• Wat zijn de regels van volleybal?
• Algemene regels van volleybal
• Volleybalveld en uitrusting
• Posities en rotatie van volleybalspelers
• De bal en het volleybalnet
• aanrakingen in volleybal
• Sets en scoren bij volleybal

We leggen uit wat de regels van volleybal zijn met betrekking tot het speelveld, de positie van de spelers en de soorten schoten.

Bij volleybal strijden twee teams, elk aan één kant van het net.

Wat zijn de regels van volleybal?

De volleybal, volleybal of volleybal is een sport bal die in tegengestelde teams wordt gespeeld, waarbij een opblaasbare bal met de handen wordt geslagen om deze over een net te laten gaan dat in het midden van het speelveld is opgehangen. Het team dat de bal het vaakst de grond aan zijn kant van het net laat raken, wordt verslagen.

Het is een relatief recente sport, die aan het eind van de 19e eeuw in de Verenigde Staten werd beoefend, toen in 1895 de hoogleraar lichamelijke opvoeding van de YMCA (Young Men's Christian Association, "Young Men's Christian Association"), William G. Morgan, op zoek was naar een speelbare sport binnenshuis die niet zo agressief zou zijn als de nieuw uitgevonden basketbal.

Het spel heette oorspronkelijk mintonette, maar al snel veranderde zijn naam in volleybal, omdat spelers de bal vaak volleyballen, dat wil zeggen, ze slaan hem in de lucht en onderbreken zijn baan.

volleybal kwam naar Europa naast Amerikaanse troepen in de Eerste Wereldoorlog. Sindsdien is het berucht geworden onder de sporten totdat het in 1964 een Olympische sport werd, zowel in de mannelijke als in de vrouwelijke categorie.

De praktijk was vooral populair in Oost-Europa, en landen zoals Tsjecho-Slowakije, Polen, Bulgarije of de Sovjet Unie (en dan Rusland in plaats daarvan) zijn van oudsher de grote kampioenen in deze sport. Een ander zeer prominent land in het damesvolleybal tegen het einde van de 20e eeuw was Cuba.

Algemene regels van volleybal

De algemene regels van volleybal zijn relatief eenvoudig. De twee strijdende teams, elk aan één kant van het net, moeten de bal met hun handen en armen (of met enig lichaamsdeel) zo raken dat deze over het net gaat en in het territorium van de vijand valt.

Hiervoor hebben ze maximaal drie opeenvolgende slagen voordat de bal over het net gaat, en moeten ze de bal te allen tijde in beweging houden, zonder hem vast te houden, te stoppen of hem op enigerlei wijze langs zijn baan te begeleiden. Ook mag geen enkele speler de bal twee keer achter elkaar raken.

Het spel begint normaal gesproken met een beurt van het team en vanaf dat moment wisselen beide rivalen af ​​tussen:

• Aanvalsfasen, waarin de bal wordt gecontroleerd.
• Defensieve fasen, waarin wordt geanticipeerd op de aankomst van de bal over het net en de bewegingen van de tegenstander.

Tijdens beide fasen hebben de spelers een vaste positie op hun respectievelijke speelveld, hoewel ze daarbinnen enige bewegingsvrijheid hebben. Zonder enige reden mogen de spelers het net oversteken naar het speelveld van de tegenstander, noch de bal eronder doorspelen.

Ten slotte moet de bal tijdens het spel continu in beweging zijn en altijd in de lucht hangen. Het spel eindigt wanneer een van de teams de bal niet terugspeelt en deze de grond raakt of het speelveld verlaat.

Volleybalveld en uitrusting

Het veld van elk team is verdeeld in een defensieve zone, weg van het net, en een aanvalszone.

Volleybalteams bestaan ​​meestal uit 12 spelers, van wie er 6 tegelijkertijd op het veld staan, en kunnen gedurende de hele wedstrijd slechts één keer worden uitgewisseld met hun teamgenoten op de bank. Elk team heeft een speelveld naast het net, duidelijk afgebakend door de speellijnen, en mag op geen enkel moment het speelveld van de tegenstander betreden.

Het speelveld is een vlakke, gladde en ononderbroken rechthoek, 18 meter lang en 9 meter breed. Het wordt in zijn middenlijn verdeeld door het net, opgehangen op een hoogte van ongeveer 2,4 - 2,2 meter, afhankelijk van de spelcategorie.

Daaromheen is een vrije zone van minimaal 3 meter breed die de spelers scheidt van het publiek en waar de spelactie kan doorgaan zolang de bal de grond niet heeft geraakt. Daarnaast is een hoeveelheid vrije ruimte boven de baan van circa 7 meter hoog nodig.

Het speelveld van elk team wordt begrensd door een onderste lijn en twee zijlijnen, waarbinnen de bal de grond moet raken om het punt van de tegenstander te zijn. Deze ruimte is ook verdeeld in een defensieve zone, weg van het net, en een aanvalszone veel dichterbij. Er zijn gewoonlijk twee scheidsrechters per wedstrijd, aan beide uiteinden van het net en zonder het speelveld te betreden.

Posities en rotatie van volleybalspelers

Binnen hun respectievelijke speelveld moeten de spelers zes bepaalde posities innemen, namelijk:

• Drie aanvallers of aanvallers. Gelegen in een rechte lijn in de aanvalszone, tegenover het net.
• Drie backs of verdedigers. Gelegen in een rechte lijn in de verdedigingszone, met hun rug naar de basislijn.
• Twee libero's. Uitwisselbare spelers voor een strikt verdedigende rol, die tijdens de verdedigingsfasen het speelveld kunnen betreden en verlaten ter vervanging van de ander, zolang ze nooit samen op het veld staan. Dit kan midden in een rally gebeuren, maar de terugkeer van de gewisselde speler zal moeten wachten tot het einde van de rally. Libero's vervullen strikt verdedigende rollen en kleden zich anders dan de rest van het team.

