Kater (alcoholintoxicatie)

EEN Kater (alcoholintoxicatie) is een psychische stoornis die begint met ernstig ongemak, hoofdpijn en misselijkheid na zwaar alcoholgebruik. In de meeste gevallen verschijnt een kater pas de volgende dag of een paar uur na het drinken van alcohol. Een kater moet worden onderscheiden van alcoholvergiftiging.

Wat is een kater (alcoholintoxicatie)?

EEN Kater of Pech is geen echte ziekte, ook al wordt deze gekenmerkt door typische symptomen. Je kunt een kater zien als een algemene malaise of een aandoening. Desalniettemin noemen we de kater op Symptomat.de om redenen van systematisering als een ziekte.

Naast het typische ongemak na een nacht drinken met te veel alcohol (bier, wijn, schnaps, mixdrankjes, cocktails, enz.), Kunnen ook mentale en fysieke aandoeningen optreden. De prestatie van een kater wordt gedurende minimaal één dag sterk verminderd. De term kater is afgeleid van het oude woord catarre, wat ontsteking van de slijmvliezen betekent.

oorzaken

Zoals kan worden aangenomen, is de hoofdoorzaak daarvan Kater overmatig alcoholgebruik. Het meest typische hoofdpijnsymptoom wordt veroorzaakt door uitdroging van het lichaam door alcohol. Niet alleen werd water of vloeistoffen door de alcohol uit het lichaam verwijderd, maar ook belangrijke mineralen en elektrolyten werden verwijderd.

Bovendien verstoort de alcohol in het bloed en in de cellen ook de lichaamseigen eiwitten (denaturatie), wat vervolgens kan leiden tot hoofdpijn in de hersenen. Achtergebleven alcohol in de maag en in het bloed leidt ook tot misselijkheid en ernstig ongemak, omdat de gifstoffen de maag en het maagslijmvlies zwaar belasten.

Ten slotte wordt ook de prestatie van het hart verstoord. Dit leidt tot onvoldoende zuurstoftoevoer naar de hersenen (het resultaat is ook hoofdpijn) en niet zelden tot hartstilstand of hartritmestoornissen.

Symptomen, kwalen en tekenen

Alcoholintoxicatie leidt meestal tot uitdroging: het lichaam heeft geen vocht. Dit is ook het geval bij een eenvoudige intoxicatie - een pathologische omvang hoeft niet te worden bereikt. De kater leidt daarom meestal tot hevige dorst. Andere symptomen zoals duizeligheid, lage bloeddruk en instorting van de bloedsomloop zijn ook grotendeels te wijten aan uitdroging.

Veel mensen met een kater moeten vaker plassen. Ze kunnen ook last hebben van hartkloppingen. Bij bepaalde vormen van uitdroging zijn kwantitatieve bewustzijnsstoornissen zoals sufheid, maar ook toevallen en verwardheid mogelijk.

Zowel uitdroging als de kater zelf kunnen resulteren in een laag bloedvolume. De bloedsuikerspiegels kunnen ook laag zijn, waardoor u duizelig en flauw kunt worden. Typische symptomen van een kater zijn ook hoofdpijn en slechte cognitieve prestaties.

Dit betreft bijvoorbeeld concentratie, kortetermijngeheugen en logisch redeneren. Mensen voelen zich vaak over het algemeen onwel en ziek na alcoholvergiftiging. Velen zijn gevoelig voor lawaai en reageren vooral op plotselinge harde geluiden met meer hoofdpijn.

Bovendien kunnen gastro-intestinale symptomen optreden bij een kater. Deze variëren van gerommel en een dof gevoel tot braken. Diarree komt minder vaak voor. Sommigen hebben geen eetlust en voelen zich misselijk als ze eten zien. Anderen hebben een bijzonder grote eetlust.

Complicaties

De kater is in de meeste gevallen geen bijzonder levensbedreigende situatie en hoeft daarom niet per se door een arts te worden behandeld. Dit gebeurt in de regel na overmatig alcoholgebruik en is sterk afhankelijk van de hoeveelheid geconsumeerde alcohol. De getroffenen lijden aan ernstige misselijkheid, hoofdpijn en vaak braken.

Ook zijn er aanzienlijke concentratiestoornissen, waardoor normaal denken en handelen meestal niet mogelijk is voor de patiënt. Mensen blijven lijden aan verhoogde dorst en trillingen. In ernstige gevallen kan naast de kater ook alcoholvergiftiging optreden. De getroffenen kunnen soms het bewustzijn verliezen. In dit geval is behandeling door een arts noodzakelijk.

