Spiertrekkingen, Spiertrillingen, Fasciculatie of informeel ook Spiertrekkingen komen in verschillende sterktes voor en kunnen ofwel duidelijk zichtbare bewegingen veroorzaken of optisch onopgemerkt blijven. Soms zijn het symptomen van een ziekte; maar ze kunnen ook een ziekte op zichzelf vertegenwoordigen. Een gedifferentieerde diagnose is daarom noodzakelijk voor frequente spiertrekkingen.
Wat is spiertrekkingen?
.jpg)
Artsen verstaan de term spiertrekkingen gewoonlijk als onvrijwillige samentrekkingen van de spieren. Veel verschillende spiergroepen kunnen worden beïnvloed, inclusief de gezichtsspieren of die van de ledematen.
De schokken kunnen ritmisch en regelmatig optreden, maar ook eenmalig of met onregelmatige tussenpozen. Hoe vaak en hoe intens de spiertrekkingen optreden, hangt af van de individuele oorzaak. Als de weeën duidelijk zichtbare bewegingen veroorzaken, spreken artsen van myoclonus; als er geen daadwerkelijke beweging is, worden de spiertrekkingen fasciculaties genoemd.
Spiertrekkingen hoeven niet altijd een pathologische oorzaak te hebben. Het zogenaamde in slaap vallen van de ledematen, dat voorkomt bij ongeveer 70% van de bevolking, wordt beschouwd als een medisch onschadelijk fenomeen.
oorzaken
Spiertrekkingen kunnen worden veroorzaakt door onschadelijke en natuurlijke oorzaken. Sterke stress of een emotionele onbalans kunnen bijvoorbeeld tijdelijke spiertrekkingen van individuele spierdelen veroorzaken.
Onder bepaalde omstandigheden kunnen de spiercontracties echter ook het gevolg zijn van een pathologische aandoening. Vooral neurologische problemen kunnen zich uiten door onvrijwillige spiertrekkingen. Vergiftiging, zoals van zware metalen of alcohol, resulteert vaak in merkbare spiertrekkingen.
Epileptici hebben vaak last van soms sterke spiercontracties; het voorkomen ervan hangt echter altijd af van het exacte type epilepsie. In sommige omstandigheden kan overmatige spiertrekkingen ook worden veroorzaakt door een ontsteking van de hersenen. Frequente spiertrekkingen moeten medisch worden onderzocht om een gevaarlijke ziekte uit te sluiten.
Ziekten met dit symptoom
- vergiftiging
- Parkinson
- Creutzfeldt-Jakob ziekte
- Wilson-ziekte
- Magnesiumtekort
- Alcoholvergiftiging
- Tic en Tourette-syndroom
- Koortsstuipen
- Suikerziekte
- Rusteloze benen syndroom
- epilepsie
- multiple sclerose
- Amyotrofische laterale sclerose
- Encefalitis
- Bloedsomloopstoornissen
Diagnose en verloop
Als er opvallend vaak en / of sterke spiertrekkingen optreden, is het raadzaam een arts te raadplegen. Met behulp van speciale onderzoeksmethoden kunnen specialisten achterhalen of de weeën een pathologische oorzaak hebben en waar dit precies is.
In een uitgebreid gesprek worden eerst de frequentie, intensiteit en eventuele andere symptomen besproken. Dit wordt gevolgd door een uitgebreid onderzoek van de patiënt. Als op deze manier geen trigger voor de spiertrekkingen kan worden vastgesteld, kan de arts een EEG bestellen om hersenactiviteit te meten of een EMG om spieractiviteit te meten.
Op deze manier kan worden vastgesteld of er bijvoorbeeld epilepsie is. Er kan ook worden vastgesteld of de oorzaken van de spiertrekkingen nerveus of gespierd van aard zijn.
