Raadgever

Keer op keer zijn er verhalen in het nieuws van vrouwen die zeggen dat ze ondanks hun menstruatie zwanger waren. Dat klinkt voor veel vrouwen vreemd in de oren, want de zwangerschap had moeten worden opgemerkt door de gemiste menstruatie. Veel van deze vrouwen

De zomer staat voor de deur. De bikini is gekocht, de vakantie geboekt, alleen het bikinifiguur is nog niet in zicht. Er is vooral één fout: de ongewenste verlangens. Chocolade, koekjes, gummibeertjes, chips, noten of gezouten pretzels

Het is heel normaal dat er enige tijd voorbijgaat voordat je seks hebt na de bevalling. Het verlangen naar seksualiteit verdwijnt in eerste instantie naar de achtergrond door de inspanning van de bevalling maar ook door fysieke en hormonale veranderingen. Seksuele problemen

Maagzuur, medisch bekend als reflux, is een veel voorkomend symptoom van de laatste paar maanden van de zwangerschap. Het begint meestal in de zevende maand van de zwangerschap en gaat vaak pas over bij de bevalling. Is brandend maagzuur tijdens de zwangerschap

Het menselijk lichaam bestaat voor 50 tot 60 procent uit water. Baby's zitten een significant hoger aandeel water, senioren een iets lager aandeel. Het vloeibare element water is essentieel voor het leven en moet keer op keer aan het lichaam worden toegevoerd. Vooraan

Klimaatverandering is al enkele jaren merkbaar. In de zomer heeft de gematigde zone enorme temperaturen. Daar waren we ons nog niet van bewust. Gezondheidsproblemen en storingen in de bloedsomloop zijn het gevolg. Het volgende

Voortdurend piekeren legt een druk op de ziel en de lichaamsfuncties. Het lichaam en de ziel staan ​​via de hersenen constant met elkaar in contact. Positieve en negatieve stemmingen worden vertaald in lichaamssignalen. Negatieve gedachten leiden tot stress

Oefening tijdens de zwangerschap? Veel vrouwen zijn nog steeds van mening dat ze tijdens de zwangerschap niet mogen sporten. Sport kan het welzijn van moeder en kind aanzienlijk ondersteunen.

Regelmatige trainingssessies zijn goed. Sport vermindert niet alleen overgewicht, het vermindert ook stress, versterkt het cardiovasculaire systeem en maakt je gelukkig. Een all-inclusive pakket voor gezondheid. Let op: voor sporten onder de brandende zon

Sportverslaving is een veel actueler onderwerp dan eerder werd aangenomen. Dit is ook terug te voeren op een studie van de Universiteit van Erlangen-Neurenberg, die tot de conclusie kwam dat ongeveer 4,5 procent van de duursporters aan sportverslaving lijdt. Dit is een sociale

De organen van ons lichaam ontwikkelen zich volgens de eisen die de omgevingsstimuli aan het organisme stellen. Hoewel onvoldoende stress de onderontwikkeling en achteruitgang van de respectieve organen veroorzaakt, st

Er zijn veel banen die de benen en voeten zwaar belasten omdat het overwegend staande activiteiten zijn. Dergelijke banen zijn zo ongezond omdat het menselijk lichaam niet de hele tijd stil moest staan. Is dat niet mogelijk?

Au, nu heeft iets me gestoken! Het is niet ongebruikelijk om dit te horen tijdens zomerwandelingen in het bos of elders. En terwijl de betrokkene met verdachte blikken zijn omgeving onderzoekt om te zien of hij niet al omringd is door zo'n klein insect

Onze huid wordt blootgesteld aan tal van invloeden: kou, zon, stof. En zelfs stress, woede en verdriet kunnen de huid aantasten en bijvoorbeeld puistjes veroorzaken - niet voor niets wordt de huid ook wel de spiegel van onze ziel genoemd. Maar

Een stralend witte glimlach is allang een statussymbool geworden in onze moderne samenleving, het staat voor jeugdigheid, gezondheid en aantrekkelijkheid. Maar de tand des tijds laat sporen achter op onze tanden, meestal in de vorm van gelige vlekken

Uit onderzoek blijkt: rugklachten moeten niet lichtvaardig worden opgevat

Stress, die tot op zekere hoogte naar voren komt, kan zeker geen kwaad. Maar grote stress tijdens de zwangerschap en sterke moederangsten kunnen heel goed een negatief effect hebben op het kind en zijn ontwikkeling. Een laag geboortegewicht

Cacao is al eeuwenlang een populair voedingsmiddel in verschillende culturen. De Azteken en Maja's waardeerden de fijne smaak en de gezondheidsbevorderende effecten van de cacaoboon al. Ze gebruiken dit om er een drankje van te maken

Ontspanning vinden lijkt tegenwoordig bijna onmogelijk. De druk is te hoog en er staan ​​te veel taken op de to-do-lijst. Wat te doen als stress het overneemt? Hier zijn een paar tips om te ontspannen.

Er zijn talloze angsten en angsten die zwangere vrouwen hebben. Waarschijnlijk de grootste angst is toxoplasmose tijdens de zwangerschap. Bovenal omdat toxoplasmose niet alleen miskramen veroorzaakt, maar ook het ongeboren kind kan schaden