Complicaties ontstaan ​​meestal alleen als de kater relatief vaak voorkomt en de betrokkene een alcoholafhankelijkheid ontwikkelt. Inwendige organen en de hersenen kunnen beschadigd raken. Deze schade door alcohol is meestal onomkeerbaar en kan ook de levensverwachting aanzienlijk verkorten. Een specifieke behandeling van de kater hoeft niet plaats te vinden. De symptomen kunnen worden beperkt met veel vocht en voedsel. De getroffen persoon moet uiteraard afzien van alcohol.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Als er na overmatig gebruik van alcoholische dranken verschillende gezondheidsproblemen ontstaan, hoeft er normaal gesproken geen arts te worden geraadpleegd. Tekenen zoals misselijkheid, braken, trillen, verlies van eetlust, hoofdpijn of verstoringen in concentratie, waarneming en alertheid zijn gevolgen van alcohol die vanzelf verdwijnen zonder medische zorg. Rust, rust, slaap en voldoende water of andere niet-alcoholische dranken helpen de symptomen te verlichten.

Na een paar uur ontspanning en een goede nachtrust verdwijnen de symptomen en het ongemak voor de gezondheid geleidelijk. Door het zelfgenezende vermogen van het organisme en de natuurlijke afbraak van verontreinigende stoffen leidt de aandoening binnen korte tijd tot volledige symptoomvrijheid.

Overmatige inspanning moet gedurende deze tijd worden vermeden en de toevoer van zuurstof is aan te raden ter ondersteuning. Als de symptomen langer dan 48 uur aanhouden, moet u een arts raadplegen. Er zijn andere ziekten die moeten worden beoordeeld en medisch behandeld.

Als de symptomen van de kater ondraaglijk blijken te zijn of als de symptomen in de volgende uren toenemen in plaats van een afname van de symptomen, moet een arts worden geraadpleegd. Er lijken ernstige gezondheidsontwikkelingen te zijn die verder gaan dan gewone alcoholvergiftiging en medische zorg vereisen.

Behandeling en therapie

Een normale Kater hoeft niet door een arts te worden behandeld, maar gaat na ongeveer één dag vanzelf weg als er geen verdere alcoholconsumptie plaatsvindt. Voor sommige van de getroffenen duurt de kater of de symptomen ervan, zoals hoofdpijn, tot drie dagen.

Hoewel er enkele huismiddeltjes zijn om een ​​kater zelf te behandelen, zijn hun werkelijke genezende effecten niet wetenschappelijk bewezen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een katerontbijt met gezouten haring, ingelegde komkommers en dergelijke. Alleen het compenseren van het verlies aan mineralen, zoals zout, kan hier effect hebben.

Maar veel belangrijker is dat de betrokkene veel mineraalwater of citroenmelisse-thee drinkt, het hoofd afkoelt en alleen licht voedsel eet. Voor het laatste is bewezen dat vers fruit met honing gunstig is, omdat het de afbraak van alcohol kan versnellen. Je moet ook in de frisse lucht zijn of lichte activiteiten buitenshuis uitvoeren (wandelen, licht tuinieren).

De bekende medicijnen met de ingrediënten acetylsalicylzuur, paracetamol en ibuprofen helpen tegen hoofdpijn en misselijkheid. Echter, voordat u de apotheker of arts inneemt, moet u naar bijwerkingen worden gevraagd.

Outlook & prognose

Om zelf je kater effectief te verlichten, moet je weten dat alcohol leidt tot uitdroging, een verstoring van de eiwitstofwisseling en het wegspoelen van mineralen en elektrolyten. Dit wetende verklaart ook waarom veel vocht de gemakkelijkste manier is om de ergste symptomen te verlichten.

Een glas water met zuiveringszout helpt de elektrolytenbalans en neutraliseert eventuele achtergebleven alcohol. Bovendien helpt een typisch katerontbijt met vette worst of vis de eiwitstofwisseling op de sprongen en ondersteunt een gecombineerd ontbijtei het lichaam bij het ontgiften na alcoholconsumptie dankzij de aminozuren die het bevat.

In plaats van een hoofdpijntablet te gebruiken, is het raadzaam om sterke koffie te drinken met een scheutje citroensap. De smaak is even wennen, maar de cafeïne geeft niet alleen een energieboost, maar werkt in combinatie met citroen ook actief om hoofdpijn te bestrijden, vooral omdat het citroensap ook de effecten van alcohol gedeeltelijk kan neutraliseren.