Complicaties
Spiertrekkingen leiden bij veel mensen tot een innerlijke stresservaring. In bijzonder ernstige gevallen treden angst en paniek op omdat het organisme een oncontroleerbare actie onderneemt die tot buitensporige eisen leidt. Hoewel de spiertrekkingen in de meeste gevallen niet worden opgemerkt door buitenstaanders, gelooft de betrokken persoon dat de andere persoon de spiertrekkingen waarneemt en dat hij in de gaten wordt gehouden.
Vaak is er een gevoel van zwakte. De ervaring van stress neemt vaak toe, vooral in de omgang met meerderen. Rusteloosheid, hectiek of nervositeit treden op.In deze toestand neemt het foutenpercentage bij het uitvoeren van taken toe. De vergeetachtigheid begint en de bloeddruk stijgt. In ernstige gevallen kunnen mensen met een cardiovasculair probleem een hartaanval krijgen.
De spiertrekkingen zijn een teken van een tekort aan het organisme. Als hier niet voldoende gevolg aan wordt gegeven, treden er meer klachten op of neemt de spiertrekkingen toe. Als de aangedane spier door een operatie wordt uitgeschakeld, kan tijdens de operatie schade aan de zenuwen ontstaan.
Deze veroorzaken pijn of een gevoel van gevoelloosheid in het getroffen gebied. Als gevolg van uw ingreep kunnen extra spiervezels gewond raken of kan een allergische reactie optreden. De spiertrekkingen trekken onmiddellijk de aandacht van de betrokken persoon. Zijn geest begint te draaien en hij wordt afgeleid.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Af en toe een spiertrekkingen zijn heel natuurlijk en geen reden om naar een dokter te gaan. Bij regelmatige spiertrekkingen is een bezoek aan de dokter echter onvermijdelijk om ziekten uit te sluiten. Als de spiertrekkingen gepaard gaan met pijn, zou een bezoek aan de dokter niet lang op zich laten wachten, omdat een mogelijke zenuwaandoening de trigger kan zijn. Er moet dan een neuroloog worden geraadpleegd.
Hij zal eerst willen weten hoe vaak en onder welke omstandigheden een spiertrekkingen optreden. De medische geschiedenis zal ook belangrijk voor hem zijn. Reeds bestaande aandoeningen die verband hielden met een zenuwbeschadiging zijn van groot belang voor de neuroloog bij het zoeken naar de oorzaak. Deze omvatten bijvoorbeeld epilepsie of andere klachten zoals brandende spieren, pijnlijke spieren of koorts. Maar niet alleen een zenuwziekte kan de oorzaak zijn van frequente spiertrekkingen. Medicijnen kunnen ook onverklaarbare spiertrekkingen veroorzaken. Om dit uit te sluiten, zal de neuroloog een nauwkeurige registratie maken van de medicijnen die de patiënt gebruikt.
Artsen & therapeuten bij u in de buurt
Behandeling en therapie
Zodra de diagnose is gesteld, kan de behandelende specialist een passende therapie starten. Als bijvoorbeeld epilepsie wordt herkend als de trigger voor spiertrekkingen, wordt in de meeste gevallen medicamenteuze behandeling gestart om te voorkomen dat de symptomen uitbreken. In individuele gevallen is een operatie aan het getroffen hersengebied ook mogelijk. Encefalitis moet dringend met medicijnen worden behandeld om een levensbedreigende aandoening te voorkomen.
De ernstige zenuwziekte amyotrofische laterale sclerose, of kortweg ALS, kan gepaard gaan met ernstige spiertrekkingen. Om de ongeneeslijke ziekte zo lang mogelijk binnen aanvaardbare grenzen te houden, is een uitgebreide behandeling, waaronder fysiotherapie en ergotherapie, nodig. Als de specialist na een uitgebreid onderzoek vaststelt dat de spiertrekkingen niet te wijten zijn aan pathologische oorzaken, kan onder meer een wijziging van de individuele leefomstandigheden worden aanbevolen.
Het verminderen van stressoren en het eten van een uitgebalanceerd dieet kan het welzijn helpen verbeteren en spiertrekkingen verminderen. Als de spiertrekkingen gepaard gaan met pijnlijke krampen, moet ook worden gezorgd voor voldoende magnesiuminname. Indien nodig kan de arts passende preparaten voorschrijven en handige tips geven.
