De lichttherapie gebruikt in Duitsland.Sindsdien is het de voorkeursvorm van therapie geworden voor slaapstoornissen, seizoensgebonden depressie en stoornissen van de zogenaamde interne klok. Lichttherapie wordt ook in de privésector gebruikt als een gemakkelijk te gebruiken remedie tegen winterdepressie, hoofdpijn, migraine en acne.
Wat is lichttherapie?
De erkende procedure van de wetenschappelijke geneeskunde van lichttherapie wordt gebruikt om verschillende ziekten in de menselijke geneeskunde te behandelen. Deze fysiotherapiemethode wordt vooral gebruikt bij psychische aandoeningen en huidaandoeningen.
Afhankelijk van de ziekte die wordt behandeld, worden verschillende delen van het licht gebruikt. Fototherapie is een bijzondere vorm van lichttherapie. Dit maakt alleen gebruik van kortgolvig blauw licht in een golfbereik van 450 tot 460 nm.
Functie, effect en doelen
De lichttherapie bij de behandeling van depressie. Met name bij seizoensdepressies die regelmatig in de donkere maanden van het jaar voorkomen, helpt gerichte lichttherapie om het melatoninegehalte in de hersenen te verlagen en te stimuleren om verhoogde serotonine aan te maken.
Van deze boodschappersubstantie is aangetoond dat het werkt tegen depressie en als actief ingrediënt in veel antidepressiva zit. Voor dit toepassingsgebied wordt een heldere, fluorescentielamp met een volledig lichtspectrum en een lichtintensiteit van 2500 tot 10.000 lux gebruikt, die ongeveer 200 keer helderder is dan normale kamerverlichting. Omdat het noodzakelijke effect van het licht waarschijnlijk alleen door de ogen wordt overgebracht, worden de beste resultaten bereikt wanneer de lichtbron voor lichttherapie ongeveer 90 cm van het gezicht wordt geplaatst.
Migraineaanvallen kunnen op de lange termijn ook worden verminderd met regelmatige lichttherapie, aangezien deze ook gedeeltelijk worden veroorzaakt door een serotoninedeficiëntie, die kan worden gecompenseerd door een regelmatige lichtbehandeling. Lichttherapie in de vroege ochtend wordt aanbevolen voor migrainepatiënten, aangezien de pijn meestal 's ochtends begint.
Een ander toepassingsgebied van lichttherapie is de strijd tegen neurodermitis. De aangetaste delen van het lichaam worden bestraald met UV-licht. Bij chronische huidveranderingen door neurodermitis wordt primair UVB-therapie toegepast, die een relatief positief effect heeft maar relatief weinig bijwerkingen.
UVA1-therapie wordt gebruikt voor acute aanvallen van ernstige neurodermitis. De dosering bij deze lichttherapie is van laag naar hoog, afhankelijk van de ernst van de aanval. Omdat de warmte van het UVA-licht de jeuk echter kan verergeren, wordt het infraroodgedeelte uitgefilterd en wordt alleen het zogenaamde koude licht gebruikt. Bij PUVA-therapie wordt de bestraling met UVA-licht ondersteund door het slikken van tabletten, die de gevoeligheid van het lichaam voor licht zouden moeten verhogen. Gemengde straling met UVA- en UVB-licht wordt ook uitgevoerd als onderdeel van lichttherapie voor neurodermitis.
Geschikte lichttherapie kan de conditie van de huid bij acne vulgaris (veel voorkomende acne) aanzienlijk verbeteren. De juiste golflengte van licht is een voorwaarde voor succes. De antibacteriële werking van blauw licht elimineert de oorzaak van de ontsteking in de huidporie. Lichttherapie met rood licht in een golfbereik van 580 tot 659 nm helpt wondgenezing door zijn ontspannende en bloedcirculatiebevorderende werking.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Geneesmiddelen tegen depressieve stemmingen en om de stemming te verlichtenRisico's en gevaren
In de lichttherapie Met het volledige lichtspectrum zijn geen ernstige bijwerkingen bekend, maar het effect van antidepressiva of antipsychotica kan worden versterkt en de geneesmiddelen die bij PUVA-therapie worden gebruikt, hebben vaak ongewenste bijwerkingen zoals gevoeligheid voor de zon en misselijkheid. In zeldzame gevallen klagen patiënten over brandende ogen, hoofdpijn, prikkelbaarheid, droge slijmvliezen en een rode huid.
Bepaalde medicijnen zoals antibiotica, lithium, sint-janskruid, diuretica en medicinale huidzalven kunnen de ogen gevoeliger maken voor (UV) licht. Daarom moet bij het gebruik van dergelijke medicijnen een arts of apotheker worden geraadpleegd voordat lichttherapie wordt toegepast.
Bij privégebruik moet erop worden gelet dat er geen apparaten worden gebruikt voor lichttherapie waarvan het lichtspectrum ook UV-licht bevat. Dit is schadelijk voor de ogen en daarom mogen dergelijke lampen niet worden gebruikt. Bij lichte douches met UV-filterende lenzen of doppen wordt het UV-licht niet altijd volledig geabsorbeerd, afhankelijk van de kwaliteit van het materiaal.
Met het exclusieve gebruik van blauw licht met een golflengte van 462 nm, dat algemeen wordt beschouwd als de meest effectieve vorm van lichttherapie, kunnen bepaalde natuurlijke beschermingsmechanismen in het oog niet worden geactiveerd. Dit verhoogt het risico op oogletsel. Dit gevaar wordt afgewend door andere kleuren te combineren met het blauwe licht.
