De inspiratie (inademing) is een fase van de ademhalingscyclus. Tijdens het inademen komt frisse en zuurstofrijke lucht de longen binnen, die van daaruit het hele lichaam van vitale zuurstof voorziet.
Wat is de inspiratie?
De inspiratie, in Duitse inademing, maakt deel uit van de ademhalingscyclus. Tijdens het inademen wordt verse en zuurstofrijke lucht in de longblaasjes gezogen, waardoor de longen uitzetten.
In tegenstelling tot het meer passieve uitademen, is het inademen een actief proces, aangezien de ademhalingsspieren moeten worden aangespannen om het nodige druk-volume werk te doen. Bij inspiratie wordt onderscheid gemaakt tussen borst- en buikademhaling.
Functie en taak
Inspiratie (inademing) is een fase van de ademhalingscyclus. Tijdens het inademen komt frisse en zuurstofrijke lucht de longen binnen, die van daaruit het hele lichaam van vitale zuurstof voorziet.
De inspiratie voorziet het lichaam van frisse, zuurstofrijke lucht. Tegelijkertijd worden de voorwaarden gecreëerd zodat het door het lichaam geproduceerde kooldioxide kan worden uitgeademd.
De ademhalingsspieren en hulpademhalingsspieren moeten werken zodat de frisse lucht naar binnen kan stromen. Hierdoor zet de ribbenkast uit, wat te zien is door hem op te tillen. De longen volgen de bewegingen van de borstkas door het borstvlies, een weefsellaag bestaande uit twee vellen tussen de longen en de borstkas, die door een vloeistof ertussen sterk aan elkaar gehecht zijn.
Omdat de longen erg elastisch zijn, zetten ze samen met de borst uit, waardoor er een onderdruk in de longen ontstaat. Hierdoor kan de ingeademde lucht door de luchtwegen naar binnen stromen.
De spieren die voornamelijk werken tijdens de inademingsfase zijn afhankelijk van het type ademhaling. Tijdens de borstademhaling zijn de intercostale spieren en de hulpademhalingsspieren bijzonder actief, waardoor de borstkas uitzet en ruimte maakt voor de longen. Bij buikademhaling daarentegen doet het middenrif het meeste werk van de ademhaling. Door zijn samentrekking kunnen de longen naar beneden uitzetten.
Voordat de lucht die u inademt de longen bereikt, gaat deze door de neus of mond, keel, strottenhoofd, luchtpijp en bronchiën. Zodra de ademlucht de longen heeft bereikt, vindt er gasuitwisseling plaats in ongeveer 300.000 longblaasjes, ook wel longblaasjes genoemd. Dit betekent dat de zuurstof uit de ingeademde lucht vanuit de longblaasjes in het bloed wordt gediffundeerd en tegelijkertijd bereikt de koolstofdioxide uit het bloed de longblaasjes. Op deze manier kan de kooldioxide uit het lichaam worden getransporteerd tijdens het uitademen, uitademen en dus de tweede grote fase van de ademhalingscyclus.
Het zuurstofrijke bloed voorziet alle cellen van het lichaam van vitale zuurstof via de menselijke circulatie. De respectievelijke cellen kunnen hun stofwisselingsprocessen alleen voortzetten met voldoende zuurstof. Niet alle ingeademde zuurstof wordt echter door het lichaam opgebruikt; een groot deel wordt weer uitgeademd. Terwijl de ingeademde lucht is verrijkt met 21 procent zuurstof, bevat de uitgeademde lucht nog steeds ongeveer 17 procent zuurstof. Om deze reden is het ook mogelijk om ademhaling te doneren wanneer de ademhaling is gestopt, omdat de uitgeademde lucht nog voldoende zuurstof bevat.
Het gehele inspiratieproces wordt automatisch gestuurd door het ademhalingscentrum in het langwerpige ruggenmerg. Een geperfectioneerde ademhalingstechniek met bewust inademen is echter ook mogelijk en leidt tot een beter lichaamsbewustzijn, wat bijvoorbeeld belangrijk kan zijn bij het maken van muziek of bij bepaalde sporten.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Medicatie voor kortademigheid en longproblemenZiekten en aandoeningen
Bij inademing kunnen talrijke problemen optreden. Ook als deze slechts tijdelijk voorkomen, dienen klachten tijdens inademing altijd serieus te worden genomen. In sommige gevallen zijn de symptomen psychologisch.
Sommige verstoringen van de inspiratie en de gevolgen daarvan kunnen voor de betrokken persoon ernstige en verstrekkende gezondheidsproblemen veroorzaken. Het ernstigste geval is een acute ademhalingsstilstand, die al na enkele minuten dodelijk is vanwege het gebrek aan zuurstoftoevoer naar de cellen.
Inademingsstoornissen zijn meestal merkbaar door pijn, geluiden, een verandering in de ademhalingssnelheid of het subjectieve gevoel van kortademigheid. Per ongeluk ingeademde vreemde voorwerpen kunnen ook de inspiratie belemmeren.
De oorzaken van ongemak tijdens inademing kunnen net zo divers zijn als hun uiterlijk en zowel binnen als buiten de borstkas liggen. Vaak ligt de oorzaak van het inademingsprobleem in de bovenste of onderste luchtwegen. Als deze geblokkeerd zijn, komt dit tot uiting in een laag fluitend geluid en moeilijk inademen. Beschadigde bronchiën, bijvoorbeeld door bronchitis of astma, en longschade, bijvoorbeeld als gevolg van longontsteking, kunnen tot aanzienlijke kortademigheid leiden.
De longen en het hart zijn nauw verwant. Hartproblemen kunnen daarom ook leiden tot problemen met inspiratie. Een algemeen, chronisch hartfalen of een acute hartaanval kan leiden tot longoedeem. Vloeistof kan zich ophopen in de longen zelf, wat vaak tot uiting komt in een sissend geluid bij het inademen, en in het borstvlies, tussen de longen en het borstvlies. Al deze klachten kunnen leiden tot een aanzienlijk zuurstofgebrek en daarmee gepaard gaande kortademigheid.
Als er lucht in de pleuraholte tussen de longen en de borstkas zit, bestaat het risico op volledige longinstorting. Dit is, net als een longembolie veroorzaakt door de occlusie van de longvaten, erg gevaarlijk vanwege het snelle en aanzienlijke gebrek aan zuurstof.