Outlook & prognose
Het vooruitzicht van spiertrekkingen hangt sterk af van de ernst van het symptoom zelf. In veel gevallen wordt het leven van de patiënt slechts in geringe mate beïnvloed door de spiertrekkingen. Een sterke spiertrekkingen kunnen echter een negatief effect hebben op bepaalde activiteiten, waardoor de kwaliteit van leven sterk wordt verminderd door het symptoom. Als dit symptoom aanhoudt, moet in de regel altijd een arts worden geraadpleegd.
Als gevolg van de spiertrekkingen lijdt de patiënt vaak aan extra stress en paniekaanvallen. Het is niet ongebruikelijk dat buitenstaanders de ziekte niet correct kunnen inschatten, aangezien het hun een fysieke of mentale handicap lijkt. Dit kan leiden tot plagen en pesten, vooral onder kinderen. In deze gevallen is het noodzakelijk om een psycholoog te raadplegen.
De spiertrekkingen leiden vaak tot ongevallen of fouten in de bediening van apparaten, machines of voertuigen. De spieren zelf kunnen een tijdlang verdoofd aanvoelen.
In de meeste gevallen vindt de behandeling plaats in de vorm van fysiotherapie met medische ondersteuning. Het leidt meestal tot succes en kan ook krampen en andere gevolgschade voorkomen. Het symptoom kan vaak beperkt worden door de opname van magnesium en leidt niet tot verdere klachten of complicaties.
preventie
Aangezien spiertrekkingen een symptoom kunnen zijn van veel ziekten of van nature kunnen voorkomen, is preventie in strikte zin niet mogelijk. Een gezonde levensstijl ondersteunt van nature het welzijn en kan ook mogelijke ziekten voorkomen. Als opvallend frequente en / of ernstige spiertrekkingen worden gevonden die gedurende een lange periode aanhouden, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd. Als er daadwerkelijk een onderliggende ziekte is, kan deze over het algemeen beter worden behandeld als de diagnose vroeg wordt gesteld.
U kunt dat zelf doen
Er kunnen verschillende maatregelen worden genomen om de symptomen van goedaardige spiertrekkingen te verlichten. Een van de meest voorkomende oorzaken is overmatige stress en psychische aandoeningen. Het is belangrijk om dit zo snel mogelijk te compenseren om de cortisolwaarden te verlagen.
Ontspanningsoefeningen zoals autogene training en yoga of Qi Gong kunnen hierbij helpen. Wandelen, naar zachte muziek luisteren en sporten zoals zwemmen of hardlopen helpen ook om zenuwen en spieren te ontspannen. Iedereen die open staat voor alternatieve geneeswijzen kan ook Bachbloesemtherapie proberen. Er zijn speciale combinatiepreparaten beschikbaar. Homeopathisch bereide plantenextracten beloven ook ondersteuning. Slaapgedrag moet ook worden gecontroleerd. Gebrek aan slaap veroorzaakt stress in het lichaam en de cortisolspiegel blijft hoog. Slaaprituelen en een prettige slaapsfeer helpen om rust te vinden en die belangrijke nachtrust te krijgen.
Als de ongecontroleerde spiertrekkingen een magnesiumtekort verhullen, kan snel hulp worden geboden. Enerzijds bieden apotheken vrij verkrijgbare capsules of poeder aan als voedingssupplementen - deze zijn gebaseerd op gemakkelijk opneembare magnesiumcitraat - en anderzijds kunnen voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium in het menu worden opgenomen: zoals spinazie, bonen, havervlokken en noten. Zogenaamde "magnesiumovervallers" - zoals witte bloem - moeten worden vermeden. De consumptie van alcohol of drugs kan ook zenuwaandoeningen veroorzaken. Overtollige cafeïne kan ook nadelige effecten hebben. Deze stoffen moeten worden vermeden in aanwezigheid van spiertrekkingen.