Normaal gesproken blijft elke speler tijdens een rally bij zijn positie om een ​​specifiek gebied op het veld te bestrijken.Wanneer het team echter een punt scoort, moeten de spelers de posities met de klok mee draaien, zodat iedereen op alle mogelijke posities moet spelen. Dit staat bekend als rotatie. Tegen de tijd dat de rally wordt afgetrapt, moeten de spelers echter al duidelijk op het veld staan ​​en wachten.

De bal en het volleybalnet

De volleybalbal is bolvormig, opgeblazen en gemaakt van leer (of een soortgelijk synthetisch materiaal), en is meestal licht van kleur, overwegend wit. Het is aanzienlijk kleiner en lichter dan een basketbal of voetbal. Amerikaans voetbal: Het heeft een omtrek van 65 cm en een gewicht van ongeveer 260 g.

Het net is van zijn kant één meter breed en wordt ondersteund door twee palen aan de uiteinden van de middenlijn. Het moet te allen tijde gespannen zijn en heeft twee witte banden die het begin en einde markeren aan de boven- en onderkant van de verlenging. Het feit dat de bal het net raakt, betekent niet het einde van het spel, noch het punt voor de tegenstander, tenzij het een service is.

aanrakingen in volleybal

De receptie is de aanraking waarmee de bal wordt ontvangen of onderschept na de service van de tegenstander.

De bal kan tijdens een spel op verschillende manieren worden geraakt, meestal:

• Afhaal of service. Het is de aanraking die het spel begint en wordt gemaakt door de bal met één hand in de lucht te projecteren en deze vervolgens met de andere te raken, boven of onder de schouder. Het idee is dat de bal zonder onderbreking over het net gaat en op zoek gaat naar de zwakke kanten van de formatie van de tegenpartij. Deze service wordt achter de baseline genomen.
• Ontvangst. Het is de aanraking waarmee de bal wordt ontvangen of onderschept na de opslag van de tegenstander, waarbij beide armen voor de borst worden gestrekt om de bal met de onderarm of het gebied bij de pols te raken.Het is een kritische toets in deze sport, want het moet niet alleen voorkomen dat de opslag van de tegenstander de grond raakt, maar het moet ook het team zelf de kans geven om een ​​tegenoffensief spel op te zetten.
• Plaatsing. Het is de aanraking die normaal gesproken volgt op een succesvolle vangst. Het wordt gedaan met de vingers van beide handen, waarbij de bal wordt voortgestuwd zodat een derde speler hem over het net kan schieten. Het is een precieze, eenvoudige en snelle aanraking die op de grond of tijdens een sprong kan worden gemaakt.
• Aanvallen of afmaken. Het is normaal gesproken de laatste aanraking van de drie die aan een team is toegestaan, en bestaat uit het hard slaan van de bal zodat deze over het net en in het andere veld gaat, op zoek naar de grond. De aanval kan ook tijdens de eerste zetten worden gedaan, zowel vanuit een aanvallende positie als vanuit een verdedigende positie.
• Blokkeren. Het is de aanraking waarmee wordt gezocht om de tegenovergestelde aanval te voorkomen, dat wil zeggen, het wordt uitgevoerd vanuit een verdedigende positie. Het bestaat uit evenwijdig aan het net springen, met beide armen gestrekt, op zoek naar de bal om ze te raken en terug te keren naar het andere veld, in plaats van het veld naar het eigen veld te openen.

Sets en scoren bij volleybal

Een spel eindigt in een punt voor een van beide teams. Het wordt over het algemeen als een punt voor de tegenstander beschouwd als:

• De bal raakt de grond op zijn eigen speelhelft, ongeacht of de bal van het team of van de tegenstander het laatst is geraakt.
• Tijdens een aanval verlaat de bal het speelveld van de tegenstander en raakt de grond in de vrije zone of daarbuiten. Ook als de bal tijdens een spel het plafond raakt of het net of de palen aan de buitenkant van het speelveld raakt.
• Het team zelf maakt zich schuldig aan het vasthouden of begeleiden van de bal, of als de ontvangst plaatsvindt met oneigenlijk aanraken.
• Het team zelf overschrijdt het maximaal toegestane van drie ononderbroken aanrakingen van de bal.
• Op het moment van een service stapt de speler van het eigen team die hem uitvoert op de baseline of raakt het net.

Het team dat de meeste punten scoort, wint de wedstrijd, waarvan de lengte echter zeer variabel kan zijn, aangezien er geen vooraf vastgestelde speeltijd is. Een team moet drie van de vijf sets winnen om als zegevierend te worden beschouwd. Elke set eindigt wanneer een team 25 punten bereikt of overschrijdt met een voorsprong van minimaal 2 punten op de tegenstander (dwz 25 tot 23 punten). Als je dat voordeel niet hebt, blijf je spelen totdat je het hebt bereikt.

Elk team dat drie winnende sets verzamelt, is de uiteindelijke winnaar. Maar als de vijfde set wordt bereikt zonder een duidelijke winnaar, wordt deze tiebreakset gespeeld tot slechts 15 punten, die gewonnen moeten worden met een voorsprong van 2 punten op de rivaal (15 tegen 13).