- Wat is het bewegingsapparaat?
- Waar is het bewegingsapparaat voor?
- Hoe zorg je voor het bewegingsapparaat?
- Ziekten van het bewegingsapparaat
We leggen uit wat het bewegingsapparaat is en waarvoor het dient. Ook hoe u voor het bewegingsapparaat en de meest voorkomende ziekten zorgt.
Wat is het bewegingsapparaat?
Het wordt het bewegingsapparaat genoemd of ook wel bewegingsapparaat tot het complexe netwerk van weefsel van een andere aard waarmee het menselijk lichaam kan opstaan en verschillende bewegingen kan uitvoeren, van gewoon lopen tot de meest precieze en delicate gebaren van de handen.
Het bewegingsapparaat bestaat uit de vereniging van verschillende sets verschillend, wat is het systeem? osteoarticulair (gecomponeerd door botten, gewrichten en ligamenten) en het systeem gespierd (spieren en pezen). Samen geven ze steun aan het lichaam, houden het in vorm en laten het presteren bewegingen gecoördineerd, dankzij coördinatie wie oefent de zenuwstelsel (samengesteld uit de zenuwen, ruggengraat en hersenen).
Van deze twee hoofdsystemen is de osseus en de gespierd, wordt de eerste als passief beschouwd en de tweede als actief, aangezien de laatste degene is die de beweging start, door het samendrukken en uitrekken van de spiervezels, zodra de zenuwprikkel van de hersenen ze bereikt.
Een belangrijk punt in dit apparaat worden gevormd door de gewrichten, die het contactpunt zijn van twee botten in het lichaam, die een bepaald type beweging kunnen toestaan en dienovereenkomstig worden geclassificeerd als: synartrose (zonder beweging), symphysis (met een monoaxiale beweging, dat wil zeggen in dezelfde as) of diatrose (met complexe bewegingen).De botten nemen een vaste plaats in in de gewrichten, dankzij de banden die ze op hun plaats houden.
Evenzo zijn de pezen het weefsel dat de spieren met de botten verbindt, gemaakt van een extreem resistent materiaal, dat de elastische beweging van de spiervezels mogelijk maakt zonder dat dit betekent dat ze loskomen van hun verplichte plaats in het skelet.
Waar is het bewegingsapparaat voor?
Het bewegingsapparaat maakt niet alleen de enorme en gevarieerde variëteit aan bewegingen mogelijk die ons menselijk lichaam kan, maar houdt het lichaam ook rechtop, in zijn exacte positie, wat uiterst belangrijk is voor Gezondheid van de inwendige organen. Zonder het bewegingsapparaat zouden we veroordeeld zijn tot inactiviteit, zoals: vloeren, omdat we fysiek niet naar believen konden bewegen.
Hoe zorg je voor het bewegingsapparaat?
De zorg voor het bewegingsapparaat omvat de volgende aanbevelingen:
- Opwarmen voordat u lichamelijke activiteit of lichaamsbeweging ondergaat.
- Zorg voor een dieet dat rijk is aan kalium, calcium en ijzer (hoewel zonder excessen die schadelijk zijn voor de nierfunctie).
- Vermijd situaties van extreme slijtage van de gewrichten (vooral in beroepen zoals schrijvers, pianisten, wevers en ander handwerk) of neem voorzorgsmaatregelen om schade tot een minimum te beperken.
- vermijd de overgewicht.
- Regelmatig fysieke activiteiten uitvoeren (actief leven).
- Gebruik passende houdingen bij langdurige activiteiten (inclusief slapen), gebruik ergonomische materialen en bewust worden van houding.
Ziekten van het bewegingsapparaat
Bij artrose verliezen de gewrichten tussen de botten hun elastisch weefsel.
Er zijn aandoeningen van het bewegingsapparaat, sommige als gevolg van min of meer natuurlijke oorzaken en slijtage, en andere veroorzaakt door externe factoren van het lichaam. Onder hen vallen de volgende op:
- Artrose.Een chronische en degeneratieve ziekte, soms van auto-immuun oorsprong, waarbij de gewrichten tussen de botten Ze verliezen het elastische weefsel dat hun mobiliteit mogelijk maakt: het kraakbeen, en daardoor blijven ze steeds stijver.
- Artritis. Artritis bestaat uit een ontsteking van het gewrichtsweefsel, permanent of tijdelijk, die zwelling, pijn, stijfheid en moeite met bewegen van de ledematen veroorzaakt, hoewel ze na verloop van tijd zelfs de gewrichten kunnen verdraaien en de ledematen kunnen vervormen.
- Osteoporose. Het is een chronisch verlies van calcium in de botten, waardoor ze demineraliseren en ze na verloop van tijd kwetsbaarder maken. Dit veroorzaakt dunner worden en zwakte van de botten, die poreus worden (vandaar de naam) en massa verliezen.
- Ziekte van Parkinson. De ziekte van Parkinson is echt een ziekte van de Centraal zenuwstelsel (Hersenen), die invloed heeft op de manier waarop zenuwimpulsen door het lichaam worden overgedragen. De veel voorkomende symptomen manifesteren zich echter in het bewegingsapparaat, door stijfheid, tremoren of onwillekeurige bewegingen.
- Mal de San Vito. Ook wel de ziekte van Huntington of chorea van Huntington genoemd, het is een degeneratieve neurologische ziekte, die meestal erfelijk is, hoewel uiterst zeldzaam. Het werd ontdekt in 1872 en de symptomen omvatten onwillekeurige bewegingen, spasmen en grimassen, en het is te wijten aan een mutatie in een gen van chromosoom 4.