Hoewel de frequentie van de stoelgang van persoon tot persoon verschilt, kan constipatie snel tot gezondheidsproblemen leiden. Als er lange tijd geen ontlasting is, wordt in extreme gevallen de ontlasting terug in de maag getransporteerd en van daaruit uitgebraakt.
Dit is bijvoorbeeld het geval bij een darmobstructie. Als de darmwand de druk van de darminhoud niet meer kan weerstaan, stroomt de uitwerpselen de buik in en leidt daar tot levensbedreigende infecties.
Wat is obstipatieprofylaxe?
De Profylaxe van constipatie omvat alle maatregelen die dienen om constipatie te voorkomen. Het treedt op wanneer de darm niet uiterlijk om de 3 dagen wordt geleegd of wanneer overmatige inspanning nodig is bij het poepen.
Het wordt ook geassocieerd met een harde onderbuik en pijn wanneer er druk op de onderbuik wordt uitgeoefend. Als de adem naar uitwerpselen ruikt of als er braken van ontlasting is, is onmiddellijk medisch ingrijpen noodzakelijk (vermoeden van darmobstructie!). Obstipatieprofylaxe is bedoeld om de natuurlijke stoelgang te bevorderen en een frequentere stoelgang te garanderen, zodat de algemene gezondheid van de patiënt / persoon die zorg nodig heeft, verbetert. Voordat u ermee begint, moet worden gecontroleerd wat de oorzaak van de constipatie is.
Bepaalde medicijnen zijn de schuld van sommige patiënten. Slaap, kalmerende middelen en pijnstillers remmen vaak de spijsvertering. Bij zorgbehoevenden en ziekenhuispatiënten is er vaak de schande om over te geven in een ondersteek of naast de andere patiënt naar het toilet te moeten. Na een buikoperatie zonder endoscoop en met een verstoorde vocht- en elektrolytenbalans is er ook vaak sprake van een beperkte stoelgang.
Aandoeningen zoals verlamming, de ziekte van Parkinson, aambeien, darmkanker en depressie kunnen ook constipatie veroorzaken. Profylaxe van constipatie omvat een verscheidenheid aan maatregelen. Laxeermiddelen mogen alleen worden toegediend als natuurlijke remedies niet het gewenste resultaat opleveren.
Functie, effect en doelen
Het doel van obstipatieprofylaxe is om (chronische) obstipatie tegen te gaan. Soms zijn slechts enkele maatregelen voldoende om de stoelgang te bevorderen.
Over het algemeen moet de patiënt minstens 2 liter vloeistof per dag drinken om de ontlasting te verzachten. Voldoende beweging bevordert ook de natuurlijke stoelgang. Een vezelrijk dieet leidt tot een groter volume aan ontlasting en stimuleert de peristaltiek. Dit omvat volle granen, noten, groenten en fruit. Het is essentieel om veel te drinken bij deze voedingsmiddelen, omdat ze opzwellen. Daarnaast is het raadzaam om altijd voldoende tijd te hebben voor de stoelgang: als de betrokkene druk in de buik voelt, moet deze onmiddellijk naar het toilet, omdat een uitgestelde stoelgang leidt tot verharding van de darminhoud.
Het is het beste om te wennen aan een normale toilettijd. Een regelmatig levensritme en maaltijden die altijd tegelijkertijd worden ingenomen, helpen ook. Lijnzaad, Indiase vlooienzaadjes en tarwezemelen, die met veel vocht worden ingenomen, hebben ook een ondersteunende werking. Als de patiënt met constipatie niet zonder spijsverteringsmedicijnen kan, is het raadzaam om een licht laxeermiddel in lage doses in te nemen. De speciale maatregelen om de darm te evacueren zijn warme, vochtige buikkompressen, buikspieroefeningen, diepe buikademhaling en darmmassages.
De buikpers wordt na het ontwaken 5 keer achter elkaar uitgevoerd: de patiënt trekt de buik gedurende 10 seconden in en zet deze vervolgens langzaam weer uit. Bij de dikke darmmassage ligt de patiënt / verpleegkundige en masseert gedurende 5 minuten de dikke darm, beginnend aan de rechterkant van de onderbuik. Als deze speciale preventieve maatregelen voor constipatie ook niet helpen, moeten orale laxeermiddelen of zetpillen worden toegediend aan de patiënt / persoon die zorg nodig heeft. Als alternatief kan een darmklysma of - in zeer ernstige gevallen - een darmevacuatie worden uitgevoerd.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Medicatie voor obstipatie en darmproblemenRisico's, bijwerkingen en gevaren
Constipatie kan een symptoom zijn van een ernstige ziekte als constipatie optreedt wanneer de persoon een regelmatig leven leidt met een gezond dieet en voldoende lichaamsbeweging.
Daarom moet de betrokkene zo snel mogelijk een arts raadplegen die hij vertrouwt. Het risico op chronische constipatie is vooral hoog bij mensen met beperkte mobiliteit (lichamelijk gehandicapten, bedlegerigen). Voor hen moet de verpleegkundige ervoor zorgen dat de darm net zo vaak wordt geleegd als vóór opname in het ziekenhuis of thuis. Ook dient de stoel regelmatig gecontroleerd te worden op afwijkingen in kleur, consistentie en eventueel samenstelling. Overloopincontinentie - kleine ontlasting en hoeveelheden slijm die op een ongecontroleerde manier uit de darm lekken - moet koste wat het kost worden vermeden.
Andere tekenen van chronische constipatie kunnen zijn: slechte adem, een klonterige tong en verlies van eetlust. Het wordt vooral kritiek wanneer de adem naar uitwerpselen ruikt of wanneer uitwerpselen worden overgegeven. Dan moet zeker de spoedarts worden gebeld. Voor bewoners die nog steeds zelfstandig kunnen bewegen, bestaat profylaxe tegen constipatie er meestal uit hen te informeren over welke voedingsmiddelen ze moeten vermijden en welke ze het liefst zouden moeten eten om constipatie te voorkomen. Zorgverleners moeten ervoor zorgen dat patiënten niet 'vergeten' veel te drinken - wat vaak voorkomt bij oudere mensen - en hen aanmoedigen om regelmatig naar de badkamer te gaan.
Zindelijkheidstraining die elke dag op hetzelfde tijdstip wordt gegeven, helpt om na te denken over de noodzakelijke stoelgang. Bij immobiele patiënten kan mobilisatie in bed plaatsvinden (buikspiertraining, bedgymnastiek). Mensen met een beperkte mobiliteit en patiënten die vaak "vergeten" te drinken, mogen geen lijnzaad, Indiase vlooienzaden of tarwezemelen krijgen, omdat deze anders constipatie zouden bevorderen. In plaats daarvan wordt aanbevolen om yoghurt, karnemelk, geplette pruimen en lactose toe te voegen. Dit maakt het eten zoet en heeft tegelijkertijd een laxerende werking.
