We leggen uit wat overgewicht is en wat de belangrijkste oorzaken zijn. Daarnaast zijn de gevolgen en verschillen met obesitas.
Wat is overgewicht?
Onder overgewicht wordt verstaan een continue toename van het lichaamsgewicht boven bepaalde patronen die als gezond en/of esthetisch worden beschouwd, berekend op basis van een Body Mass (MC)-formule, die de gewicht, hoogte en hoogte. Mensen met overgewicht zijn die volwassenen van wie de CM-index het gemiddelde tussen 18,5 en 24,9 punten overschrijdt.
Afhankelijk van de mate van overgewicht waar we het over hebben, personen kan je . zetten Gezondheid, en zelfs extreme niveaus bereiken, bekend alszwaarlijvigheid. In die zin kan overgewicht een voorbijgaande aandoening zijn, het product van een vitale situatie, of kan het geleidelijk verergeren, maar over het algemeen wordt het beschouwd als een symptoom van bepaalde manieren van leven en voeden, wanneer niet van interne veranderingen (hormonaal of metabool).
Ondanks het gebruik van CM-indexen is er discussie over de grenzen van wat wel of niet gezond is in termen van overgewicht. Er moet worden verduidelijkt dat de factor van risico Het is niet zozeer het gewicht als zodanig, maar het volume aan vetweefsel (vet) dat in het lichaam aanwezig is. In die zin lijken andere indices zoals de ICC (Taille / Heup Index) relevanter om het te bepalen.
In wat uniformiteit van criteria lijkt te zijn, is dat overgewicht vanaf een bepaalde mate schadelijke gevolgen voor de gezondheid begint te krijgen en een probleem in het individu aan te vallen.
Het is vooral van zorg in cruciale tijden van de fysieke, emotionele en psychologische ontwikkeling van het individu, zoals de kindertijd of Tieneromdat ze een onuitwisbare indruk kunnen achterlaten op de persoonlijkheid van het individu en problemen naar voren brengen.
Momenteel wordt 64% van de bevolking van de Verenigde Staten (en andere vergelijkbare landen) op de een of andere manier als overgewicht of obesitas beschouwd, en dit cijfer zal naar verwachting in de volgende decennia toenemen. Het is al beschouwd als een groot probleem van Volksgezondheid.
Oorzaken van overgewicht
Overgewicht kan een of meerdere oorzaken hebben, zoals:
- Algemene trends als gevolg van genetische of erfelijke factoren.
- Metabolische veranderingen als gevolg van aangeboren aandoeningen of ziekten.
- Psychische of emotionele stoornissen op het gebied van voeding.
- Metabolismen te traag vanwege een zeer lage hormonale secretie.
- Stofwisselingsstoornissen als gevolg van medicijnen of andere stoffen voor uiteindelijke consumptie.
- Extreem zittend leven en aanhoudende slechte voeding.
Gevolgen van overgewicht
Overgewicht is op zich geen ernstige aandoening, afgezien van de emotionele of psychologische schade die het op het individu kan uitoefenen, als gevolg van het feit dat het niet voldoet aan schoonheidsnormen die geen rekening houden met vet of die het demoniseren. Er is echter een bewezen neiging bij mensen met overgewicht om secundaire ziekten te ontwikkelen, zoals:
- Mellitus diabetes.
- Hypertensie.
- Hart-en vaatziekten.
- artrose
- Levercirrose.
- Astma.
- Meer vatbaar voor stollingsproblemen.
- Pancreatitis
- Ontwikkelingsachterstand bij kinderen en adolescenten.
- Verminderde vruchtbaarheid.
Overgewicht en obesitas
Obesitas is een ernstig uiterste van overgewicht.
Hoewel overgewicht en obesitas geen synoniemen zijn, kan dit laatste worden beschouwd als een ernstig en gecompliceerder uiterste van overgewicht. Bij de meest voorkomende evaluatie van overgewicht worden gewoonlijk vier graden van de aandoening onderscheiden, namelijk:
- Overgewicht. Tussen 25 en 29,9 punten BMI.
- Milde zwaarlijvigheid Tussen 30 en 34,9 punten BMI.
- Gemiddeld zwaarlijvigheid. Tussen 35 en 39,9 punten BMI.
- Morbide obesitas. Tussen 40 en meer BMI-punten.
Als overgewicht op de lange termijn in verband kan worden gebracht met ziekten en kwalen, is obesitas bijna een garantie dat u eraan lijdt, en de bestrijding ervan omvat meestal verschillende aspecten van iemands leven, van psychologisch en emotioneel tot fysiek en voedingskundig.