnen of als andere symptomen zoals koorts, pijn, krampen, problemen met de bloedsomloop en bloed optreden. Omdat een bacteriële ziekte het ongeboren kind in gevaar kan brengen, moet diarree worden onderzocht, zelfs als een infectie wordt vermoed. Diarree kan de vaginale omgeving met bacteriën infecteren.
Bacteriële vaginose resulteert in vroegtijdige bevalling en vroegtijdige bevalling. Behandeling van de klachten is daarom noodzakelijk. Zelfbehandeling van diarree wordt daarom in eerste instantie alleen aanbevolen bij mildere klachten. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.
In het algemeen geldt voor diarree tijdens de zwangerschap hetzelfde als voor niet-zwangere vrouwen:
- 1. Thee: Venkelthee kalmeert gas en heeft een kalmerend effect. Kamille thee verlicht irritatie van de maag en darmen. Zwarte thee bevat tannines. Deze hebben constiperende eigenschappen.
- 2. Geraspte appel: Geraspte appels en een gepureerde banaan helpen ook tegen diarree omdat ze een verstoppend effect hebben. Daarnaast zijn bananen goede leveranciers van kalium en gaan ze een tekort door vochtverlies tegen.
- 3. Vlees, eieren, melk: Dierlijke producten moeten zoveel mogelijk worden vermeden. Ze bevatten vaak veel vet en veroorzaken winderigheid.
- 4. Geen opgeblazen groenten: kool en peulvruchten veroorzaken bij veel mensen gas. Om het ongemak te verminderen, is het beter om alle winderige voedingsmiddelen te vermijden.
- 5. Licht verteerbaar: Het menu dient idealiter uit licht verteerbare levensmiddelen te bestaan. Dit zijn bijvoorbeeld witbrood en noedelsoep.
- 6. Water: Diarree leidt tot ernstig vochtverlies. Dit moet worden aangevuld met water en kruidenthee.
- 7. Zout: met de toegenomen diarree wordt veel zout uit het lichaam gewassen. Groentebouillon en krakelingsticks helpen het verlies goed te maken.
Als niets werkt: medicatie tegen diarree
Diarree kan ongemakkelijk zijn, vooral als het lang aanhoudt of ernstig is. Soms helpen natuurlijke remedies niet. Dan is het aan te raden om medicijnen te slikken. Zwangere vrouwen mogen echter alleen medicijnen innemen na overleg met een arts. Zelfstandig omgaan met tabletten kan het ongeboren kind schaden.
Houtskooltabletten, appelpectine en kaolien worden bijvoorbeeld als onschadelijk beschouwd tijdens de zwangerschap. Maar ook hier geldt: geen intake zonder medische goedkeuring. Farmaceutische middelen voor diarree kalmeren de spieren van het spijsverteringsstelsel en verlichten daardoor de symptomen.
Tijdens de zwangerschap moet een arts dergelijke maatregelen echter afwegen. Over het algemeen kan diarree goed worden behandeld. Voldoende vochtinname is vooral belangrijk voor moeder en kind.
