Shiatsu is een holistische geneesmethode uit het Verre Oosten die ook in Europa steeds meer aanhang krijgt.
De speciale drukmassagetechniek wordt toegepast volgens de overkoepelende principes van de traditionele Chinese geneeskunde, TCM. De toepassing bij Shiatsu is vergelijkbaar met andere geneeswijzen uit het Verre Oosten, bijvoorbeeld acupunctuur of acupressuur, niet uniform, maar onderhevig aan bepaalde aanpassingen.
Wat is shiatsu?
Volgens het meridiaansysteem van TCM worden de te behandelen drukpunten over het gehele huidoppervlak verdeeld, ook in de buik en op de extremiteiten.
Welke drukpunten hoe lang, met welke druk en met welke techniek worden behandeld, hangt af van het type en de intensiteit van de klachten waarmee een patiënt een shiatsutherapeut bezoekt. Volgens de leer van TCM is elke ziekte zonder uitzondering het resultaat van een verstoorde stroom van de levensenergie Chi op de meridianen als energetische paden. De meeste acupunctuurpunten bevinden zich op deze energielijnen De Shiatsu-drukpuntmassage kan specifiek de verstoorde levensenergie beïnvloeden en fouten corrigeren.
Tot op de dag van vandaag is het echter niet wetenschappelijk bewezen of het meridiaanstelsel en dus de individuele drukpunten, die in veel gevallen overeenkomen met de acupunctuurpunten, überhaupt bestaan. Shiatsu heeft zeker al veel mensen geholpen om weer pijnvrij te worden, flexibeler te zijn of andere klachten te verlichten. Aangezien Shiatsu zichzelf ziet als een holistische methode die altijd gericht is op de eenheid en harmonie van lichaam, geest en ziel van de patiënt, is het scala aan indicaties dienovereenkomstig breed.
Functie, effect en doelen
Shiatsu is geen massage in klassieke zin, maar werkt altijd volgens de Chinese meridiaantheorie. Door de positieve invloed op de levensenergie stimuleert Shiatsu de energiestroom en draagt zo bij aan het mentale en fysieke evenwicht. Shiatsu is ook nadrukkelijk geschikt voor preventie. Als shiatsu wordt gebruikt voor preventieve doeleinden, dan is het op dit moment een vorm van lichaamswerk op het gebied van algemene gezondheidsbevordering.
Veel van de knelpunten kunnen ook alleen worden behandeld, zonder tussenkomst van een therapeut.Omdat de activering van de Shiatsu-drukpuntmassage tot op zekere hoogte gemakkelijk door medische leken kan worden geleerd en gebruikt voor zelfbehandeling. Volgens oude Japanse traditie vindt de behandeling plaats op een vloermat, de patiënt draagt zachte, niet-beperkende kleding. Idealiter vindt de Shiatsu-massage plaats langs de energiegeleidingsbanen van het lichaam van top tot teen met knieën, ellebogen, duimen en handpalmen, terwijl alleen de vingertoppen van de hand worden gebruikt voor zelfbehandeling. Losmaken van de mobilisatie van individuele gewrichten en rekoefeningen maken ook deel uit van een Shiatsu-sessie, die meestal 60 tot 90 minuten duurt.
De wettelijke ziektekostenverzekeringen dekken de kosten van een shiatsutherapie niet vanwege het ontbreken van wetenschappelijk onderbouwd bewijs van effectiviteit. In Duitsland erkende shiatsutherapeuten zijn ofwel speciaal opgeleide fysiotherapeuten, alternatieve beoefenaars of artsen. Belangrijk is het zogenaamde aandachtig luisteren tijdens een Shiatsu-behandeling, dat wil zeggen een soort tastcommunicatie zonder verbale uitwisseling. Een mondeling gesprek of toespraak kan het succes van de Shiatsu-behandeling ernstig verstoren. Shiatsu is een zachte, maar diepgaande en veelzijdige methode van lichaamswerk en heeft zeer verschillende effecten die lang kunnen aanhouden na een behandeling.
De moderne manier van leven met stress, spanning, gebrek aan lichaamsbeweging en slechte voeding leidt vaak tot energieblokkades die zich kunnen uiten in een breed scala aan psychische en lichamelijke ziekten. Shiatsu kan helpen om de eigen levensenergie te verhogen, stress te verminderen en te kalmeren, innerlijke ontspanning te bevorderen of een betere meesterrelatie en levenscrises te verbeteren. In diepere zin moet Shiatsu mensen aanmoedigen om zichzelf beter te ontdekken en te verkennen, om zelfgenezende krachten te stimuleren en om van meer welzijn te genieten.
Shiatsu wordt beoefend met aandacht, openheid, respect voor de persoon die wordt behandeld en ook met veel gevoeligheid. Het dient ook in veel opzichten als profylaxe en ook als een duurzame ondersteuning van medische herstelprocessen. Zelfs ernstige pijnsyndromen van het bewegingsapparaat kunnen op lange termijn worden verlicht of zelfs genezen.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Medicijnen voor ontspanning en zenuwversterkingRisico's, bijwerkingen en gevaren
Shiatsu is in principe geschikt voor mensen van alle leeftijden; zelfs baby's en zwangere vrouwen kunnen met succes worden behandeld met de zachte drukpuntmassage. De echte kunst is dat de shiatsutherapeut zich precies aanpast aan de huidige individuele energetische toestand van een patiënt, wat niet alleen anatomisch-fysiologische achtergrondkennis vereist, maar ook de nodige ervaring.
Menselijke aanraking, stretching en massage hebben altijd een diepgaand effect op het welzijn en het lichaamsbewustzijn. Gevoelige mensen kunnen tijdens een Shiatsu-massage zo'n ongecontroleerde uitbarsting van emoties ervaren met huilen en beven. De behandeling moet dan eerst worden stopgezet.
Bij correct gebruik van Shiatsu zijn er doorgaans geen schadelijke bijwerkingen te verwachten. Patiënten die aan een ernstige psychische aandoening lijden, mogen echter geen shiatsu-behandeling ondergaan. Omdat het risico op gewelddadige emotionele uitbarstingen groot is, vooral bij getraumatiseerde mensen. Daarom moet voor elke sessie een uitgebreide anamnese plaatsvinden.
Patiënten moeten de shiatsu-behandeling ook altijd zien als een begeleidende maatregel voor algemene gezondheidsbevordering, zodat ernstige ziekten niet over het hoofd worden gezien. Patiënten met uitgebreide ontstekingsreacties op de huid en slijmvliezen mogen ook niet met deze methode worden behandeld. De drukpuntmassage mag alleen op de intacte, intacte huid worden uitgevoerd.
