• Wat is artistieke gymnastiek?
• Kenmerken van artistieke gymnastiek
• geschiedenis van artistieke gymnastiek
• gymnastiektoestellen
• Modaliteiten van artistieke gymnastiek

We leggen uit wat artistieke gymnastiek is, de geschiedenis en kenmerken ervan. Daarnaast vertellen we hoe de apparaten die hij gebruikt zijn.

Artistieke gymnastiek streeft naar elegante, opvallende, mooie bewegingen.

Wat is artistieke gymnastiek?

Artistieke gymnastiek (voorheen Olympische gymnastiek) is een sportdiscipline, vaak beschouwd als een tak van gymnastiek. Sportschool, wiens praktijk bestaat uit een reeks ritmische en acrobatische bewegingen, met behulp van verschillende gymnastiektoestellen, om de flexibiliteit, coördinatie, kracht, Evenwicht en behendigheid van de atleet. Beoefenaars van deze discipline staan ​​bekend als gymnasten.

In tegenstelling tot andere vormen van gymnastiek, streeft de uitoefening van artistieke gymnastiek naar een esthetisch effect tijdens de 30 tot 90 seconden aan bewegingen die het met zich meebrengt, dat wil zeggen dat de bewegingen niet alleen gecoördineerd en correct zijn, maar ook elegant, opvallend , mooi. Daarom wordt het vergeleken met een artistieke praktijk.

Dit type gymnastiek wordt zowel door mannen als door vrouwen beoefend, hetzij in groepen of individueel, en maakt deel uit van de Olympische disciplines, dat wil zeggen die welke worden beoefend in de Olympische Spelen Internationaal om de 4 jaar. Het orgaan dat de beoefening van artistieke gymnastiek internationaal regelt, is de International Gymnastics Federation (FIG), gevestigd in Moutier, Zwitserland.

Kenmerken van artistieke gymnastiek

Turners voeren bewegingen uit op de meest elegante, nauwkeurige en gecoördineerde manier die mogelijk is.

In het algemeen wordt artistieke gymnastiek gekenmerkt door het volgende:

• Het wordt beoefend door professionele atleten, gymnasten genaamd, in competities individueel of groep voor zowel het vrouwelijke als het mannelijke geslacht. De belangrijkste wedstrijden zijn onderdeel van de Internationale Olympische Spelen (JJOO).
• Artistieke gymnastiekoefeningen duren meestal tussen de 30 seconden en anderhalve minuut en bestaan ​​uit een reeks behendige, gecoördineerde en evenwichtige bewegingen op een oppervlak van regulerende maatregelen, met behulp van gymnastische apparaten zoals asymmetrische staven, de evenwichtsbalk, de kluis, ringen , hoge balk, paard met bogen en parallelle staven.
• De taak van de gymnasten is om de bewegingen op de meest elegante, nauwkeurige, gecoördineerde en efficiënte manier uit te voeren. Het esthetische aspect is fundamenteel bij de evaluatie van deze acties, waarvoor een formaat van 1 tot 10 wordt gebruikt.

geschiedenis van artistieke gymnastiek

De oorsprong van gymnastiek ligt ver weg in de geschiedenis van de mensheid. De oude Grieken beoefenden het al, als onderdeel van de militaire voorbereiding van de soldaten, en in vredestijd voor Olympische doeleinden.

De oorsprong van artistieke gymnastiek zelf gaat echter terug tot de 19e eeuw, specifiek tot 1811, en is te danken aan professor Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), van het Duitse Instituut in Berlijn. Jahn creëerde de eerste openluchtruimte voor de beoefening van deze discipline en ontwierp het eerste gymnastiekapparaat, waarop de huidige zijn geïnspireerd.

Het succes van deze nieuwe gymnastiek verspreidde zich over heel Duitsland en leidde tot de oprichting van verschillende gymnastiekclubs, waardoor Jahn de titel "moderne vader van de gymnastiek" kreeg.

De consolidatie van deze sportbeoefening vond plaats in 1881, met de oprichting van de European Gymnastics Federation, een organisatie die later de International Gymnastics Federation werd genoemd. Dit was een eerdere stap voor de acceptatie van deze sport tijdens de eerste moderne Olympische Spelen, die in 1896 in Athene werden gehouden.In die tijd vormden artistieke gymnastiek en atletiekcompetitie een gemeenschappelijk ensemble.

Vanaf de Olympische Spelen van Amsterdam in 1928 deden vrouwen mee aan de gymnastiekcompetitie. In 1952 werd kunstgymnastiek geformaliseerd als een strikt sportieve discipline, onafhankelijk in alle opzichten. Zozeer zelfs, dat in 1975 voor het eerst de Wereldbeker Artistieke Gymnastiek werd gehouden.

gymnastiektoestellen

Op het paard met bogen maakt de turnster cirkel- en slingerpirouettes met de benen.

