Vrouwenmantel (Alchemilla) behoort tot de rozenfamilie en komt oorspronkelijk uit Afrika, Azië en Europa. Vrouwenmantel is zeer bekend als medicinale plant, vooral in de gynaecologie.
Voorkomen en cultivatie van vrouwenmantel
Vrouwenmantel is een kruidachtige plant met kleine, bladloze bloemen. De bladeren hebben de vorm van een beschermende laag, een andere specialiteit is dat je 's ochtends een druppel van een plantendestillaat in de bladkelk aantreft, deze komt uit de poriën aan de bladrand. Bovendien kunnen de bloemen van de vrouwenmantel zaden vormen zonder mannelijke bevruchting. De wortels van de plant zijn sterk verhout, de bladeren zijn ruig en behaard en hebben vijf tot negen lobben.
De bloemen zijn bleekgeel en zeer rijk aan nectar, wat ook veel bijen aantrekt. Er zijn ongeveer 1000 verschillende soorten, waarvan ongeveer 300 inheems in Europa. De naam Alchemilla kan worden afgeleid van de term alchemie, zoals de alchemisten in de middeleeuwen de dauw van de plant verzamelden om de steen der wijzen te maken. Vrouwenmantel wordt ook vaak onweergras genoemd, omdat eerder werd aangenomen dat een krans gemaakt van de plant zou kunnen beschermen tegen een onweersbui.
De echte naam van de plant is heel anders. Dus in sommige regio's wordt het genoemd Hulp van vrouwenriep, anderen noemen het Röckliof Frauenhäubl. In de middeleeuwen stond de plant ook wel bekend als Lieveheersbeestjeof Mary's jasomdat de vorm van de bladeren deed denken aan de mantel van beelden van de Maagd Maria. Vrouwenmantel groeit graag in weilanden of in schaarse bossen en is ongeveer 50 cm hoog.
Effect en toepassing
Dioscurides gebruikte de plant vooral als wondkruid om het bloeden te stoppen, aangezien de vrouwenmantel een zeer sterk samentrekkend effect heeft. Ook vrouwen die tijdens de menstruatie hevig bloeden, kunnen van dit effect profiteren. Daarnaast helpt de plant ook bij het reguleren van de cyclus.
Bovendien heeft de vrouwenmantel ook een geboortebevorderende of bevallingsbevorderende werking en kan het de bekkenspieren versterken. In de volksgeneeskunde werd de plant daarom ongeveer zes weken voor de geboorte als kuur gebruikt. Na de bevalling is de vrouwenmantel ook geschikt om de baarmoeder te reinigen en eventuele wonden te genezen. Bij schildklieraandoeningen en diabetes stimuleert de vrouwenmantel de klieractiviteit en helpt de plant ook bij aderverkalking, bloedarmoede, reuma en jicht.
Het is ook nuttig voor endometriose en vleesbomen. Kruidkundigen gebruikten vrouwenmantel om leverproblemen of diarree, maagdarmstoornissen en slaapstoornissen te behandelen. De plant wordt ook gebruikt bij eczeem, huiduitslag, snijwonden of insectenbeten. Als gorgeldrank helpt de thee van een vrouwenmantel bij keelpijn, bloedend tandvlees en mondzweren.
Het kruid wordt ook vaak in de keuken gebruikt. Vrouwenmantel heeft een peperige en pikante smaak en wordt daarom vaak gebruikt voor smeersels. Meng hiervoor de geplette bladeren met roomkaas, zout en peper. Vrouwenmantel bevat tannines die de groei van bacteriën remmen en kanker helpen voorkomen. Andere ingrediënten zijn vitamine A en C en flavonoïden, die de spierspanning in de bloedvaten verminderen.
Belang voor gezondheid, behandeling en preventie
Een damesmantelthee maak je heel gemakkelijk zelf. De bladeren van de plant worden het beste verzameld voor de bloeiperiode in april of mei. Vervolgens worden ze in kleine stukjes gesneden en gedroogd op een doek in een goed geventileerde ruimte. Het gedroogde kruid wordt vervolgens in water gekookt, vervolgens vijf minuten laten trekken en vervolgens van de thee gegoten.
Meng voor een theemengsel tegen menstruatiekrampen twee delen vrouwenmantelkruid, twee delen goudsbloembloemen, twee delen brandnetelblaadjes en een deel kamillebloemen. Twee theelepels worden vervolgens over 1/4 liter kokend water gegoten. Laat het tien minuten trekken, zeef en drink ongeveer drie keer per dag. Om een tinctuur te maken, heb je 8 g bloemen en bladeren, 40 g vrouwenmantelwortel en ongeveer 150 g 50 tot 60 procent alcohol nodig.
De wortel wordt uitgegraven, gewassen en geschraapt en vervolgens in kleine plakjes gesneden. Verdeel ook de bloemen en bladeren in kleine stukjes, doe dan alles in een glas en voeg de alcohol toe zodat de wortels goed bedekt zijn. Nu moet de tinctuur rijpen voor een maan, daarna wordt hij gefilterd en gebotteld. De vachttinctuur van een vrouw kan helpen bij onregelmatige menstruaties en wordt ook gebruikt om menstruatiepijn of menopauzeklachten te behandelen. Het helpt ook bij gevoelige borsten, depressieve stemmingen, migraine, spotting en slaapstoornissen, waarbij dagelijks ongeveer drie tot vier druppels moeten worden ingenomen.
Iedereen die last heeft van vaginale irritatie, kan voor uitwendige behandeling een zalf van vrouwenmantel gebruiken. Een olie-extract van duizendblad, vrouwenmantel en engelwortel kan ook melkverstopping voorkomen en de borst strakker maken. Enveloppen gemaakt van verse vrouwenmantel helpen het bloeden te stoppen en worden ook gebruikt voor snelle wondgenezing. Het afkooksel van de plant is ook geschikt voor uitwendig gebruik, wat kan helpen bij oppervlakkige infecties of ontstekingen.
Vrouwenmantel wordt ook aangeboden in de vorm van tabletten of dragees, en de extracten van de plant zijn ook te vinden in zuigtabletten, mondwater of in verschillende zalven. Opgemerkt moet worden dat een dagelijkse dosis van 5 tot 10 g niet mag worden overschreden. Bij overdosering kunnen de tannines in de plant de slijmvliezen irriteren en tot misselijkheid leiden.
.jpg)
.jpg)
