Een keer per maand hebben alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd hun menstruatie en moeten ze het probleem aanpakken Menstruele hygiëne leef ermee. Zelfs vandaag de dag is de menstruatie van vrouwen nog steeds een onderwerp van schaamte.
Wat is menstruele hygiëne?
De verzamelnaam menstruatiehygiëne vat alle producten samen die dienen om maandelijks effectief menstruatiebloed op te vangen en te verbergen voor de buitenwereld.De menstruatie van vrouwen is altijd een onderwerp geweest van schaamte en allerlei mythes.
Maandelijkse hygiëneproducten worden gedragen in ondergoed zoals maandverband of het bloed wordt in het lichaam opgevangen, zoals het geval is bij tampons, sponzen of menstruatiecups. Producten voor menstruatiehygiëne helpen ondergoed te beschermen en stellen vrouwen in staat een normaal leven te leiden tijdens hun menstruatie.
Vormen, soorten en typen
Er zijn een aantal verschillende producten op de markt: Maandverbanden zijn de langstlopende producten voor menstruatiehygiëne in de geschiedenis van menstruatiehygiëne. Waar in het verleden voornamelijk stoffen maandverbanden werden gebruikt die na gebruik weer werden gewassen, zijn wegwerpmaandverbanden die met plakstrips in het slipje worden vastgemaakt en het bloed absorberen de norm geworden. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen en maten, afhankelijk van de mate van menstruatie.
Tampons, kleine stokjes van geperste watten, die bij contact met vloeistof uitzetten en absorberen, zijn populair. Ze worden met of zonder introducer in de vagina ingebracht en zuigen het bloed op. Het dragen van tampons beperkt vrouwen niet, ze kunnen er zelfs mee zwemmen.
Een andere mogelijkheid zijn kleine menstruatiesponzen, die ook in de vagina worden ingebracht en het bloed van binnenuit opzuigen. Ze worden uitgespoeld en indien nodig weer teruggeplaatst. Sponzen zijn echter niet zo absorberend als tampons. Een relatief nieuwe goedkope en milieubewuste methode is een menstruatiecup gemaakt van natuurlijk rubber of siliconen. Het zuigt het bloed niet op, maar vangt het op de baarmoederhals. Als de container vol is, kan deze in het toilet worden geleegd, met water worden afgespoeld en weer op zijn plaats worden gezet.
Structuur en functionaliteit
Maandverbanden, die voornamelijk als wegwerpproducten worden aangeboden, zijn gemaakt van zacht fleece of kunststof waarin zich een zogenaamde ultrakern bevindt van kleine kunststofkristallen met een hoge zuigkracht, die het bloed opzuigt en opslaat in het servet totdat het moet worden vervangen. Maandverbanden zijn er in verschillende maten en sterktes, met of zonder geurstoffen en min of meer luchtdoorlatend. Ze worden met een plakstrip in het slipje geplakt.
Tampons zijn gemaakt van geperst katoen met een tape van een andere kleur aan het onderste uiteinde zodat de tampon gemakkelijk uit de vagina kan worden verwijderd bij het verschonen. Terwijl hij het bloed uit de baarmoeder opzuigt, zet de tampon uit tot hij vol is. Daarna kan het met behulp van het lint worden verwijderd en in de prullenbak worden gegooid. Tampons mogen niet te vaak worden vervangen, omdat anders de slijmvliezen uitdrogen, maar vanwege een mogelijk infectiegevaar mogen ze niet langer dan 8 uur in de vagina blijven.
Menstruatiesponzen als milieuvriendelijk en goedkoop alternatief voor tampons zijn kleine natuurlijke sponzen die op maat kunnen worden geknipt. Door het zachte materiaal passen ze zich optimaal aan de omstandigheden in de vagina aan en gaan ze ongeveer een jaar mee. Ze hebben van nature een antibacteriële werking en zijn door het natuurlijke materiaal ook geschikt voor vrouwen met een gevoelige huid of allergieën.
Menstruatiecups, een nog relatief onbekend alternatief, combineren de positieve eigenschappen van de pad en de tampon. Ze zijn gemaakt van natuurlijk rubber of siliconen en hebben een komvormig uiterlijk. Ze worden als een tampon op de baarmoederhals geplaatst, maar vangen het bloed op als een verband en beschermen zo de slijmvliezen
Uw medicatie vindt u hier
➔ Geneesmiddelen tegen menstruatiekrampenMedische en gezondheidsvoordelen
Welke methode een vrouw kiest, hangt grotendeels af van haar individuele voorkeuren en comfort. Wat alle methoden gemeen hebben, is dat ze het bloed uit de baarmoeder halen dat anders naar buiten zou stromen en zichtbaar zou zijn. Vrouwen die veel sporten geven de voorkeur aan tampons omdat de dagen nauwelijks merkbaar zijn door het gebruik ervan. Tampons laten alle bewegingen toe en ook zwemmen, wat niet mogelijk is met maandverband.
Sommige vrouwen geven echter de voorkeur aan conventionele maandverbanden, omdat ze het gevoel van verstopping dat tampons bij sommige vrouwen hebben, verminderen. Vrouwen die regelmatig tampons gebruiken, hebben echter ook het probleem dat de vagina droog en gevoelig wordt als ze tampons gebruiken. Echter, tampons hebben niet het probleem van geurvorming die kan optreden bij het gebruik van maandverband. Maar ook hier is de algemene intieme hygiëne tijdens de menstruatie van belang.
Voor veel vrouwen zijn de sponzen even wennen, omdat hun absorptievermogen niet kan tippen aan die van tampons. Menstruatiecups zijn bij de meeste vrouwen onbekend. Net als de sponzen zijn ze een milieubewust alternatief. Bij het gebruik van sponzen en bekers moet speciale aandacht worden besteed aan hygiëne omdat deze hergebruikt kunnen worden.