Het huidige gymnastiektoestel is geïnspireerd op de ontwerpen die Jahn in de 19e eeuw heeft gemaakt en varieert als volgt in de vrouwelijke en mannelijke categorie:

Toestel van de categorie heren:

• De ringen. Dit zijn twee hoepels met een inwendige diameter van 18 cm, die 2,75 meter boven de grond hangen, gescheiden door een afstand van 50 cm. Turners moeten het apparaat beklimmen en hun evenwicht, kracht en evenwicht demonstreren door verschillende pirouettes te doen. Hoe minder de snaren van de ringen trillen, hoe beter de behaalde score.
• De vaste balk Het is een 2,40 meter lange staaf, 2,80 meter van de grond geplaatst bovenop een metalen structuur, waarop de turnster een reeks acrobatiek moet uitvoeren om evenwicht en kracht te demonstreren. De score zal hoger zijn zolang de bewegingen organisch zijn en niet geïmproviseerd.
• Het paard met bogen. Het is een apparaat van 1,15 meter hoog, 1,60 meter lang en 35 cm breed, waarvan de vorm lijkt op die van een paard, met op de rug twee dwarsringen. De turnster houdt zich vast aan de ringen en moet met zijn benen cirkel- en slingerpirouettes maken, zonder onderbrekingen en zonder het apparaat met zijn benen aan te raken.
• De parallelle staven.Dit zijn twee evenwijdige staven van 3,5 meter lang, opgehangen op een hoogte van 1,75 meter en 42 centimeter van elkaar gescheiden, waarop de turnster verschillende krachtoefeningen moet uitvoeren, zoals handstanden en volledige lichaamswendingen, alleen met de handen vasthoudend.
• De ponysprong. Het is een apparaat van 1,35 meter hoog, opgesteld aan het einde van een baan van 25 meter lang en naast een trampoline. De turnster moet met behulp van de springplank opstijgen en van de sprong springen, met beide voeten bij elkaar en met beide handen op de sprong, om op twee meter of meer van het toestel te landen. Hiervoor heb je twee mogelijkheden.
• Bodem. Het is de vloer van de wedstrijdarena, bedekt met een elastisch materiaal dat een oppervlakte van 12 vierkante meter vormt. De turnster heeft tussen de 50 en 70 seconden om ononderbroken een reeks gymnastische en acrobatische bewegingen uit te voeren.

Apparaten voor de categorie dames.

• De ongelijke staven. Dit zijn twee staven die op verschillende niveaus zijn opgehangen, één tussen 140 en 160 centimeter hoog, de andere tussen 235 en 240 centimeter, gescheiden door een afstand van tussen de 1 en 1,43 meter. De gymnasten moeten in 30 seconden een reeks pirouettes uitvoeren die tussen de twee staven bewegen en een patroon opbouwen dat culmineert in een laatste acrobatische sprong.
• De evenwichtsbalk. Het is een stevige balk van 1,2 meter hoog, 10 centimeter breed en 5 meter lang. Hierop moeten de gymnasten een reeks evenwichts- en behendigheidsacrobatiek uitvoeren, met tussen de 70 en 90 seconden tijd. De kwalificatie hangt grotendeels af van het feit dat de oefening eruitziet alsof deze op de grond is gedaan en niet op een smal oppervlak, waarvoor deze op een ononderbroken, harmonieuze en aaneengeschakelde manier moet worden gedaan. In het geval van een val van de lat, heeft de turnster 10 seconden om terug te keren naar zijn plaats en de oefening voort te zetten.
• De ponysprong.Het is hetzelfde apparaat als bij de heren, op dezelfde manier gerangschikt: 120 centimeter hoog, 35 centimeter breed en 160 centimeter lang, naast een springplank aan het einde van een 25 meter lange baan.
• Bodem. Het is de vloer, die is bedekt met een elastisch materiaal dat beschermt tegen vallen, over een oppervlakte van 12 vierkante meter. De turnster heeft tussen de 70 en 90 seconden om een ​​gymnastiekoefening uit te voeren met vloeiendheid, gratie en coördinatie, die meestal salto's en veranderingen van richting en bewegingsniveau omvat.

Modaliteiten van artistieke gymnastiek

Artistieke gymnastiek wordt meestal beoefend in drie verschillende modaliteiten:

• Algemene individuele competitie. Waar elke gymnast demonstreert hun vaardigheden in alle beschikbare apparaten, en de score die in elk apparaat wordt behaald, wordt opgeteld om een ​​algemeen classificatiegemiddelde te genereren.
• Finale individuele toestellen. Waarbij de beste gymnast wordt gekozen in elk specifiek apparaat, gekozen uit de 8 beste in de algemene individuele competitie, dat wil zeggen degenen met de hoogste scores.
• Team competitie. Waarbij de gymnasten van elk team samen moeten deelnemen. Deze teams worden ook gekozen op basis van prestaties in de algemene individuele competitie.