Totdat de gekozen huismiddeltjes effect hebben, kan de hoofdpijn worden verlicht met een beetje pepermuntolie op het voorhoofd of met koele kompressen en veel frisse lucht.

Een nieuwe kater voorkomen op het volgende feest is vrij eenvoudig. Eet voordat u alcohol drinkt een vette maaltijd, vermijd suiker en drink minstens zoveel water of sap als u alcohol gebruikt.

preventie

Het voorkomen van een Kater In het geval van alcohol zou het duidelijk moeten zijn, namelijk het afzien van alcohol. Dit is waarschijnlijk de enige echt effectieve preventie, maar het drinken van mineraalwater naast het consumeren van alcohol kan symptomen zoals hoofdpijn enigszins verminderen.

Als vóór de consumptie van alcohol vette voeding wordt geconsumeerd, kan dit ook preventief werken, aangezien het vet in de maag de alcohol als een spons bindt en deze slechts langzaam afgeeft. Dit kan er echter ook toe leiden dat de betrokkene denkt dat hij nog niet voldoende dronken is, meer alcohol drinkt en uiteindelijk meer alcohol heeft gedronken dan zijn lichaam daadwerkelijk aankan. Alcoholvergiftiging is dan zeer waarschijnlijk.

Een andere optie voor preventie is de selectie van alcoholische dranken. Goedkope en vervalste sterke drank, wijn van slechte kwaliteit en het drinken van veel verschillende soorten alcohol kunnen hoge niveaus van giftige foezelalcohol bevatten. Ten slotte wordt iedereen geadviseerd om alleen met mate alcohol te drinken.

Nazorg

De vervolgzorg bij alcoholintoxicatie begint meestal de volgende ochtend wanneer de alcohol leidt tot hoofdpijn en andere klachten. Veel vloeistoffen helpen dan de getroffenen om de stofwisseling weer te stimuleren en uitdroging tegen te gaan. Met water dat soda bevat, komt de elektrolytenbalans weer in evenwicht.

Tegelijkertijd wordt de resterende alcohol in het lichaam geneutraliseerd. Vette voedingsmiddelen versterken de eiwitstofwisseling en versnellen de ontgifting, waardoor de conditie verbetert. Veel patiënten slikken gewoon een hoofdpijnpil. Maar ook zonder medicatie is het mogelijk om het ongemak weg te jagen.

Een koffie met citroensap helpt twee keer. Terwijl de cafeïne zorgt voor een energieboost, neutraliseert het citroensap met vitamine C het alcoholiserende effect. Bij hoofdpijn kunnen de getroffenen een beetje pepermunt- of lavendelolie op hun voorhoofd wrijven. Koelen van kompressen en in de frisse lucht zijn zijn ook erg handig om de kater te verlichten.

Er zijn ook enkele nuttige preventieve maatregelen. Afzien van alcohol komt op de eerste plaats. Met veel mineraalwater en andere non-alcoholische dranken naast alcohol stijgt het niveau niet te snel. Een vette maaltijd en weinig suiker maken het lichaam minder vatbaar voor de typische effecten van alcohol.

U kunt dat zelf doen

Als je de volgende ochtend een kater hebt na een lang feest, moet je zoveel mogelijk water drinken. Op deze manier wordt de vloeistofomzetting in het bloed het snelst bevorderd. Omdat hoofdpijn vaak een bijwerking is, moet het hoofd worden gekoeld met koude kompressen. De pijn wordt ook verlicht door veel water te drinken. Het helpt ook om direct na het opstaan ​​een glas water te drinken met daarin opgeloste soda. Het is niet aan te raden om tabletten in te nemen, bijvoorbeeld met de werkzame stof acetylsalicylzuur. Deze kunnen de maag beschadigen en het is niet ongebruikelijk dat maagbloeding optreedt.

Een groot, vet ontbijt met worst of vette vis zoals zalm en haring kan ook helpen. Overigens kunnen zoete dingen zoals honing of jam en cacao verlichting bieden. Als er maagproblemen zijn, moet de patiënt kleine slokjes kruidenthee nemen, bijvoorbeeld pepermuntthee of kamille thee, en later een zoute bouillon met een ei erin. Om de volgende keer een kater te voorkomen, is het raadzaam om na elk glas alcohol een glas water te drinken. Deze truc maakt het gemakkelijker om de hoeveelheid onder controle te houden en de kans dat de alcohol te snel werkt, is veel kleiner.